Un guide complet pour surmonter l'anxiété et retrouver votre vie.Si vous êtes anxieux à propos de situations qui n'ont pas encore eu lieu ou si vous êtes tourmenté par des pensées catastrophiques, vous pourriez souffrir d'anxiété anticipatoire.
Malheureusement, c'est un ennemi silencieux qui vous trompe quotidiennement et qui peut avoir des effets dévastateurs sur votre vie.
Par exemple...
Êtes-vous fatigué de rester à la maison chaque fois que vous voulez rencontrer vos amis, mais que vous êtes pris d'une angoisse qui vous décourage?
Voulez-vous arrêter d'être si timide mais lorsque vous faites une remarque, votre psychisme négatif vous retient?
Vous voulez être plus spontané, mais chaque fois qu'une invitation de dernière minute survient, vous avez peur?
Si vous cherchez un moyen plus équilibré et serein de percevoir le futur, ce livre est fait pour vous.
Ce livre va vous donner une feuille de route pour aider à changer radicalement votre relation avec l'anxiété - plutôt que de simplement la gérer - de manière à pouvoir vivre une vie plus pleine, heureuse et significative.
Vous êtes submergé par les difficultés et vous abandonnez à la première occasion ?Ce guide vous aidera à endurcir votre esprit afin d’affronter les défis et l'adversité. Apprenez à vous autodiscipliner, à améliorer votre dialogue intérieur et à comprendre comment gérer vos émotions...
Souvent, nous croyons que les personnes dotées d'une grande force mentale ont un secret que nous ne connaissons pas.
Ce livre révèle qu'il n'y a aucun truc mais des exercices et des techniques que vous pouvez appliquer au jour le jour pour entraîner et renforcer votre esprit contre les difficultés.
Dans la vie quotidienne, vous êtes stressé, sous pression permanente, et ne vous savez pas comment vous débarrasser de tous ces problèmes.
La plupart des gens vivent ainsi et sont tellement habitués à rejeter la faute sur les autres et sur tout ce qui se passe hors d'eux-mêmes qu'ils ne se rendent pas compte qu'une autre voie est possible, celle d'une grande force mentale.
Ce livre vous guidera à travers les différentes mauvaises habitudes acquises tout au long de notre vie et que nous continuons à entretenir inconsciemment, qui vous rendent incapable de contrôler vos émotions et de réagir en vous concentrant sur les solutions et les opportunités plutôt que sur les problèmes.
Comme les athlètes qui gagnent. Saviez-vous que les athlètes qui ont les meilleurs résultats se voient vainqueurs dans leur esprit avant même la compétition ?
C'est possible pour tout le monde, dans n'importe quel domaine.
Au cours de ce livre, vous découvrirez la méthode de visualisation utilisée par les athlètes pour se voir en train de franchir la ligne d'arrivée. Vous apprendrez également à penser comme un vainqueur !
Si vous vivez une vie insatisfaisante en ce moment même, ce n'est pas que 'l'univers est en colère contre vous' mais c’est que vous avez peut-être un problème d'ATTRACTION !En fait, nous sommes tous confrontés à des croyances (souvent erronées) qui, au fil du temps, se sont incrustées dans notre inconscient.
Vos croyances et votre façon de penser influencent constamment votre réalité.
Et le résultat est que dans votre vie, vous attirez ce à quoi vous croyez (et non ce que vous voulez).
Si, par exemple, votre désir est de vous marier et de fonder une famille mais que vous pensez inconsciemment que les relations ne sont qu'une arnaque alors vous n'arriverez tout simplement jamais à rien (et vous finirez par n'attirer que des arnaques), parce que c'est ce que vous croyez vraiment.
Que vous le vouliez ou non, votre état d'esprit n'attirera que des personnes et des situations en accord avec votre pensée.
Mais voici maintenant la bonne nouvelle :
Il existe une solution qui est la reprogrammation mentale.
