Audiobooks narrated by Thierry Saboulard

[French] - L'ANIMAL NOVATEUR: Décryptage du Code Caché dans Toute Innovation Naturelle et Humaine

Nizar M. Benazzouz Phd (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - 101 Conversations in Intermediate French: Short, Natural Dialogues to Improve Your Spoken

"Real French people don’t speak like your textbook… so it’s no wonder you feel unprepared when it’s your turn to speak! Try the StoryLearning method, and dive into a real-world, gripping drama between six characters that helps you learn natural spoken French in the process. Created by Olly Richards, internationally-renowned language teacher and author, this proven method of the immersive experience not only entertains, it gives you the skills to master realistic encounters in shops, cafés, and other, everyday scenarios! In this story, when a mysterious painting appears on the wall of the Louvre, Detective Claire Gentil is called in to investigate. Soon, she discovers that the painting is full of clues about five different crimes that will be committed somewhere in Paris by the end of the day. Here’s what you’ll get: - 101 French conversations with over 15,000 words of dialogue — an unparalleled resource that will immerse you in French at a level you can easily understand and reproduce. - Expressions that real people use on the street. You’ll sound more authentic when you speak and make French-speaking friends more easily. - Conversations that are accessible for intermediate learners (B1-B2 on the CEFR), so you can speak confidently, even with strangers. - Each conversation is limited to around 15 lines of dialogue (150 words) to help you master the expressions more quickly, and keep you moving toward the finish line. Unlock the simple genius that makes learning French a breeze in 101 Conversations in Intermediate French. You’ll improve your spoken French, impress native speakers, and catapult your fluency to new heights. "

Olly Richards (Author), David Mcneill, Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Régime Low Carb: Guide De Diète Pour Les Débutants Pour Brûler Les Graisses Faible En Glu

"Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon dont vous pouvez réussir la transition vers un régime alimentaire à faible teneur en glucides. Vous découvrirez également comment vous pouvez manger tout en vous faisant plaisir et continuer de perdre du poids, avec des habitudes plus saines. De plus, vous apprendrez les avantages de la réduction de votre consommation de glucides. Et, ce livre va également vous expliquer et vous révéler comment gérer les effets secondaires. Enfin, nous allons également vous fournir 45 recettes de régime à faible teneur en glucides, que vous pourrez commencer tout de suite! Voici un exemple de ce que vous apprendrez dans ce livre: - Apprenez à enfin manger des plats savoureux et, brûler les graisses et perdre du poids! - Vous apprendrez comment le régime faible en glucides fonctionne exactement. - Les différentes phases à mener avant de sauter dans ce régime. - Les erreurs que vous devez éviter (à lire absolument). - Les effets secondaires du régime faible en glucides et comment y faire face. - 40 recettes délicieuses pour vous aider à démarrer tout de suite! - Et bien plus encore..."

Simone Jacobs (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Régime Pour Prendre Soin De Son Intestin: Rétablir Naturellement L'équilibre Dans Votre C

"Vivre dans cette ère moderne entraîne de nombreuses conséquences, y compris des problèmes de stress, d'anxiété et de dépression. Cependant, vous ne pouvez pas réaliser à quel point ce sont des indicateurs clairs des problèmes en lien vers votre santé intestinale. Bien que vous trouvez peut-être surprenant le fait que les bactéries de votre intestin peuvent avoir un impact sur de nombreuses parties de votre corps, y compris sur votre santé mentale, c’est exactement ce que les études nous montrent maintenant. L’intestin perméable ou l’hyperperméabilité intestinale est difficile à diagnostiquer par ses symptômes qui sont en quelque sorte similaire à de nombreuses maladies, mais l'une de ses principales causes est le déséquilibre bactérien et la mauvaise alimentation. Ce livre, contient des étapes éprouvées et des stratégies efficaces sur la façon dont vous pouvez guérir votre intestin et vous sauver de maladies chroniques et mortelles. Vous allez aussi découvrir comment vous pouvez déguster de délicieux repas savoureux et somptueux tout en aidant votre intestin à se remettre d'une flore intestinale déséquilibrée. De plus, vous apprendrez pourquoi un mode de vie avec une alimentation saine est essentielle dans le maintien d’une bonne santé intestinale. De même, vous verrez comment vous protéger contre l'attaque des microbes nuisibles, qui peuvent provoquer la décomposition de votre système immunitaire et vous laisser sans défense. Aussi, un exemple de plan convivial pour l’intestin avec des recettes pour lutter contre la perméabilité de l'intestin est inclus pour que vous puissiez guérir en faisant des repas complets, nourrissants et agréables!"

