Mental Health & Psychology Audiobooks | Health & Wellness

The Power of Neurodiversity: Unleashing the Advantages of Your Neurodivergent Brain (Completely Revi

"From a bestselling author and psychologist, an exploration and celebration of neurodivergence, completely revised with the most up-to-date research and insights. From ADHD and dyslexia to autism, the number of diagnosis categories listed by the American Psychiatric Association has tripled in the last fifty years. With so many people affected, it is time to revisit our perceptions of people with disabilities. Thomas Armstrong illuminates a new understanding of neuropsychological disorders. He argues that if they are a part of the natural diversity of the human brain, they cannot simply be defined as illnesses. Armstrong explores the evolutionary advantages, special skills, and other positive dimensions of these conditions, including: autism, ADHD, dyslexia, schizophrenia, anxiety, intellectual disabilities, and mood disorders. With an emphasis on positive niche construction for each area, The Power of Neurodiversity is a manifesto as well as a keen look at disability, as well as a must-read for parents, teachers, and anyone who is looking to learn more about neurodivergence."

Thomas Armstrong (Author), Mike Lenz (Narrator)

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[German] - 50 ist kein Tempolimit (Ungekürzte Lesung)

"Die beliebte Schauspielerin und Instagramerin Elena Uhlig wird 50! Zeit, sich mit den wirklich wichtigen Fragen des Lebens auseinanderzusetzen. Mit Witz und Herz erzählt sie ihre Geschichte, aber auch von Wechseljahrsymptomen, liebgewonnenen Lastern - und warum wir sie lieber noch ausbauen, anstatt reduzieren sollten. Um den 50. Geburtstag wird viel Wirbel gemacht - warum eigentlich? Als der große Tag bei Elena Uhlig näher rückt, beschließt sie, einfach so zu tun, als wäre nichts. Doch dann wird sie von der Realität eingeholt, als sie eines Nachts schweißgebadet aufwacht. War es das jetzt mit Lebensfreude und Unbeschwertheit? Elena Uhlig beschließt, sich die gute Laune nicht verderben zu lassen und stellt sich den großen und weniger großen Fragen des Lebens: • Warum hadern wir mit dem Älterwerden - obwohl wir es mit zunehmender Erfahrung viel leichter schaffen, uns so anzunehmen, wie wir sind? • Überhaupt: Warum genießen wir das Frausein nicht viel mehr - auch und gerade in der Lebensmitte? • Und: Was müssen wir uns nun endlich alles nicht mehr antun oder gefallen lassen? Die beliebte Schauspielerin und Bestsellerautorin nimmt ihre Leserinnen mit auf eine ebenso kuriose wie persönliche Tour de Force durch die zurückliegenden 50 Jahre und geht der Frage nach, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist. Eine ebenso unterhaltsame wie ermutigende Hommage an das Leben. Am Ende steht eins fest: Mit 50 ist es höchste Zeit, den Druck rauszunehmen, aber nicht das Tempo. Es sei denn, um die schönen Momente auszukosten und zu genießen."

Elena Uhlig (Author), Elena Uhlig, Nicolle Hofmann (Narrator)

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[German] - Deine innere Mutter: Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst

"Es ist nie zu spät für eine gute innere Mutter Kurzweilig: Psychologisches Wissen gemischt mit Patientengeschichten und Übungen Große Zielgruppe: Populäres Buch, das auch Therapeut:innen, Coaches und Berater:innen anspricht »Setz deine Mütze auf, mach deine Hausaufgaben, stell dich nicht so an, wie siehst du überhaupt aus, wieso bist du nur so, ein Mädchen tut sowas nicht, schlag dir das aus dem Kopf …!« All das und vieles mehr haben wir in unserer Kindheit von unseren Eltern gehört. Unabhängig davon, wo wir jetzt im Leben stehen, klingt die Stimme der Mutter immer in uns weiter. Bei manchen Menschen hilft und motiviert sie, doch häufiger bremst sie uns aus. Kroshka beschreibt verschiedene Formen der inneren Mutter und ihre Auswirkungen auf unser Leben: Hatten Sie eine unzureichend fürsorgliche Mutter, eine kalte, ängstliche, nicht schützende oder ablehnende Mutter? Dann ist es Zeit, ihre Stimme zu transformieren – und zwar in eine Helfergestalt, die Ihnen immer zu Seite steht und an Sie glaubt. Die Ihre Flügel nicht mehr stutzt, sondern Ihnen Flügel verleiht! »Das Konzept des Mutterintrojekts gehört zu den wirkmächtigsten Ideen der tiefenpsychologischen Tradition. Nadiya hat in ihrem Buch Großartiges geleistet: Sie zeigt eindrucksvoll, wie das Mutterintrojekt sowohl im Negativen als auch im Positiven das Leben begleiten kann – und wie es möglich ist, einen heilsamen inneren Dialog mit diesem Anteil zu entwickeln.« Philipp Ruland, Traumatherapeut und Autor von »Schuld, Scham und der ganze Scheiß«"

Nadiya Kroshka (Author), Alexandra Nestmann (Narrator)

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Worthy And Whole: Reclaim your self worth through NLP by breaking old beliefs and repetitive cycles.

