Disorders & Diseases Audiobooks | Health & Wellness

Don’t Call Me Sober, Call Me May: A Rule-Breaker’s Guide to Overcoming Addiction

"The truth is that being sober is not an accomplishment. Overcoming your addiction, however, is. For decades, addiction recovery has followed a single narrative: 'You are powerless. Your addiction is a disease. You will fight it for the rest of your life.' But what if that’s not true? Don’t Call Me Sober, Call Me May isn’t another self-help book preaching the same outdated dogma. It’s a raw wake-up call for those ready to break free from labels and take control of their lives. True freedom isn’t in counting days or meetings—it’s in doing the hard work to overcome and reclaim yourself. This book dismantles the flawed thinking behind traditional recovery models, offering a mindful, no-BS alternative rooted in personal accountability, self-awareness, and lasting change. Don’t Call Me Sober, Call Me May argues that addiction is not a lifelong sentence—it’s an experience. If you’re tired of being told sobriety is the best you can hope for, this book is for you."

May Tal (Author), May Tal (Narrator)

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Deeply Relaxing Sleep Music | Ambient Sleep Music: Sleep Induction | Atmospheric Relaxation Therapy

"If you want to rapidly achieve deeper levels of stress relief, tranquility and focus - then keep reading... One of the few constants in life is change. Our lives are so unpredictable. Jobs are lost. Health falters. Loved ones pass away. Relationships get rocky. Stress comes like a tidal wave. Do you ever feel overwhelmed with the stress of life? Is your mind racing with endless thoughts? Do you struggle to 'switch off' before you go to sleep? The truth is, mind is programmed to heal. But only if you have the right tools. This knowledge doesn't necessarily make it easier. What helps is the power of sound. This collection contains the perfect mix of natural sounds and dreamlike music. Perfect for falling asleep, for relaxing, or meditating. This calming selection of healing music gives you the power to calm your mind and relieve stress on the go - even if you're lifestyle is overwhelmingly busy and hectic. Here's how this relaxation music will empower you: The right sounds resonate with the body, bringing it back to its natural state, with a healing and regenerating effect on mind, body, and soul. - Use the pulsating sounds to calm your soul and put yourself in a state of absolute, deep peace. - Achieve deep levels of relaxation anytime, anywhere. - Incredibly useful whether you're working, sleeping, or just relaxing. - Even if you don't have any time to sit down for just one minute, you can play this music in the background to calm yourself. Are you ready to effortlessly free yourself from the anxieties of stress - anytime, anywhere? Then buy this compilation today - and immerse yourself in a world of limitless relaxation."

NEOWAVES - Atmospheric Relaxation Therapy (Author), NEOWAVES - Atmospheric Relaxation Therapy (Narrator)

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The Quasimodo Effect: Still Burning in Silence

"This audiobook is narrated by an AI Voice. Still burning in silence. “Jorge Madera, a disabled author living with ataxia and aphasia, delivers this symbolic and poetic audiobook through a digital voice named Zadkiel Adam — a narrator born from necessity, memory, and mercy.” This is not a medical guide. It is a cry from the ashes. A written flame dictated slowly, painfully, and without apology. The Quasimodo Effect: Still Burning in Silence is a soul-fire testimony from someone who woke up in a different body — and refused to disappear. These pages carry scars, dignity, and divine defiance. You will find moments of grief, spiritual stillness, and fierce love for a life misjudged but still burning. From hospital silence to poetic defiance, Jorge invites you to witness what it means to be disabled and still divine. Still worthy. Still burning. If your body has changed... If your voice trembles... If your truth has ever been erased... Then this book was written for you. From the wheelchair. From the silence. From the soul."

jorge madera (Author), Synthesized voice – unspecified (Narrator)

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[Spanish] - 30 Días para Dejar la Ansiedad en las Manos de Dios: Un camino diario hacia la paz que s