Jennifer Louissa (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Plats Préparés À L'avance: Le Guide Essentiel Pour Les Débutants - Plus De 50 Recettes Ke

"Chaque jour, les gens cherchent des solutions pour manger sainement. Ce n’est jamais une tâche facile de planifier des repas qui soient non seulement savoureux, mais bon pour la santé aussi. Cependant, beaucoup de gens sont tellement occupés par leur travail ou à prendre soin de leurs enfants, qu’ilils leur devient leur devient difficile de préparer des repas sains et nutritifs pour eux-mêmes et leur famille. La plupart du temps, ils finissent par acheter des repas de restauration rapide. Tout le monde n’a pas toujours le temps et le budget pour préparer des repas appétissants en un tournemain. D'autres ne savent pas comment faire des repas à l'avance parce qu'ils ont du mal à s’organiser. Mais rappelez-vous, une alimentation saine a beaucoup d'avantages, pour vous mais pour votre famille aussi. Ne vous inquiétez plus: vous avez maintenant la clé pour faire des repas sains à l'avance! Ceci est un grand livre qui vous aidera à vous lancer dans la préparation des repas nutritifs pour toute la famille même si vous travaillez. Dans ce livre, vous apprendrez les bases de la nourriture, comment apprêter les différents aliments que vous pouvez utiliser pour des repas très variés et, plus important encore, vous apprendrez à les préparer selon le droit chemin nutritif! Préparer son repas fait gagner du temps, de l’argent en étant plus sain. Mis à part cela, c’est une forme d'habitude que vous pouvez inclure dans votre vie quotidienne. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon de préparer vos repas, l'important est d’accumuler les connaissances et d’en faire usage. Les possibilités et les avantages en valent vraiment la peine. Commencez à lire et commencer à apprêter vos repas!"

Louise Jiannes (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Détoxification à Base de Thé: Guide du débutant des antioxydants verts naturelle pour dét

"La salle de gym est bonne jusqu'à ce que vous recommencer l'école ou que votre patron commence à vous donner plus de travail. Vous réalisez qu'il n'y a pas de temps pour cela dans votre routine serrée, et vous ressentez la graisse inutile sur votre corps. Manger des légumes et des fruits est amusant jusqu'à ce que vous sentez la léthargie et la faiblesse. Vous sentez que les sautes d'humeur commencent, et encore une fois, vous vous retrouvez à manger de la malbouffe. En lisant ceci, vous apprendrez un moyen facile de perdre du poids et d'éliminer les toxines. Dans ce livre, vous découvrirez un moyen facile de perdre du poids et d'éliminer les toxines. Il n'y a rien de triste que de se sentir démuni et de ne rien pouvoir faire. Vous apprendrez également le pouvoir incroyable du thé et comment il élimine ces toxines et vous aide à perdre du poids. Ce guide vous guidera pas à pas et vous éclairera sur cette façon étonnante de perdre du poids, et vous serez ravis de commencer à intégrer ces informations incroyables dans votre vie quotidienne!"