"Worthy & Whole is a powerful and compassionate guide for anyone who has ever felt not enough—too broken, too ashamed, too unseen. In this life-changing book, you’ll discover how to release the weight of unworthiness, shame, and self-doubt using the transformational techniques of Neuro-Linguistic Programming (NLP). Combining emotional healing, mindset mastery, and deep subconscious reprogramming, this book leads you through a step-by-step journey to reconnect with your inner truth: you are already worthy, already whole. Through real-life reflections, healing prompts, and practical NLP exercises, you’ll learn to: Rewire limiting beliefs and patterns keeping you stuck Replace self-sabotage with empowering self-talk Break free from toxic shame, guilt, and societal conditioning Cultivate deep, lasting self-love and confidence Attract abundance, respect, and aligned relationships Heal from past emotional wounds and feel whole again Whether you’ve struggled with body image, loneliness, rejection, or childhood trauma, Worthy & Whole meets you with compassion and gives you tools to rewrite your story from the inside out. This is more than a self-help book—it’s a healing experience, guiding you to reclaim your light, stand in your power, and embody the truth: You are enough. You are worthy. You are whole."

Hajira Fathima (Author), Hajira Fathima (Narrator)

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Mind, Mood, and Memory: The Neurobehavioral Consequences of Multiple Sclerosis

"Endorsed by The Consortium of Multiple Sclerosis Centers Multiple sclerosis (MS), a progressive neurologic disease, is characterized by a host of physical symptoms. But the neurobehavioral consequences of MS can be as devastating and debilitating as physical symptoms, and they are often unreported and undertreated. In this new book, Dr. Anthony Feinstein, a neuropsychiatrist, documents the effects of MS on cognition, information processing speed, learning and memory, executive function, personality, mood, and behavior. Feinstein touches on a number of topics, including • the common cognitive challenges that occur with MS, such as slowed information processing speed, impaired memory, and executive function deficits • psychiatric disorders that accompany MS, such as depression and psychosis • current neuropsychological, brain MRI, and treatment data applicable to the psychiatric and cognitive disorders Mind, Mood, and Memory in Multiple Sclerosis is enhanced both by the latest science and by eloquent case histories that illustrate each cognitive and emotional disorder. Feinstein also provides recommendations for evidence-based therapeutic interventions. Written in an immediate, accessible way, this book has a crossover appeal, making it of interest not only to neurologists, psychiatrists, neuropsychiatrists, neuropsychologists, psychologists, occupational therapists, and nurses but also to people with MS and their caregivers, family, and friends."

Anthony Feinstein (Author), Auto-Generated (Narrator)

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The ADHD Consultation Hour, ADHD in Adults, Update 2025

"The first edition of the 'small ADHD consultation', published in 2014, was originally created to provide my patients with a quick overview of the broad field of ADHD symptoms in adults as summarised as possible. It was important to me to integrate accompanying disorders and therapeutic options such as medication and coaching strategies. It is not uncommon for the underlying ADHD symptoms to be masked by disorders that develop later (such as obsessive thinking, anxiety, panic attacks and addictions). Only abnormalities in childhood, such as dreaminess or motor restlessness with impulsiveness, allow conclusions to be drawn. Patients and friends were kind enough to embellish this book with their contributions, sketches, pictures and poems. The significantly expanded 3rd edition of the 'Little ADHD Consultation' is due to the increased needs and demands of my patients and the new findings concerning ADHD. New topics such as neurofeedback, medication overview, neurobiological aspects and autistic accompanying phenomena as well as legal aspects and cannabis medication have been included. I wish you many A-HA experiences with this expansion."

Dr. Gerrit Scherf (Author), Dr. Gerrit Scherf (Narrator)

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[German] - Die kleine ADHS-Sprechstunde, AD(H)S bei Erwachsenen, Ergänzungen 2025

Dr. Gerrit Scherf (Author), Dr. Gerrit Scherf (Narrator)

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How to change your personality and style guided hypnosis - A guided meditation - DST Hypno with Stu

"If you’re looking to make a change in your life, DST Hypno with Stu Newman can help. With guided hypnosis, you can learn how to alter your personality and style for the better. Through this process of self-discovery and development, you will gain insight into yourself on a deeper level that allows for positive changes in behavior patterns as well as overall outlooks on life. You will be able to create new habits that are more beneficial than those which have been holding you back from achieving success or happiness before now. The best part is that these changes don't take long; often times it only takes one session with Stu Newman's guidance and support to begin seeing results! So if you're ready for transformation through hypnosis - look no further than DST Hypno with Stu Newman!"

