Audiobooks Narrated by Ulrike Giller

[German] - Zahnarztangst war gestern: Erprobte Strategien aus der Praxis

"Zahnarztangst? Damit sind Sie nicht allein – aber es muss nicht so bleiben. Viele Menschen kennen das: Schon beim Gedanken an den nächsten Zahnarzttermin steigt der Puls, die Hände werden feucht, und der Wunsch, sich unter der Bettdecke zu verstecken, ist plötzlich sehr präsent. Doch was wäre, wenn Sie lernen könnten, mit dieser Angst umzugehen – ganz ohne Druck, Schritt für Schritt und in Ihrem eigenen Tempo? In diesem einfühlsamen und zugleich erfrischend ehrlichen Ratgeber nimmt Sie die Autorin, Zahnmedizinische Fachangestellte mit jahrelanger Praxiserfahrung, an die Hand. Sie kennt die Sorgen, Gedanken und Ängste von Betroffenen nicht nur aus der Theorie – sondern aus ihrem beruflichen Alltag mit hunderten Angstpatienten. Mit viel Herz, Fachwissen und einem Augenzwinkern zeigt sie, woher Zahnarztangst kommt, wie man den Teufelskreis aus Vermeidung und Scham durchbricht – und wie Sie es schaffen, wieder Vertrauen zu fassen. Dieser Ratgeber bietet Ihnen: Verständliche Erklärungen, wie Angst im Körper wirkt Erprobte Strategien zur Vorbereitung auf den Zahnarzttermin Einblicke in den Praxisalltag – mit echten Geschichten und praktischen Tipps Unterstützung für langfristige Veränderung – ohne Druck, dafür mit viel Ermutigung Für alle, die sagen: „Ich möchte etwas ändern – aber ich weiß nicht, wie.“ Dieses Hörbuch ist Ihr erster Schritt. Und Sie werden sehen: Es ist nie zu spät, die Angst hinter sich zu lassen."

Anke Vogel - Heidmann (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Die ersten 100 Tage mit Deinem Welpen: Ein praktischer Familienratgeber

"Ein Welpe zieht ein – und plötzlich steht die Welt ein bisschen Kopf. Zwischen Glücksgefühlen, kleinen Pfotenabenteuern und ersten Erziehungsfragen fragst DU Dich vielleicht: Schaffen wir das? Machen wir alles richtig? Ist das normal? Die Antwort ist: Ja. Und DU bist nicht allein. Dieser liebevoll geschriebene Ratgeber ist mehr als ein Erziehungsratgeber – er ist ein echter Mutmacher für Familien, die gemeinsam mit ihrem Welpen durchstarten wollen. Mit einem Augenzwinkern, viel Erfahrung aus der Praxis und klaren, umsetzbaren Tipps begleitet Dich dieses Buch durch die ersten 100 Tage – und darüber hinaus. DU bekommst einen ehrlichen und humorvollen Einblick, wie das echte Leben mit einem Welpen aussieht – inklusive Chaos, Zweifel, Lernkurven und ganz viel Herz. Und DU erfährst, wie Ihr als Familie zu einem starken Mensch-Hund-Team zusammenwachst – Schritt für Schritt, mit Geduld, Vertrauen und dem guten Gefühl: Ihr seid auf dem richtigen Weg. „Die ersten 100 Tage mit Deinem Welpen“ ist kein Buch voller Regeln, sondern ein Leitfaden fürs Leben mit Hund, der DIR Sicherheit gibt, wenn DU sie brauchst, und DICH bestärkt, wenn DU mal zweifelst. Für alle, die nicht perfekt sein müssen – aber bereit sind, mit offenem Herzen zu wachsen. Für Familien. Für Ersthundebesitzer. Für DICH."

Bettina Reicherts (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Alltagsängste überwinden: Aus der Angst zurück ins Leben

"Angst gehört zum Menschsein dazu. Sie ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren warnt und uns hilft, schnell zu reagieren, wenn es darauf ankommt. Doch was, wenn die Angst überhandnimmt – wenn sie sich im Alltag immer öfter meldet, ohne dass eine reale Bedrohung vorliegt? Wenn sie lähmt statt schützt, belastet statt hilft? In diesem Hörbuch lade ich Sie ein, die Mechanismen hinter Ihren Alltagsängsten besser zu verstehen – sanft, Schritt für Schritt. Sie erfahren, warum Ängste entstehen, welche Rolle unser Gehirn dabei spielt und wie Sie lernen können, wieder mehr innere Ruhe und Sicherheit zu finden. Denn: Je besser Sie die Sprache Ihrer Angst verstehen, desto gezielter können Sie mit ihr umgehen – und sich selbst mit mehr Mitgefühl, Klarheit und Stärke begegnen."