"This audiobook is narrated by an AI Voice. Vivimos en un mundo que nunca se detiene. Las noticias no paran, las responsabilidades se acumulan, los mensajes llegan sin descanso, y nuestra mente corre de un pensamiento a otro como si no pudiera encontrar un lugar donde detenerse. Tal vez has intentado mil soluciones para calmar la ansiedad: técnicas de respiración, consejos de amigos, distracciones, incluso dejar pasar el tiempo… pero al final, la inquietud regresa, a veces más fuerte que antes. Este Audiolibro no es teoría, no es una colección de ideas bonitas para escuchar una sola vez y olvidar. Es una invitación a un viaje real y práctico de 30 días, diseñado para que, paso a paso, aprendas a descansar en Dios. No importa si lo comienzas un lunes, un jueves o el último día del año; cada día es independiente y puede convertirse en el momento en que decidas volver tu mirada al Señor. Aquí encontrarás lecturas profundas para reflexionar, versículos que serán anclas para tu fe, acciones prácticas que puedes aplicar de inmediato y oraciones para entregar a Dios tus cargas. La ansiedad no define quién eres ni tiene que dictar cómo vives. Con cada capítulo, irás descubriendo que la paz no es la ausencia de problemas, sino la presencia constante de Dios en medio de ellos. A lo largo de este audiolibro aprenderás a soltar el control, a vivir un día a la vez, a renovar tu mente con la Palabra, a respirar en medio de la tormenta, y a recordar que el futuro ya está en las manos de Dios. Este no es un plan mágico, pero sí es un camino probado para transformar tu manera de enfrentar la ansiedad y fortalecer tu fe. Si estás listo para dar el primer paso, abre tu corazón y comienza hoy. Porque hoy puede ser el día en que empieces a vivir con la paz que sobrepasa todo entendimiento."

Castle Books (Author), Synthesized voice – unspecified (Narrator)

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[German] - Essstörung – bin ich betroffen?: Fallbeispiele und Insiderinformationen für Betroffene un

"Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge Eating Disorder Essstörungen sind eine gesamtgesellschaftliche Problematik, die kaum jemand wahrhaben möchte. Die Dunkelziffer ist hoch, und meist werden die ersten Hinweise auf eine Essstörung von den Betroffenen nicht wahrgenommen oder vom Umfeld nicht rechtzeitig erkannt. Die Autorin, die in ihrer Vergangenheit selbst von einer Essstörung betroffen war, liefert mit diesem Buch einen grundlegenden, komprimierten Einblick in das Thema. Mithilfe ihrer drei Avatare Rexi, Limi und Eati, die stellvertretend für die drei Varianten der Essstörung stehen, zeigt Michaela Schubert in einer oft schockierenden Direktheit sämtliche Alltagsfacetten einer solchen Krankheit auf. Sie erfahren, wie sich eine Essstörung in das Leben einschleicht, warum sich Hungern, Erbrechen und Essen zu einer Sucht entwickeln kann, wie sich der Alltag Betroffener darstellt und vieles mehr. In der Summe erhalten Sie mit diesem Buch ein kurzweiliges Nachschlagewerk, das mit zahlreichen Fallbeispielen viel Aufklärungs- und Präventionsarbeit leistet."

Michaela Schubert (Author), Karin Immel (Narrator)

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[Italian] - Il Bootcamp della Mentalità: In 7 passaggi verso una forza mentale invincibile, una resi

"Hai la sensazione di essere schiavo dei tuoi pensieri e delle tue emozioni? Ti senti predestinato, ma vorresti determinare tu stesso la tua vita? E ti chiedi se ci sono modi per prendere il controllo del tuo sviluppo personale? Esistono – e come funziona te lo spieghiamo in questo libro! Rabbia, paura, tristezza, gioia o disgusto: le emozioni sono inevitabili nella vita, ma ciò non significa che sei impotente. Al contrario: assumendo consapevolmente la responsabilità del tuo mindset dinamico, inizi a stabilire le regole e i confini della tua vita mentale e questo libro ti mostra come farlo in modo sano, efficace e a lungo termine. Inizia familiarizzando con gli effetti dei pensieri e delle emozioni e scopri come puoi diventare proattivamente trasformativo. Poi, in 7 passaggi concreti, facili da applicare e altamente efficaci, ti concentrerai su fattori cruciali come la resilienza, la concentrazione, la forza di volontà, la fiducia in te stesso e altro ancora, e svilupperai intenzionalmente i tratti della personalità che ti porteranno dove vuoi arrivare nella vita. Prerequisiti? Nessuno! Questo libro è progettato per chiunque voglia finalmente prendere il controllo della propria vita e lavorare sullo sviluppo personale in modo focalizzato, sistematico ed efficace."