Stuart Newman (Author), Stuart Newman (Narrator)

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[Spanish] - Inteligencia emocional en la empresa (Harvard Business Review)

"Inteligencia emocional en la empresa de Daniel Goleman es un volumen de la colección «Imprescindibles» de Conecta, que reúne las ideas esenciales para el profesional y la empresa de hoy por los autores de referencia. --Edición en colaboración con Harvard Business Review-- ¿Qué distingue a los grandes líderes de los que son solo buenos? Según Daniel Goleman, no es el cociente intelectual o las aptitudes técnicas, sino la inteligencia emocional, cinco habilidades que permiten a los mejores líderes maximizar su rendimiento y el de sus seguidores: conciencia de uno mismo, autogestión , motivación, empatía y habilidad social. Y todos podemos mejorar esas aptitudes por medio de la persistencia, la práctica y las valoraciones de colegas o formadores. Muchos directivos suponen de forma equivocada que el estilo de liderazgo es consecuencia de la personalidad y no una elección estratégica. Hay seis estilos de liderazgo básicos y cada uno de ellos deriva de diferentes competencias de la inteligencia emocional. Cuantos más estilos domine un líder, mejor. Poder elegir entre los estilos autoritario, afiliativo, coercitivo, pionero, democrático y formativo cuando lo requieran las circunstancias genera el mejor clima en una organización y optimiza el negocio. Los «Imprescindibles» de Conecta, en colaboración con Harvard Business Review, permiten acceder a las grandes ideas de los autores de referencia que inspiran a directivos y profesionales. Este volumen reúne los textos «Liderazgo que da resultados» y «¿De qué está hecho un líder?» de Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional y El líder resonante crea más (Debolsillo, 2010), entre otras obras."

Daniel Goleman (Author), Everardo Camacho (Narrator)

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Why Is Communication So Difficult?: Particularly Between Lovers

"'OSHO SINGLE': This is a short audio talk by Osho, selected from one of the many series of Osho Talks to listeners from around the world. Communication as such is difficult. Of course, it is more difficult between lovers. But first you have to understand the general difficulty of communication. Each mind has been conditioned by different parents, different teachers, different priests, and different politicians. It is a different world in itself. And when two minds try to communicate, as far as the ordinary mundane things are concerned, there is no difficulty. But the moment they start moving beyond things into the world of concepts, communication starts becoming more and more difficult. © & ℗ 1987 OSHO International Foundation"

Osho (Author), Osho (Narrator)

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[German] - Zahnarztangst war gestern: Erprobte Strategien aus der Praxis

"Zahnarztangst? Damit sind Sie nicht allein – aber es muss nicht so bleiben. Viele Menschen kennen das: Schon beim Gedanken an den nächsten Zahnarzttermin steigt der Puls, die Hände werden feucht, und der Wunsch, sich unter der Bettdecke zu verstecken, ist plötzlich sehr präsent. Doch was wäre, wenn Sie lernen könnten, mit dieser Angst umzugehen – ganz ohne Druck, Schritt für Schritt und in Ihrem eigenen Tempo? In diesem einfühlsamen und zugleich erfrischend ehrlichen Ratgeber nimmt Sie die Autorin, Zahnmedizinische Fachangestellte mit jahrelanger Praxiserfahrung, an die Hand. Sie kennt die Sorgen, Gedanken und Ängste von Betroffenen nicht nur aus der Theorie – sondern aus ihrem beruflichen Alltag mit hunderten Angstpatienten. Mit viel Herz, Fachwissen und einem Augenzwinkern zeigt sie, woher Zahnarztangst kommt, wie man den Teufelskreis aus Vermeidung und Scham durchbricht – und wie Sie es schaffen, wieder Vertrauen zu fassen. Dieser Ratgeber bietet Ihnen: Verständliche Erklärungen, wie Angst im Körper wirkt Erprobte Strategien zur Vorbereitung auf den Zahnarzttermin Einblicke in den Praxisalltag – mit echten Geschichten und praktischen Tipps Unterstützung für langfristige Veränderung – ohne Druck, dafür mit viel Ermutigung Für alle, die sagen: „Ich möchte etwas ändern – aber ich weiß nicht, wie.“ Dieses Hörbuch ist Ihr erster Schritt. Und Sie werden sehen: Es ist nie zu spät, die Angst hinter sich zu lassen."

Anke Vogel - Heidmann (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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How to Do the Things You Hate Doing: Stop Procrastination, Take Action, and Get the Hard Stuff Done

"This audiobook is narrated by an AI Voice. What if the only thing standing between you and the life you want… is your ability to do the things you don’t want to do? Most people wait for motivation. High achievers don’t. They’ve trained themselves to act—especially when it’s uncomfortable. In this brutally honest, no-fluff audiobook, How to Do the Things You Hate Doing takes you inside the real reason you procrastinate, self-sabotage, and avoid the hard stuff… and gives you the tools to finally break through. You’ll learn why getting started feels like a punch in the gut, how your brain tricks you with false stories, why perfectionism is just procrastination in disguise, and how to beat fear, shame, and doubt before they shut you down. This book doesn’t teach discipline like a drill sergeant. It builds it like a muscle—simple steps, real momentum, lasting change. Perfect for anyone who’s tired of feeling stuck, overwhelmed, or behind. Whether you’re building a business, working on your health, tackling that project you keep putting off, or just trying to show up for your own life—this audiobook will give you the mindset and mechanics to take action when it matters most. Listen now and become the kind of person who gets the hard stuff done — no matter what."

Jaren Holt (Author), Synthesized voice – unspecified (Narrator)

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