Wolfram Sick (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Flugangst ade: Endlich angstfrei fliegen können

"Fliegen – für manche eine Selbstverständlichkeit, für andere eine echte Herausforderung. Wenn Ihnen allein der Gedanke an einen Flug Herzklopfen, Schweißausbrüche oder Panik bereitet, sind Sie nicht allein. Doch die gute Nachricht ist: Sie können Ihre Angst überwinden! Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie entspannter und gelassener in die Luft gehen können. Sie erfahren, warum Flugangst entsteht, welche Gedanken helfen – und welche nicht – und wie Sie sich optimal auf Ihre Reise vorbereiten. Praktische Atem- und Entspannungstechniken helfen Ihnen, Nervosität zu reduzieren, während einfache mentale Übungen Ihre Wahrnehmung nachhaltig verändern. Lernen Sie, wie Sie mit Turbulenzen umgehen, alleine reisen oder lange Flüge meistern – und wie Sie das Fliegen als eine sichere und angenehme Erfahrung wahrnehmen können. Inspirierende Erfahrungsberichte von Menschen, die ihre Angst besiegt haben, zeigen Ihnen, dass es möglich ist. Ihr nächster Flug könnte der erste sein, den Sie wirklich genießen! Machen Sie den ersten Schritt in eine Zukunft voller entspannter Reisen – ohne Angst, dafür mit neuer Freiheit."

Wolfram Sick (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Keine Angst vor Hunden: Dein Ratgeber für entspannte Hundebegegnungen

"Hundebegegnungen ohne Angst – Die besten Tipps und Techniken, um deine Angst vor Hunden zu überwinden Hast du Angst vor Hundebegegnungen? Du bist nicht allein! Viele Erwachsene fühlen sich unsicher oder ängstlich, wenn sie einem Hund begegnen – sei es im Park, auf der Straße oder bei Freunden. Doch das muss nicht so bleiben! In diesem Ratgeber - Hörbuch zeige ich dir, wie du deine Angst vor Hunden Schritt für Schritt überwindest. Du wirst lernen, Hundebegegnungen mit Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen – ganz ohne Panik und Schweißperlen. Mit praktischen Übungen, tiefgehenden Einblicken in die Psychologie der Angst und einfachen Techniken für den Alltag wirst du die Kontrolle zurückgewinnen und Hundebegegnungen zu einer entspannten, positiven Erfahrung machen. Egal, ob du einfach nur sicherer im Umgang mit Hunden werden möchtest oder ob du deine Ängste dauerhaft loswerden willst – dieses Buch bietet dir die Werkzeuge, die du brauchst, um deine Angst zu besiegen und deine Sicht auf Hunde zu verändern. Mach den ersten Schritt zu einem entspannten Miteinander mit Hunden – ohne Angst!"

Michaela Andresen (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Stressbewältigung - mit Chi durch den Alltag: Entspannt zur inneren Balance und neuen Leb

"Stressbewältigung - mit Chi durch den Alltag: Dieses Buch bietet dir einen klaren, praxisorientierten Einstieg in die Arbeit mit der Lebensenergie – bekannt als Chi. Basierend auf fernöstlichen Prinzipien vermittelt es dir ein einfach verständliches Hintergrundwissen sowie anwendbare Methoden, um das energetische Gleichgewicht im Körper zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Im Fokus steht die Integration von Chi-basierten Ansätzen in den modernen Alltag – einfach, verständlich und alltagstauglich. Die Leser erhalten Impulse, wie sie durch gezielte Atemtechniken, achtsame Bewegung und bewusste innere Ausrichtung ihre Energie stärken und stabilisieren können. Inhalte: -Grundlagen der Lebensenergie: Was Chi ist und wie es wirkt -Ursachen von Energieblockaden und Erschöpfung verstehen -Praktische Übungen zur Förderung von Energiefluss und innerer Balance -Sanfte Wege zur Regeneration bei Stress, Überlastung oder Unruhe -Ganzheitliche Ansätze zur Stärkung von Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit 'Chi im Alltag' richtet sich an alle, die einfache und wirksame Methoden zur Förderung ihres energetischen Gleichgewichts suchen – unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder spiritueller Ausrichtung. Ein wertvoller Begleiter für mehr Klarheit, Ruhe und Lebenskraft im täglichen Leben."

Mirja Levania (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Nacht des Neumonds

"Das epische Finale der Seelenmachtsaga! »Du bist die Ordnung? Dann bin ich das Chaos. Du bist der Tod, doch ich werde töten. Wie viele Seelen braucht es, deine Wahrheit zu sprengen?« Nur wenige Siegel trennen die Gefallenen von ihrer Vollkommenheit und die Welten von der Apokalypse. Verstreut über Himmel und Hölle kämpfen Zaphira, Eldur, Taiowa und Niranjana ihre eigenen Schlachten – innere wie äußere. Zu einer Erkenntnis kommen sie dabei alle: Ohne Erzengel wäre das Leben so viel einfacher. Die Mächtigen schieben ihre Figuren übers Brett, aber haben sie wirklich die Kontrolle oder sind die Würfel längst gefallen?"