Jennifer Louissa (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Plan de Métabolisme: Guide du débutant et Recettes pour rétablir l'équilibre et Booster v

"Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon dont vous pouvez perdre du poids et être en meilleure santé sans avoir à suivre un régime réel. Beaucoup de gens sur les régimes disent qu'ils « ne peuvent manger que » ou « ça ne fait pas partie de ce que je suis autorisé » et finissent par ne plus pouvoir profiter des choses ordinaires comme manger avec des amis, ou prendre un déjeuner rapide sur la route. Certains finissent par dérailler complètement. Le plan du métabolisme diffère radicalement du jeûne, des régimes militaires et des régimes d'interdiction; parce qu'il ne bannit absolument aucune nourriture. Il augmente le taux métabolique de votre corps en utilisant la nourriture que vous mangez, en incorporant l'exercice régulier dans votre vie. Cela signifie que, si vous voulez un morceau de chocolat, vous pouvez l'avoir. Bien sûr, une trop grande indulgence ne produira pas de résultat, mais en vous en tenant au plan du métabolisme, vous perdrez du poids. Le plan du métabolisme réduit l'inflammation, qui est une cause de vieillissement prématuré, de prise de poids, de problèmes de peau comme l'eczéma, de maladies auto-immunes comme la maladie de Crohn et le lupus. Il améliore même votre fonction de la thyroïde et l'équilibre hormonal. Vous découvrirez également comment vous pouvez vous alimenter et préparer des repas délicieux. De plus, vous apprendrez tous les avantages d’ajouter à vos aliments des légumes, des fruits, des noix, des légumineuses, et plus encore. De même, vous apprendrez aussi quelques conseils utiles sur la façon dont vous pouvez réussir à adopter avec succès le plan d'action du métabolisme. Enfin, nous vous fournissons même un exemple de plan de repas et le plan d'action du métabolisme, que vous pouvez commencer tout de suite!"

Freddie Masterson (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Régime Testostérone: Guide du débutant et plan d'action - 30 aliments naturels pour augme

"Cessez de vous sentir fatigué et boostez naturellement votre faible taux de testostérone! Apprennez enfin les étapes et stratégies pour augmenter votre faible taux de testostérone. Le fait d’avoir un faible taux de téstosterone entraîne une réduction du developpement musculaire, une baisse de libido (désir sexuel faible) et le sentiment d'être lent ou paresseux. Cependant, il existe des traitements naturels pour stimuler votre testostérone! Ce livre vous expliquera le rôle de cette hormone, ce qu’il se passe quand elle est présente dans le corps en trop faible quantité, comment cette hormone fonctionne dans votre corps, de quelle manière son taux peut être réduit, et nous verrons plusieurs façons naturelles pour la stimuler. Ce livre vous fera également découvrir comment vous pouvez surmonter votre peur, et obtenir une meilleure libido. Si votre vie sexuelle est perturbée ou que vous prenez du poids sans raison particulière, ce livre sera extrêmement précieux pour vous!"

Freddie Masterson (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Jeûne intermittent pour les femmes: guide pour les débutantes sur la perte de poids rapid

"C’est vraiment ennuyeux pour les femmes de se concentrer sur la perte de poids, surtout celles qui sont occupées avec leur travail et leur famille. C’est parce que la plupart des routines diététiques sont basées sur le comptage des calories que vous mangez et il est difficile d’enregistrer et de compter chaque aliment que vous mangez juste pour être sûr que vous ne mangez pas au-delà de votre limite calorique. C’est là qu’intervient le jeûne intermittent. Avec ce type de méthode diététique, vous n’avez pas à vous soucier trop de ce que vous mangez parce que la méthode se concentre davantage sur “quand” vous mangez que sur “quoi” vous mangez. Le nombre de personnes qui ont trouvé le succès dans cette méthode est en augmentation et si vous voulez être l’une de ces personnes, alors ce livre vous aidera. C’est le but de ce livre : donner aux femmes, comme vous, une ressource d’information sur la façon de commencer avec le jeûne intermittent."

Jennifer Louissa (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Diabète De Type 2: Livre De Recettes Et Plan D'action: Régime Pour Diabétique Et Prédiabé