Il est inutile de lire des livres de motivation, de s'efforcer d'être toujours positif ou de s'imaginer heureux.
Rien ne peut être changé si vous n'agissez pas directement sur vos croyances, si vous n'agissez pas sur votre subconscient.
Et la vérité est que, plus tôt vous commencerez à reprogrammer votre esprit pour le succès, plus tôt vous atteindrez vos objectifs, même les plus ambitieux.
Procurez-vous dès maintenant ce guide et laissez-le reprogrammer votre esprit en mode automatique.
Que faire si on doit traverser une épreuve difficile ?Comment surmonter ses peurs et ses inquiétudes ?
Comment trouver son but dans la vie ?
Découvrez un guide pour apprendre la philosophie japonaise ancestrale et adapter ses principes à votre vie !
Dans notre société occidentale, nous sommes englués dans notre train-train quotidien et vivons en mode pilotage automatique. Nous faisons toujours les mêmes choses et ne savons souvent même plus pourquoi. Nous sommes en permanence stressés, sous pression, tristes, angoissés et en colère.
En lisant ces quelques lignes, vous vous retrouvez probablement dans cette description.
Laissez-moi vous dire une chose : rien ne vous oblige à vivre comme ça.
Comment trouver la motivation, votre but dans la vie ou ce qui vous met à l’aise avec vous-même et avec les autres ?
Après avoir lu ce livre, vous connaîtrez :
- Les 5 étapes de base pour se reconnecter à son vrai moi ;
- Les différentes techniques pour être plus conscient et pouvoir profiter pleinement du quotidien ;
- Comment vivre mieux avec moins de stress, moins d'angoisses et plus de bonheur !
- Comment se remettre de blessures intérieures comme le rejet, l'abandon, l'humiliation et la trahison grâce à une méthode pratique et éprouvée ;
- Comment vivre plus en harmonie avec les autres. Vos relations seront plus intenses et plus heureuses !
- Comment améliorer votre relation avec vous-même. C’en est fini des doutes, du manque d'estime de soi et de l'auto-sabotage !
Arrêtez de vivre en subissant les événements. Devenez le maître de votre vie.
Avez-vous déjà essayé de dire un mensonge ?Eh bien, c’est une certitude !
Pendant que vous mentez, les mouvements de votre corps et les micro-expressions de votre visage laissent deviner ce que vous avez réellement en tête.
Mais ne vous inquiétez pas : TOUT LE MONDE fait la même chose, CHAQUE jour.
À vous de décoder le langage du corps car c'est là que se cache la vérité. Les gens peuvent mentir avec des mots, inventer des histoires, cacher des secrets...mais le corps ne ment jamais.
Après avoir lu ce petit guide, on ne pourra plus vous duper. Vous serez capable de lire facilement dans les pensées et comprendre les intentions immédiatement, avant même que l'on n'essaie de vous mentir et de vous manipuler.
Grâce à de nombreuses techniques, astuces et exercices, vous pourrez exploiter la force du langage du corps.
Vous allez découvrir dans cet ouvrage :
- Comment convaincre sans effort l’autre de vous faire confiance ou de faire confiance en vos idées
- Comment savoir ce que pense votre ennemi pour agir en conséquence ;
- Comment augmenter votre charisme et votre confiance en vous ;
- Quelles sont les postures et les mouvements à éviter absolument lors d'un entretien ou d'une réunion ;
- Comment reconnaître en 2 secondes que l’on vous ment ;
- Comment savoir ce que les autres pensent de vous rien qu'en regardant leur corps ;
- Quelle partie du corps ne ment jamais : il faut toujours y prêter attention...
- Pourquoi les femmes touchent leurs cheveux et pourquoi les hommes ajustent leur montre en vous parlant ;
- Ce à quoi il faut prêter attention lors de vos conversations.
Ne perdez plus de temps et commencez dès maintenant à exploiter la force du langage corporel !
