Mental Health & Psychology Audiobooks | Health & Wellness

[French] - Coparentalité avec Compassion: Élever des Enfants Heureux après une Séparation Consciente

"Ce livre audio est narré par une voix numérique. Redéfinir la famille. Reconstruire la confiance. Élever des enfants résilients. Naviguer la coparentalité après une séparation ne signifie pas nécessairement conflits et confusion. « Coparentalité avec Compassion » est votre guide pour transformer cette période difficile en un parcours de croissance, de coopération et de dynamique familiale positive. Avec des stratégies pratiques, des perspectives d’experts et des histoires réelles, ce livre vous aide à : • Créer un Plan de Coparentalité Coopératif : Élaborer des accords flexibles qui évoluent avec vos enfants. • Communiquer avec Clarté et Respect : Instaurer la confiance et réduire les conflits grâce à un dialogue ouvert et efficace. • Équilibrer la Parentalité et le Soin de Soi : Préserver votre bien-être émotionnel et montrer l’exemple de la résilience à vos enfants. • Naviguer les Dynamiques des Familles Recomposées : Présenter de nouveaux partenaires avec sensibilité, assurant ainsi la stabilité de vos enfants. Rempli d’empathie et de conseils pratiques, « Coparentalité avec Compassion » vous donne les moyens de redéfinir la famille, de mettre le bien-être de vos enfants au premier plan et de bâtir un héritage d’amour et de coopération. Commencez dès aujourd’hui votre chemin vers une coparentalité plus positive."

Ciro Irmici (Author), Voix Numérique Fiona G (Narrator)

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[German] - Positive Wege: Deine Zukunft nach der Scheidung neu gestalten

"Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Positive Wege: Deine Zukunft nach der Scheidung neu gestalten ist ein kraftvoller Begleiter für alle, die den Weg nach der Scheidung gehen. Eine Scheidung ist nicht nur ein Ende – sie ist eine Chance, einen neuen Anfang zu schaffen. Dieser transformative Ratgeber bietet dir Werkzeuge, Inspiration und konkrete Schritte, um ein Leben voller Sinn, Selbstvertrauen und Freude aufzubauen. Hier erfährst du, wie du emotionale Wunden heilst, dein wahres Selbst wiederentdeckst und eine Zukunft gestaltest, die deinen tiefsten Wünschen entspricht. Von der Selbstliebe und neuen Zielen bis hin zu Co-Parenting-Herausforderungen und neuer Liebe – dieses Buch deckt jeden Aspekt des persönlichen Wachstums nach der Scheidung ab. Mit praktischen Ratschlägen, wahren Geschichten und ganzheitlichen Wellness-Praktiken gibt dir „Positive Wege“ die Kraft, dein Schicksal in die Hand zu nehmen und aufzublühen. Egal, ob du deine Karriere neu definieren, ein unterstützendes Umfeld schaffen oder einfach inneren Frieden und Glück finden möchtest – dieses Buch ist dein Leitfaden, um das nächste Kapitel zu beginnen und ein reicheres, erfüllteres und authentischeres Leben zu leben. Dein neues Kapitel beginnt hier. Umarme es mit Mut, Selbstvertrauen und einem offenen Herzen."

Ciro Irmici (Author), Digitale Stimme Gabriela G (Narrator)

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[French] - Chemins Positifs : Réinventer Votre Avenir Après le Divorce