"En effet, le diabète équivaut à des histoires de luttes. Le premier combat était de traiter le fait que vous êtes dans la phase prédiabétique. Ce n'est jamais facile. Plus vous pensez à la maladie, plus vous pensez à 'et si'. Une réalité que les personnes vivant avec le diabète doivent faire face est de savoir comment parvenir à un accord avec le quotidien de cette maladie. Que faire? Quoi ne pas faire? Quoi manger? Comment ne pas souffrir? Et la liste des questions continue. Ceci peut être assez fatigant à un moment donné, surtout quand vous êtes complètement perdus dans le processus. Mais, une chose est certaine: la détermination est nécessaire tout au long du processus. Il est nécessaire de surmonter votre peur de cette maladie et de pouvoir la gérer. La chose la plus importante est que vous avez besoin d'un plan d'action. En d'autres mots, vous avez besoin de cette arme pour détruire ce qui pourrait vous détruire de l'intérieur. Oui, un plan d'action qui implique ses petits objectifs. Votre but ultime est d'inverser votre stade prédiabète. Ses petites cibles, d'autre part, devraient diriger vos pas sur la façon d'équilibrer votre alimentation, l'activité physique et des médicaments pour lutter contre l'impact de cette condición. Dans la majorité des cas, le diabète est une maladie à vie. Aimez-vous plus, et ce livre vous aidera et vous guidera sur la façon de le faire correctement. Avec le bon plan d'action en main, vous pouvez prendre en charge votre vie."

Jennifer Louissa (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Régime à base de Plantes: Guide Végétalien, Végétarien et Végan pour débutant: Recettes e

"Le régime à base de plantes est un plan alimentaire préféré qui devient de plus en plus d'attention. Il est connu pour être une réussite du régime qui développe véritablement votre potentiel de santé. Vous bénéficierez d'avoir le guide ultime de débutant à la Diète-base de plantes, car il fournira toutes les informations nécessaires sur cette étonnante habitude de manger sain et style de vie. Ce livre qui sera toujours utile lorsque vous voulez établir des habitudes alimentaires nutritifs, car il est composé de caractéristiques agréables telles que: - Pratiques de régime à base de plantes qui vous aideront à améliorer votre santé - Informations sur les aliments qui vous fournit plus d'énergie - Stratégies de santé qui vous fera sentir et être à votre meilleur - Les recettes qui sont nutritifs et faciles à préparer - Un plan de repas à base de plantes 14 jours qui est sain et délicieux De plus, ce guide a pour but d'atteindre les objectifs suivants, différencier le régime à base de plantes d'autres régimes, identifier les choix alimentaires à base de plantes et offrent 50 recettes à base de plantes, élaborez sur les méthodes en suivant un régime à base de plantes, mettre l'accent sur la valeur d'un menu riche en aliments entiers vers un mode de vie sain et énergique. Vous vous rendrez compte que la réalisation du potentiel de santé de votre corps entier peut être avec le régime à base de plantes."

Jennifer Louissa (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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[French] - Régime Alcalin: Guide de Diète Acido Basique pour les débutants: Recettes faible teneur e

"Actuellement, une attention massive est dirigée vers la diète alcaline, ainsi qu'une augmentation surprenante du nombre de personnes voulant savoir les avantages qu'elle offre. Plus important encore, comment elle peut être efficace pour guérir le corps. En fait, la popularité croissante de la diète alcaline est tellement impressionnante, qu'elle a donnée lieu à beaucoup d`études. Une recherche rapide sur Google de la « diète alcaline », démontre 3,18 millions de résultats sur le sujet en une fraction de seconde. Eh bien, vous avez pris la bonne décision en choisissant ce livre qui vous guidera à travers tous les faits essentiels que vous devez savoir sur la diète alcaline. Toutes les choses nécessaires, sans avoir du mal à saisir des incompréhensions. Juste de la clarté, des informations pratiques ainsi que des suggestions simples à suivre, pour obtenir de ce régime alimentaire ainsi que de ses recettes, une solution rapide pour vous aider à démarrer rapidement. Vous apprendrez l'importance d'un système digestif alcalin bien entretenu, et comment mieux apprécier une alimentacion saine. Non seulement ce livre vous propose tous les conseils utiles pour vous aider à commencer, mais il donne aussi des conseils sur la façon de continuer à maintenir le régime alcalin pour assurer votre succès. Le bonus des recettes simples vous aidera à commencer tout de suite. Vous n’obtiendrez pas une meilleure solution que celle-ci!"

Simone Jacobs (Author), Thierry Saboulard (Narrator)

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