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How to achieve your goals and reach success faster than ever? Do you often feel like your goals are out of your reach? Do you get stressed when you think of making plans, setting goals or creating resolutions? Do you easily get distracted and unmotivated, because everything you want seems far away or unattainable, costs too much effort or requires a lot of sacrifices? If those images make your stomach hurt and make you feel overwhelmed by the pressure of fulfilling everything to a tee, then this book has the answers you need. We all procrastinate from time to time, putting off important duties until the last moment. The problem starts when that habit begins to interfere with your professional or personal life, like your job, relations with friends or your spouse, or your education. In “Procrastination Cure”, you will discover: ? How to find, set and achieve the right goal for you with 8 simple tricks ? How one thing we all hate can actually help you stay on track to success ? An easy-to-follow 31-day plan designed to help you overcome procrastination once and for all ? How modern technology plays a much larger role in procrastination than you may have expected ? How some people can help you in achieving your goal, and how to avoid those who will prevent it ? What may be the barriers you will face, and how to easily combat them ? How a simple acronym can magically make everything seem achievable ? The dangers that procrastination pose to your health if not properly addressed in time Once you find out how easy it is to set up a simple, yet effective course of action and keep up with it, you will be amazed by how much your life will change for the better. If you are now browsing books instead of doing something important, then the universe wants to tell you something. Don’t wait until the last moment. Check out this guidebook to immediately start your new and improved life of success.
Tiffany Adams (Author), Ann Russek, Hot Ghost Productions (Narrator)
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Hipnosis para la ansiedad: Técnicas de relajación para calmar la mente, superar los ataques de pánic
Sufrir de ansiedad es algo horripilante. Te sientes perdido y sofocado por la angustia la mayor parte del tiempo, no puedes disfrutar del presente, pensando repetidamente en hechos del pasado que te dañaron o en sucesos futuros que estás seguro te van a volver a lastimar. Podrá parecer un lugar común, un cliché, pero muchas veces al sufrir de ansiedad solo se desea encerrarse en un rincón de la habitación y olvidarse del mundo que nos rodea. Si estás harto de sufrir ansiedad y estás desesperado por poder librarte de ella, pues está paralizando tu vida, drenando tu energía y casi está provocando que pierdas la cabeza, estás en el sitio correcto. En Hipnosis para la ansiedad encontrarás herramientas para: - Dar batalla a la depresión. - Conquistar el fracaso. - Poner fin a los ataques de pánico. - Disfrutar de lugares repletos de personas. - Adoptar una crianza positiva. La solución que se propone para la ansiedad es la hipnosis. Como todo empieza en el cerebro, tiene que terminar en el mismo órgano. La ansiedad es la respuesta automática inconsciente que nuestro cerebro produce ante el miedo que invade nuestro pensamiento, ya sea porque recordamos lo mal que nos hemos sentido, o porque imaginamos todo lo malo que nos puede ocurrir dentro de poco tiempo. Sufrir ansiedad es estar atorado en un bucle obsesivo, que no tiene piedad con nosotros, que nos dice que aquello a lo que tenemos se va a volver real. La intención es que por medio de la hipnosis tú y solo tú puedas controlar la manera en que piensas, siendo capaz de guiar tus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se trata de que logres entrar deliberadamente a un estado hipnótico que te permite deshacerte de la ansiedad a la cual te enfrentas en un estado consciente, logrando que tu cerebro sea capaz de descansar de las ideas obsesivas, catastróficas, pesimistas y destructivas que lo invaden la mayoría del tiempo y que reciben el nombre de ansiedad.