Hennes Koppelmann (Author), Francesco Marino (Narrator)

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[Swedish] - Mindset Bootcamp: I 7 steg till oövervinnelig mental styrka, exceptionell resiliens, jär

"Känner du att du är utlämnad till dina tankar och känslor? Känner du dig förutbestämd, men skulle du hellre vilja ta kontroll över ditt liv? Och undrar du om det finns sätt att ta kontroll över din egen utveckling? Det finns – och hur det fungerar får du veta i denna bok! Ilska, rädsla, sorg, glädje eller avsky: känslor kan du inte undvika i livet, men du är inte hjälplös. Tvärtom: genom att ta medvetet ansvar för din dynamiska mentalitet börjar du sätta regler och gränser för ditt mentala liv, och denna bok visar dig hur du gör det på ett hälsosamt, effektivt och långsiktigt framgångsrikt sätt. Börja med att förstå tankarnas och känslornas inverkan och upptäck hur du kan vara aktivt transformerande. Sedan, i 7 konkreta, lätt genomförbara och mycket effektiva steg, kommer du att arbeta med viktiga faktorer som resiliens, fokus, viljestyrka, självförtroende och mer och utveckla de personlighetsdrag som kommer att ta dig dit du vill i livet. Förutsättningar? Inga! Denna bok är skapad för alla som vill ta kontroll över sitt liv och arbeta med sin personliga utveckling på ett fokuserat, systematiskt och effektivt sätt."

Hennes Koppelmann (Author), Erik Karlsson (Narrator)

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[Spanish] - El Bootcamp Mental: En 7 pasos hacia una fuerza mental invencible, una resiliencia excep

"¿Tienes la sensación de estar a merced de tus pensamientos y emociones? ¿Te sientes predestinado, pero te gustaría determinar tu vida tú mismo? ¿Y te preguntas si hay alguna manera de tomar el control de tu propio desarrollo? ¡Sí, la hay! Y cómo hacerlo lo aprenderás en este libro. La ira, el miedo, la tristeza, la alegría o el disgusto: no puedes evitar las emociones en tu vida, pero eso no significa que seas impotente. Todo lo contrario: al tomar conscientemente la responsabilidad de tu mentalidad dinámica, comienzas a establecer las reglas y los límites de tu vida mental, y este libro te muestra cómo hacerlo de manera saludable, eficaz y exitosa a largo plazo. Comienza familiarizándote con los efectos de los pensamientos y las emociones y descubre cómo puedes ser transformador de manera activa. Luego, en 7 pasos concretos, fáciles de aplicar y altamente efectivos, trabajarás en factores cruciales como la resiliencia, el enfoque, la fuerza de voluntad, la autoconfianza y más, y desarrollarás intencionalmente los rasgos de personalidad que te llevarán donde quieras ir en la vida. ¿Requisitos? Ninguno. Este libro está diseñado para cualquier persona que quiera tomar el control de su vida y trabajar en su desarrollo personal con métodos enfocados, sistemáticos y efectivos."

Hennes Koppelmann (Author), Mateo García (Narrator)

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[Polish] - Bootcamp mentalny: W 7 krokach do niezwyciężonej siły mentalnej, wyjątkowej odporności, ż

"Czy czujesz, że jesteś zdany na swoje myśli i emocje? Czujesz się predestynowany do określonego życia, ale wolałbyś przejąć nad nim kontrolę? Zastanawiasz się, czy istnieje sposób, aby wziąć odpowiedzialność za swój rozwój osobisty? Istnieje – i jak to zrobić, dowiesz się z tej książki! Gniew, strach, smutek, radość czy obrzydzenie: emocji w życiu nie da się uniknąć, ale to nie oznacza, że jesteś bezradny. Przeciwnie: przejmując świadomą odpowiedzialność za swoją dynamiczną mentalność, zaczynasz ustalać zasady i granice swojego życia mentalnego, a ta książka pokazuje ci, jak zrobić to w sposób zdrowy, skuteczny i długoterminowo udany. Zaczynając od zrozumienia wpływu myśli i emocji, dowiesz się, jak możesz aktywnie zmieniać swój stan. Następnie, w 7 konkretnych, łatwych do wdrożenia i bardzo skutecznych krokach, zajmiesz się kluczowymi czynnikami takimi jak odporność, koncentracja, siła woli, pewność siebie i inne oraz rozwiniesz cechy osobowości, które doprowadzą cię do celu w życiu. Wymagania? Żadne! Książka ta została stworzona dla każdego, kto chce wziąć kontrolę nad swoim życiem i pracować nad swoim rozwojem osobistym przy użyciu skoncentrowanych, systematycznych i skutecznych metod."