Eileen Stortz (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Wintermorde: Böse Mädchen

"Böse MädchenWas sie taten, war unvorstellbar.Verlegerin Alma, erdrückt von Beruf, Familie und dem Desinteresse ihres Mannes, sucht nach radikaler Veränderung. Sie will ihren Mann loswerden. Alma sucht nach Gleichgesinnten und findet sie in einem Chatroom. Vier Frauen, ein gemeinsamer Nenner: Wut. Doch dann geschieht ein heimtückischer Mord, der wie ein Albtraum auf Almas Brust lastet, in dem ihr Winterherz mit neuer Herzklappe schlägt. Als sie begreift, dass sie die Hauptfigur in einem perfiden Rachespiel ist, ist es zu spät. Ein packender Psychothriller, in dem nichts so ist, wie es scheint, und der den Leser fassungslos zurücklässt.Erste Buchkritiken:Als hätte Gillian Flynn (Gone Girl) die Desperate Housewives ersonnen, so liest sich der neue Thriller von Astrid Korten, der mit dem verzweifelten Entschluss einer betrogenen Ehefrau beginnt und in einen packenden Strudel aus Tod und Täuschung mündet. Wolfgang Brandner, KulturreferentWenn man denkt, dass es gar nicht mehr böser geht, setzt Astrid Korten noch einen drauf! Chapeau! Wer Psychothriller mit Tiefgang, Wendungen und Überraschungen mag, wird 'Wintermorde' lieben!"

Astrid Korten (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Tag des Vollmonds

"Band 2 der Seelenmachtsaga »Obwohl Weiß beginnt, muss Schwarz nicht unterliegen.« Die letzten Sandkörner rieseln durchs Stundenglas; die Dunkelteufel kommen Raay Jeevans Quelle immer näher. Taiowa und Niranjana müssen all ihre Macht mobilisieren, um sich der Fürstenfamilie entgegenzustellen. Doch die Kraft des Wächters schwindet, und der prophezeite Untergang droht, sich zu erfüllen. Vielleicht wäre es gut: Drei Welten in Asche – drei Welten in Frieden. Aber was, wenn der Neubeginn schlimmer ist als jedes Ende?"

Eileen Stortz (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Zeit des Zwielichts

"Band 1 der Seelenmachtsaga Der Krieg zwischen Engeln und Teufeln ist vorüber, übrig geblieben sind nur Asche und Wut. Eine Wahrheit in den falschen Händen, und plötzlich hängt das Schicksal der Erde am seidenen Faden. Niranjana: Wenn es um das Los der Welten geht, ist kein Preis zu hoch. Taiowa: Auch nicht die eigene Freiheit? Wir müssen zahlen, damit alle anderen leben? Davon war nicht die Rede, als Vater uns Unsterblichkeit versprach. Zoé: Ihr beiden wollt die Opfer dieser Geschichte sein? Sagt das mal Zyan ... Oh, halt. Geht nicht. Er ist tot, weil ihr euch für Götter haltet. Aber ihr könnt bluten - und das werdet ihr. »Engel und Teufel neu interpretiert: Eileen Stortz entführt mit dieser Geschichte in eine Welt voller Magie, Gefahren und Geheimnisse!« – Anastasia Glawatzki (Autorin der Splitterstürme-Dilogie)"

Eileen Stortz (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Mutig in die Veränderung: Dein Weg aus der Komfortzone

"Entdecke in 'Mutig in die Veränderung - dein Weg aus der Komfortzone'' - Wege zur Work-Life-Balance, zur effektiven Organisation im Privat- und Berufsleben sowie zum Setzen von klaren Grenzen und dem Erlernen des Nein-Sagens. Dieses Hörbuch bietet praktische Anleitungen, um Zuhörer zu ermutigen, mutige Schritte für eine ausgewogene Lebensführung zu unternehmen. Ein inspirierender Wegweiser für alle, die ihre Komfortzone verlassen wollen, um persönliches Wachstum zu erfahren und ein erfüllteres Leben zu führen."

Anna T. Veldmann (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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[German] - Dunkelspuren - Story 2: Das Geheimnis des silbernen Skarabäus

"In diesem fesselnden Abenteuer taucht die Expedition um die Archäologin Helena tief in die Geheimnisse einer mystischen Welt ein. Angefangen mit dem Vermächtnis eines Archäologen bis hin zu einem epischen Duell der Dimensionen, enthüllt die Geschichte das Geheimnis um einen Silbernen Skarabäus und seine Verbindung zu vergessenen Göttern. Mit atemberaubenden Wendungen und einem Wettlauf gegen die Dunkelheit erforscht die Expedition das Labyrinth der Zeit, wo Entscheidungen nicht nur die eigene Reise, sondern das Gleichgewicht der gesamten Welt beeinflussen. Tauche ein in eine Welt voller Magie, Rätsel und unbekannter Mächte – eine Geschichte, die die Grenzen von Zeit und Raum überschreitet."

Sally Rays (Author), Ulrike Giller (Narrator)

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