Audiobooks narrated by Norma Araiza

[Spanish] - El viaje del autoconocimiento: 2 en 1: Cómo entenderte, encontrar tu pasión y crear la v

"¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. - En 'El viaje del autoconocimiento” encontrarás: - Cómo reconocer un trastorno mental - ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? - La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida - Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños se convierta en realidad. - Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte - Y mucho, mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general."

Leticia Caballero (Author), Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions, Norma Araiza (Narrator)

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[Spanish] - Diario de Autodescubrimiento: 365 preguntas para guiarte a través del proceso de autoexp

"¿Quieres crear una nueva vida para ti, una llena de genuina felicidad y de amor, tanto para ti como para lo que haces? La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Según The Telegraph, 'el 69 por ciento de las personas se sienten atrapadas en la misma rutina y más del 40 por ciento no están contentas con sus vidas', lo que plantea la pregunta: ¿Por qué? En su mayor parte, un factor importante que contribuye es que te quedas en tu zona de confort y no intentas crecer como individuo. Otra parte es que tu mente está demasiado obsesionada con el pasado o con el futuro. Lo mejor que puedes hacer por ti, en tiempos de duda, tristeza y falta de satisfacción, es enfocar sus pensamientos hacia adentro y tratar de escuchar lo que realmente deseas en la vida. En “Diario de Autodescubrimiento” descubrirás: ♦ 365 preguntas que invitan a la reflexión para ayudar a comprenderte mejor y abrir la puerta a la oportunidad de un cambio en tu mentalidad y en tu estilo de vida. ♦ Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños se convierta en realidad. ♦ La clave para mantener una vida exitosa, incluso si tus objetivos se convierten constantemente en algo completamente nuevo. ♦ El obstáculo número 1 que dificulta el crecimiento personal y cómo superar sus efectos perjudiciales en tu futuro. ♦ Y mucho, mucho más... Incluso si ya has intentado el método del autodescubrimiento, terminando el programa con la misma mentalidad que lo comenzaste, vale la pena volver a luchar e intentar una y otra vez hasta que finalmente algo haga clic. Después de todo, no se trata del destino, sino del viaje que tomó llegar allí. ¡El reloj está corriendo! Cada segundo que gastas en algo que no funciona para encontrar tu verdadero yo es otro segundo perdido en la miseria."

Leticia Caballero (Author), Hot Ghost Productions, Norma Araiza (Narrator)

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[Spanish] - A traves de un túnel

"El texto es la narración vivencial de la autora en el día a día desde que su marido desapareció después del golpe de Estado de 1973, hasta 17 años después -en junio de 1990- cuando identificó su cuerpo rescatado desde una fosa clandestina en Pisagua, Iquique. La obra cuenta con un prólogo de José Goñi, embajador de Chile en Suecia y de Romané Landaeta Sepúlveda, doctora en Historia Contemporánea de la Universidad Autónoma de Madrid. El libro fue presentado por Nubia Becker, licenciada en literatura y por el juez y abogado, Juan Guzmán en El Museo de la Memoria en Santiago de Chile y luego en Valparaíso."

Sara Arcos (Author), Norma Araiza (Narrator)

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