Leticia Caballero (Author), Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions (Narrator)
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Hipnosis profunda para conciliar el sueño: Meditaciones guiadas y técnicas de relajación para concil
El descanso es necesario para la productividad y la buena salud mental, pero cada vez son más las personas que necesitan recurrir a medicación para dormir. ¡Y eso no tiene que ser así! Los medicamentos tienen un alto costo para la salud y eventualmente dejan de funcionar, pero con las técnicas de hipnosis y meditación guiada aquí propuestas, es posible conciliar el sueño en cualquier circunstancia únicamente con un celular y unos auriculares. ¡Y realmente descansar! La hipnosis es una forma de sugestión de la mente, que aplicada en conjunto con las técnicas de meditación guiada aquí propuestas, permite la total relajación del cuerpo y lograr la mejor noche de sueño. ¡Y realmente descansar! Tanto para expertos como para principiantes, hipnosis con meditaciones únicas, diseñadas exclusivamente para lograr el mejor de los descansos. Con estas visualizaciones diseñadas para sugestionar la mente, aprenderás como: - Alcanzar un SUEÑO PROFUNDO y reparador - ¡Conciliar el sueño de manera fácil y rápida! - Dominar la ansiedad de manera efectiva y poder conciliar el sueño - Sugestionar la mente para no depender de medicamentos para dormir - Conciliar el sueño en cualquier momento del día y lograr un descanso intenso en cortos periodos - Volver a dormir cuando despiertas antes de que suene el despertador ¡y terminar con esas horas perdidas de descanso! - Descansar durante periodos de enfermedad, aumentando la capacidad de recuperación del cuerpo - ¡También aprenderás a usar técnicas de programación neurolingüística para lograr tu objetivo de dormir y descansar mejor! Dormirás mejor, lograrás conciliar el sueño en cualquier circunstancia y te sentirás descansado y con mayor claridad mental. Si quieres descansar bien todas las noches, acabar con la ansiedad u otros problemas que te impiden dormir y aprender a terminar para siempre con el insomnio, desliza hacia abajo y haz clic en “Agregar al Carrito”.
Leticia Caballero (Author), Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions (Narrator)
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Hipnosis Fuerza de Voluntad: Cómo aumentar tu confianza y Amor Propio como un León con Sesión de Hip
Edición especial Audiolibro 1: Hipnosis para la autoestima La autoestima es nuestra gran estructura en la cual ponemos todo el peso de nuestra existencia. Si está bien cimentada y es de hierro, el edificio de nuestra vida podrá construirse sin gran problema y el peso no será tal. Pero si no es así, si un cimiento o una viga, o un muro de carga falla, todo lo que nos forma puede venirse al suelo y es así como la vida se vuelve realmente un peso. La autoestima es un asunto delicado debido a la suprema importancia que tiene, así que debemos actuar en consecuencia si queremos hacer algo por ella. La hipnosis ha demostrado ser de gran ayuda para la inmersión y reparación de nuestro inconsciente. Aquí ofrecemos en audiolibro las mismas técnicas con las cuales podrás, desde los primeros minutos, sumergirte en un estado de vigilia medianamente inconsciente en el comenzarás a reparar tu autoestima sin mayores complicaciones. Audiolibro 2: Hipnosis para perder peso Has sentido que con tu día a día es imposible adelgazar? ¿Recuerdas la impotencia y la frustración de no poder llegar a tu peso ideal? Si como a la gran mayoría de la población, a ti te cuesta perder peso, puedes llegar a pensar que se trata de un problema inconmensurable del que solo son capaces de salir ciertas personas que, desde tu punto de vista, deben tener cierta virtud de la cual tú careces. Las instrucciones son sencillas. Este audiolibro sirve de complemento a cualquier rutina o alimentación especial que estés llevando a cabo en este momento. Bajar de peso no es algo sencillo, pero no tienes que matarte para lograrlo. Solo necesitas poner tu mente a trabajar en el asunto y usar este libro a tu conveniencia.