Hennes Koppelmann (Author), Jakub Nowak (Narrator)

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[Dutch; Flemish] - Het Mindset Bootcamp: In 7 stappen naar onoverwinnelijke mentale kracht, uitzonde

"Heb je het gevoel dat je overgeleverd bent aan je gedachten en gevoelens? Voel je je voorbestemd, maar wil je liever zelf de controle nemen? Vraag je je af of er een manier is om je persoonlijke ontwikkeling zelf in handen te nemen? Die is er – en hoe dat werkt lees je in dit boek! Woede, angst, verdriet, vreugde of walging: emoties kun je niet vermijden in het leven, maar dat betekent niet dat je machteloos bent. Integendeel: door bewust verantwoordelijkheid te nemen voor je dynamische mindset begin je de regels en grenzen voor je mentale leven zelf vast te stellen, en dit boek laat je zien hoe je dat op een gezonde, effectieve en langdurig succesvolle manier doet. Begin met het begrijpen van de invloed van gedachten en emoties en ontdek hoe je actief transformerend kunt zijn. Vervolgens, in 7 concrete, gemakkelijk toe te passen en zeer effectieve stappen, ga je aan de slag met belangrijke factoren zoals veerkracht, focus, wilskracht, zelfvertrouwen en meer, en ontwikkel je de persoonlijkheidskenmerken die je naar je doelen zullen brengen. Vereisten? Geen! Dit boek is ontworpen voor iedereen die eindelijk de controle over zijn leven wil nemen en met gerichte, systematische en effectieve methoden wil werken aan persoonlijke ontwikkeling."

Hennes Koppelmann (Author), Lars de Vries (Narrator)

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[French] - Le Bootcamp de l'État d'Esprit : En 7 étapes vers une force mentale invincible, une résil

"'Avez-vous l'impression d'être à la merci de vos pensées et émotions ? Vous vous sentez prédestiné, mais vous préférez déterminer vous-même votre vie ? Et vous vous demandez s'il existe des moyens de prendre le contrôle de votre propre développement ? Il y en a – et comment cela fonctionne est expliqué dans ce livre ! La colère, la peur, la tristesse, la joie ou le dégoût : vous ne pouvez pas éviter les émotions dans votre vie, mais cela ne signifie pas que vous êtes impuissant. Bien au contraire : en prenant consciemment la responsabilité de votre mindset dynamique, vous commencez à fixer vous-même les règles et les limites de votre vie mentale, et ce guide vous montre comment faire cela de manière saine, efficace et durable. Commencez par vous familiariser avec les effets des pensées et des émotions, et découvrez comment vous pouvez devenir activement transformateur. Ensuite, ça devient pratique : en 7 étapes concrètes, faciles à appliquer et hautement efficaces, vous vous concentrerez sur des facteurs cruciaux tels que la résilience, la concentration, la volonté, la confiance en soi et bien plus encore, et développerez intentionnellement les traits de personnalité qui vous emmèneront là où vous voulez aller dans la vie. Prérequis ? Aucun ! Ce guide est conçu pour tous ceux qui veulent prendre le contrôle de leur vie et travailler sur leur développement personnel de manière concentrée, systématique et efficace.'"

Hennes Koppelmann (Author), Nicolas Dubois (Narrator)

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The Mindset Bootcamp: In 7 steps to unbeatable mental strength, exceptional resilience, iron discipl

"Do you feel like you are at the mercy of your thoughts and emotions? Do you feel predestined, but would rather determine your life yourself? And are you wondering if there are ways to take control of your own development? There is – and how it works is explained in this book! Anger, fear, sadness, joy, or disgust: you can't avoid emotions in your life, but that doesn't mean you're helpless. Quite the opposite: By consciously taking responsibility for your dynamic mindset, you begin to set the rules and boundaries for your mental life yourself, and this guide shows you how to do that in a healthy, effective, and long-term successful way. First, familiarize yourself with the effects of thoughts and emotions, and find out how you can become proactively transformative. Then it gets practical: In 7 concrete, easy-to-apply, and highly effective steps, you will focus on crucial factors such as resilience, focus, willpower, self-confidence, and more, and intentionally develop the personality traits that will take you where you want to go in life. Prerequisites? There are none! This guide is designed for everyone who wants to take control of their life and work on their personal development in a focused, systematic, and effective manner."

Hennes Koppelmann (Author), Oliver Brown (Narrator)

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