"Ce livre audio est narré par une voix numérique. Chemins Positifs : Réinventer Votre Avenir Après le Divorce est un compagnon puissant pour tous ceux qui traversent la vie après un divorce. Le divorce n’est pas seulement une fin ; c’est l’occasion de créer un nouveau départ. Ce guide transformateur fournit les outils, l’inspiration et les étapes pratiques nécessaires pour reconstruire une vie pleine de sens, de confiance et de joie. À l’intérieur, vous découvrirez comment guérir vos blessures émotionnelles, redécouvrir votre véritable identité et accueillir un avenir qui reflète vos désirs les plus profonds. De la culture de l’amour de soi et la fixation de nouveaux objectifs à la gestion de la coparentalité et à la redécouverte de l’amour, ce livre aborde chaque aspect de la croissance personnelle après le divorce. Avec des conseils pratiques, des histoires réelles et des pratiques de bien-être holistique, « Chemins Positifs » vous donne le pouvoir de prendre en main votre destin et de prospérer. Que vous soyez prêt à redéfinir votre carrière, à créer une communauté de soutien ou simplement à trouver la paix et le bonheur en vous-même, ce livre est votre guide pour tourner la page et entrer dans une vie plus riche, plus épanouie et plus authentique que jamais. Votre nouveau chapitre commence ici. Accueillez-le avec courage, confiance et un cœur ouvert."

Ciro Irmici (Author), Voix Numérique Florian G (Narrator)

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[Spanish] - Caminos Positivos: Reimaginando Tu Futuro Después del Divorcio

"Este audiolibro está narrado por una voz digital. Caminos Positivos: Reimaginando Tu Futuro Después del Divorcio es un compañero poderoso para todos los que están navegando el viaje de la vida tras un divorcio. El divorcio no es solo un final; es una oportunidad para crear un nuevo comienzo. Esta guía transformadora ofrece herramientas, inspiración y pasos prácticos para reconstruir una vida llena de propósito, confianza y alegría. Dentro encontrarás cómo sanar heridas emocionales, redescubrir tu verdadero yo y abrazar un futuro que refleje tus deseos más profundos. Desde cultivar el amor propio y establecer nuevas metas hasta manejar los desafíos de la crianza compartida y encontrar el amor de nuevo, este libro cubre cada aspecto del crecimiento personal tras el divorcio. Con consejos prácticos, historias reales y prácticas de bienestar integral, “Caminos Positivos” te empodera para tomar el control de tu destino y florecer. Ya sea que estés listo para redefinir tu carrera, construir una comunidad de apoyo o simplemente encontrar paz y felicidad dentro de ti mismo, este libro es tu guía para pasar página y adentrarte en una vida más rica, plena y auténtica que nunca. Tu nuevo capítulo comienza aquí. Abrázalo con valentía, confianza y un corazón abierto."

Ciro Irmici (Author), Voz Digital Simón G (Narrator)

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[Spanish] - El lenguaje del psicoterapeuta: Estrategias de comunicación para la práctica clínica

"Jesús Miguel Martínez en El lenguaje del psicoterapeuta ahonda en lo que pasa entre terapeuta y consultante, centrándose en los intercambios comunicativos y lo que provocan. La confrontación, la sugestión, las sugerencias, las interpretaciones, la recapitulación y la síntesis son algunos de los recursos que el especialista describe a profundidad en esta obra. Además, incluye un análisis de los actos lingüísticos en el trabajo clínico, desde la gramática generativa comunicacional, el enfoque sistémico, la propuesta de Milton Erickson, el modelo comunicacional constructivista, la Gestalt, hasta las neurociencias. Esta obra, única en su tipo, será referente para todos los psicólogos, terapeutas e interesados en entender el poder del lenguaje en la construcción y la transformación de la realidad psicológica."

Jesús Miguel Martínez (Author), Franco Patiño (Narrator)

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[Spanish] - ¿Estás viviendo con un narcisista?: Identifica a los hombres narcisistas en tu vida, rom

"La psicoanalista Laurie Hollman responde a estas inquietantespreguntas ayudá ndote a identificar a los narcisistas en tu vida, areconocer el efecto que tienen en tu familia y a saber qué hacer si noquieres criar a uno. Ademá s, proporciona una visió n completa ynovedosa del trastorno narcisista de la personalidad en los hombres,desde sus orí genes en los primeros tres añ os de vida, hasta sumanifestació n en la edad adulta, observando los matices entre laautoestima saludable y el narcisismo patoló gico. Hollman combina enesta obra investigaciones exhaustivas con historias compasivas de lavida real que ilustran có mo las mujeres (madres, hijas y esposas)pueden entender y gestionar mejor estas relaciones complejas, así como saber cuá ndo es momento de salir por la puerta parasalvaguardar su integridad."