Leticia Caballero (Author), Ayelen Almirón, Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions (Narrator)
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Maestría en Hipnosis: 2 en 1: ¿Cómo usar la autohipnosis y las afirmaciones guiadas para superar el
Edición especial Audiolibro 1: Hipnosis para la ansiedad Sufrir de ansiedad es algo horripilante. Te sientes perdido y sofocado por la angustia la mayor parte del tiempo, no puedes disfrutar del presente, pensando repetidamente en hechos del pasado que te dañaron o en sucesos futuros que estás seguro te van a volver a lastimar. Si estás harto de sufrir ansiedad y estás desesperado por poder librarte de ella, pues está paralizando tu vida, drenando tu energía y casi está provocando que pierdas la cabeza, estás en el sitio correcto. La solución que se propone para la ansiedad es la hipnosis. La intención es que por medio de la hipnosis tú y solo tú puedas controlar la manera en que piensas, siendo capaz de guiar tus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se trata de que logres entrar deliberadamente a un estado hipnótico que te permite deshacerte de la ansiedad a la cual te enfrentas en un estado consciente, logrando que tu cerebro sea capaz de descansar de las ideas obsesivas, catastróficas, pesimistas y destructivas que lo invaden la mayoría del tiempo y que reciben el nombre de ansiedad. Audiolibro 2: Hipnosis profunda para conciliar el sueño El descanso es necesario para la productividad y la buena salud mental, pero cada vez son más las personas que necesitan recurrir a medicación para dormir. ¡Y eso no tiene que ser así! Los medicamentos tienen un alto costo para la salud y eventualmente dejan de funcionar, pero con las técnicas de hipnosis y meditación guiada aquí propuestas, es posible conciliar el sueño en cualquier circunstancia únicamente con un celular y unos auriculares. ¡Y realmente descansar! La hipnosis es una forma de sugestión de la mente, que aplicada en conjunto con las técnicas de meditación guiada aquí propuestas, permite la total relajación del cuerpo y lograr la mejor noche de sueño. Tanto para expertos como para principiantes, hipnosis con meditaciones únicas, diseñadas exclusivamente para lograr el mejor de los descansos.
Leticia Caballero (Author), Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions (Narrator)
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Supera los pensamientos negativos: 2 en 1: Cómo dejar de preocuparse, desarrollar fuerza mental y se
¡Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades! Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. En “Supera los pensamientos negativos” encontrarás: - Un enfoque fresco y dinámico de la resiliencia explicado desde una psicología accesible y experiencias de vida - Todos los secretos y métodos de los expertos explicados con lenguaje simple - La importancia de hablar positivamente con nosotros y con los demás - ¡Nuevas formas de canalizar la adversidad para ser una persona más fuerte! - Los 7 grandes secretos para construir una mentalidad resiliente - Diversas guías para alejar la negatividad con base en el diálogo interno positivo - Los aliados para ganar fuerza interior y estrategias precisas para tener un entorno positivo - Técnicas de entrenamiento mental y emocional para salir de situaciones debilitantes - Estrategias para encontrar una salida y forjar tu propio destino - Y mucho, mucho más... Tendrás todas las herramientas necesarias para superar la adversidad, explicadas con más claridad que en ningún otro lado, ejercicios de práctica, experiencias personales y mucho más. La adversidad puede parecer algo imposible de superar, una tormenta infranqueable; pero este libro es un compañero infaltable y la brújula que te permitirá navegar incluso en las peores circunstancias.
Leticia Caballero (Author), Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions (Narrator)
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El viaje del autoconocimiento: 2 en 1: Cómo entenderte, encontrar tu pasión y crear la vida que real
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. - En 'El viaje del autoconocimiento” encontrarás: - Cómo reconocer un trastorno mental - ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? - La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida - Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños se convierta en realidad. - Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte - Y mucho, mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general.
Leticia Caballero (Author), Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions, Norma Araiza (Narrator)
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Reprogramando tu cerebro: Técnicas simples para vencer el miedo, la ansiedad y el pánico, mejora tu
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. En 'Reprogramando tu cerebro” encontrarás: - Cómo reconocer un trastorno mental - ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? - La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida - La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla - Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte - Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional - Cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino - Y mucho, mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.