Laurie Hollman (Author), Alejandra Dirassar (Narrator)

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[Spanish] - Sé más feliz (You, Happier): Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según

"El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual. La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas de 155 países, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientíficas que influyen en la felicidad. En Tú, más feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñará a: - Identificar tu tipo de cerebro según tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad más efectivas para ti; - Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de ánimo positivo; - Proteger tu felicidad alejándote del «ruido» mental; y - Tomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad. Crear una felicidad duradera es un camino que se recorre cada día. En Sé más feliz, el Dr. Amen te guía a través de hábitos, rituales y elecciones, fundamentados en la neurociencia, que elevarán tu estado de ánimo y te ayudarán a vivir con valores, propósitos y metas claramente definidos."

Daniel G. Amen (Author), Mariano Mejías Garrido (Narrator)

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Gaslighting: Recognizing, Resisting, and Recovering from Psychological Manipulation

"'Gaslighting: Recognizing, Resisting, and Recovering from Psychological Manipulation' Are you constantly second-guessing yourself? Feeling confused, exhausted, or like you’re 'losing your mind' in a relationship, at work, or even online? You might be a victim of gaslighting—a sinister form of psychological manipulation designed to make you doubt your own reality. In this groundbreaking book, you’ll discover: • The 12 sneaky tactics gaslighters use to control you (and how to counter each one) • Real-life examples of gaslighting in relationships, workplaces, and politics • The Gaslighter’s Telltale Signs – Learn to spot manipulation before it destroys your confidence • Psychological self-defense strategies – From the Gray Rock Method to documented proof they can’t deny • Step-by-step recovery plan – Heal from gaslighting and rebuild unshakable self-trust Perfect for: • Anyone who feels 'crazy' after talking to a partner, family member, or boss • Survivors of narcissistic abuse or toxic relationships • Professionals who want to protect themselves from workplace manipulation • Friends & family supporting a gaslighting victim Stop doubting yourself. Start fighting back. This book is your ultimate guide to breaking free from psychological manipulation and reclaiming your truth."

Marlon Strickland (Author), Janice Bradley (Narrator)

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Unbreakable You: Create, Revise, Repair Your Life

"Everything is riding on this decision. It has to be perfect. To people on the outside looking in, your life is ideal. You’re successful. You have supportive friends and family. No one knows how frustrated you are, filled with doubt and anxiety about making the right decision—doing life right. Dr. Jon Deam has spent his career helping people navigate difficult transitions. In Unbreakable You, he uses stories and analogies to make complex behavioral theories and psychological concepts accessible so you can easily apply them to your unique circumstances, improving your outlook as you decide what you really want. Drawing from thousands of conversations with people who struggle with the same issues you do, Unbreakable You provides a simple, entertaining roadmap for navigating some of life’s most difficult journeys. Packed with helpful ideas, tools, and wisdom, it will help you move forward with confidence, no matter what you decide."

Jon Deam M.D. (Author), Jon Deam M.D. (Narrator)

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Inner Child: All the Exercises You Need for a Profound Transformation (Transform Your Life With Inne

"This audiobook is narrated by a digital voice. The journey to healing and self-discovery, especially when it comes to healing your inner child, is one that many begin, yet often feel lost along the way. But here's the transformative truth: healing your inner child is entirely within your reach, and you don't have to do it alone. Secrets to healing your inner child is a compassionate guide designed to help you resolve inner conflicts, heal past traumas, and build a life filled with confidence, joy, and profound relationships. Inside, you’ll discover: - The subtle ways childhood wounds impact your adult life. - Proven exercises to connect with and nurture your inner child. - Methods to break unhealthy cycles and build healthier relationships. - How to heal from neglect and abuse. - Tools to release guilt, shame, and fear that hold you back from true happiness. - How to identify and process the trauma passed down through generations. - Ways to reclaim your personal power and emotional well-being. - How to create emotional security. You find yourself standing at the crossroads of adulthood, burdened by the invisible weight of your childhood experiences that have shaped your beliefs and actions. Memories, unhealed wounds, and unmet needs swirl around you, casting shadows on your present journey. You’re not alone in this struggle; many others, like you, grapple with the echoes of their childhood experiences, yearning for liberation and self-discovery."

Patrick Holmes (Author), Digital Voice Marcus G (Narrator)

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Inner Child: A Practical Guide to Overcoming Childhood Trauma (A Practical Guide to Overcoming Child

"This audiobook is narrated by a digital voice. The journey to healing and self-discovery, especially when it comes to healing your inner child, is one that many begin, yet often feel lost along the way. But here's the transformative truth: healing your inner child is entirely within your reach, and you don't have to do it alone. Secrets to healing your inner child is a compassionate guide designed to help you resolve inner conflicts, heal past traumas, and build a life filled with confidence, joy, and profound relationships. You’ll discover: - An introduction to inner child healing: understand the impact of childhood trauma on your present, how it manifests in adult relationships, and embark on a path to emotional freedom, allowing you to live the fulfilling life you deserve. - How to break the cycles of negative patterns: gain practical strategies to manage negative self-talk, overcome childhood habits, and foster resilience. - Methods for building healthy relationships: communicate your needs effectively, leave toxic relationships for good, and invest in relationships that uplift and support your journey toward well-being. - Tools for creating a life you deserve: learn how to build a future-focused mindset, embrace change, and find joy and purpose. You find yourself standing at the crossroads of adulthood, burdened by the invisible weight of your childhood experiences that have shaped your beliefs and actions. Memories, unhealed wounds, and unmet needs swirl around you, casting shadows on your present journey. You’re not alone in this struggle; many others, like you, grapple with the echoes of their childhood experiences, yearning for liberation and self-discovery."

Jesse Mathews (Author), Digital Voice Mason G (Narrator)

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[German] - Ketten sprengen: dein geist neu verdrahten, um soziale angst zu überwinden

"Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Hast du es satt, dich von sozialer Angst gefangen zu fühlen, Chancen zu verpassen und im Schatten des Selbstzweifels zu leben? „Ketten Sprengen: Dein Geist Neu Verdrahten, um Soziale Angst zu Überwinden“ ist dein umfassender Leitfaden, um Angst Schritt für Schritt in Selbstvertrauen zu verwandeln. Dieses Buch taucht tief in die Welt der kognitiven Verhaltenstechniken, Achtsamkeitspraktiken und Selbstmitgefühlsstrategien ein, die Tausenden geholfen haben, sich von der sozialen Angst zu befreien. Ob du in Meetings sprechen, neue Freunde finden oder dich einfach in deiner Haut wohlfühlen möchtest – dieses Buch bietet dir die Werkzeuge, um endlich frei zu sein. Gefüllt mit praktischen Tipps, persönlichen Geschichten und kraftvollen Übungen ist „Ketten Sprengen“ mehr als nur ein Buch – es ist dein persönlicher Fahrplan zu einem selbstbewussten, verbundenen und angstfreien Leben. Wenn du bereit bist, deine soziale Angst zu besiegen und mutig zu leben, ist dies dein erster Schritt. Umarme die Reise und entdecke die Kraft in dir, deine soziale Geschichte neu zu schreiben. Erschließe dir das Leben, das du verdienst – voller Mut, Verbundenheit und der Freiheit, du selbst zu sein."

Ciro Irmici (Author), Digitale Stimme Georg G (Narrator)

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