Leticia Caballero (Author), Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions (Narrator)
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Diario de Autodescubrimiento: 365 preguntas para guiarte a través del proceso de autoexploración y t
¿Quieres crear una nueva vida para ti, una llena de genuina felicidad y de amor, tanto para ti como para lo que haces? La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Según The Telegraph, 'el 69 por ciento de las personas se sienten atrapadas en la misma rutina y más del 40 por ciento no están contentas con sus vidas', lo que plantea la pregunta: ¿Por qué? En su mayor parte, un factor importante que contribuye es que te quedas en tu zona de confort y no intentas crecer como individuo. Otra parte es que tu mente está demasiado obsesionada con el pasado o con el futuro. Lo mejor que puedes hacer por ti, en tiempos de duda, tristeza y falta de satisfacción, es enfocar sus pensamientos hacia adentro y tratar de escuchar lo que realmente deseas en la vida. En “Diario de Autodescubrimiento” descubrirás: ♦ 365 preguntas que invitan a la reflexión para ayudar a comprenderte mejor y abrir la puerta a la oportunidad de un cambio en tu mentalidad y en tu estilo de vida. ♦ Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños se convierta en realidad. ♦ La clave para mantener una vida exitosa, incluso si tus objetivos se convierten constantemente en algo completamente nuevo. ♦ El obstáculo número 1 que dificulta el crecimiento personal y cómo superar sus efectos perjudiciales en tu futuro. ♦ Y mucho, mucho más... Incluso si ya has intentado el método del autodescubrimiento, terminando el programa con la misma mentalidad que lo comenzaste, vale la pena volver a luchar e intentar una y otra vez hasta que finalmente algo haga clic. Después de todo, no se trata del destino, sino del viaje que tomó llegar allí. ¡El reloj está corriendo! Cada segundo que gastas en algo que no funciona para encontrar tu verdadero yo es otro segundo perdido en la miseria.
Leticia Caballero (Author), Hot Ghost Productions, Norma Araiza (Narrator)
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LIBRO DE HISTORIAS DE LA BIBLIA PARA LOS PEQUEÑOS: Historias verdaderas de la biblia para niños, sob
Si buscas una herramienta para enseñarles a tus hijos sobre las maravillas de la Biblia, y todas las promesas que se contienen allí, ¡sigue leyendo!El Nuevo Testamento es un resumen claro y conciso de la Más Grande Historia Jamás Contada, la vida de Nuestro Señor Jesucristo. Ha sido escrito de tal forma, que las mentes de los más jóvenes entenderán con facilidad sobre el nacimiento de Jesús, su muerte y asunción, así como los primeros momentos de la Iglesia Cristiana; incluye también explicaciones sobre lugares, figuras retóricas que puedan ser difíciles de entender, y las distintas culturas que coexistían en el tiempo de vida de Jesús. El rezo es un instinto natural para el niño. Aún si criamos a los hijos para vivir de acuerdo a los principios, y para que hagan el bien, es vital que les enseñemos también sobre la importancia y el poder de la oración. Los padres son Dios para los niños, pues resuelven sus necesidades sin que ellos lo pidan; así desea Dios que lo consideremos: como un padre que vela por nosotros. En este libro, tu hijo descubrirá muchos hechos interesantes, tales como: - El milagro de la inmaculada concepción de María - La increíble y maravillosa infancia de Jesús - El porqué de Jesús, que decidió morir por ti y por mí - Cómo la primera Iglesia Cristiana se conformó por Judíos y Gentiles - Cómo el poder de Dios trabaja para aquellos que creen en él - Y mucho más... La Biblia es uno de los milagros más grandiosos que Dios nos dejó, y está escrito para que ahondemos, a niveles muy profundos, en el amor entrañable que Dios siente por todos sus hijos. Es nuestro deseo que este libro propicie un viaje, para toda la vida, al lado de Dios; para amarlo como padre, para el renacimiento como Hijos de Dios.
Carmen Betancur (Author), Carmen Betancur, Hot Ghost Productions, Judith Cortés, Judith Cortés Para Hot Ghost Productions (Narrator)
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