Audiobooks narrated by Thibaud Auer

[French] - Comprendre les enfants hypersensibles et les éduquer avec empathie: Comment accompagner v

"Dans l'éducation des enfants, il y a de nombreux leviers auxquels il faut faire attention. Des jalons sont posés pour toute la vie. C'est précisément cette responsabilité qui fait que l'éducation d'un enfant n'est pas toujours une tâche facile. Les parents savent que la phase d'opposition est épuisante, mais aussi importante. Lorsque l'enfant est en pleine poussée de développement, cela peut mettre tous les nerfs à rude épreuve. Mais là encore, on sait que c'est important et que cela va passer. Mais que se passe-t-il si l'enfant est toujours très sensible et réagit avec beaucoup d'émotions aux choses, qu'il contrôle peut-être encore moins ses sentiments qu'un autre enfant ? L'environnement juge généralement l'ensemble de notre comportement, et ce souvent après seulement quelques minutes et impressions. L'enfant est 'trop timide' ou 'trop excité', pourrait-on dire d'un enfant ultrasensible. Il se peut qu'il reçoive dès l'enfance le message qu'il n'est pas bien comme il est, que sa personnalité n'est pas bien comme ça. Comment peut-il alors développer une personnalité avec une bonne estime de soi et une acceptation de soi ? C'est là que vous, en tant que parents, pouvez non seulement servir de pont entre la société et votre enfant, mais aussi donner à votre enfant une base de confiance et d'estime de soi primaires."

Mareike Waldecker (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Yin Yoga pour débutants Des exercices doux et des asanas simples pour réduire le stress,

"Bains relaxants, lecture, tisanes calmantes, lavande, promenades, respiration : ces outils vous semblent-ils familiers dans votre quête d'un meilleur équilibre intérieur et d'une plus grande sérénité ? Vous êtes souvent facilement irritable au quotidien et vous aimeriez pouvoir réagir plus calmement à de nombreuses situations ? Vous êtes souvent au lit le soir et vous vous demandez quand vous pourrez enfin vous calmer et vous endormir ? Dans ce cas, ce guide peut vous aider. Il traite en profondeur d'un type de yoga qui apaise le corps et l'esprit et permet à l'âme de se détendre. Le yin yoga - un contraste avec la vie quotidienne souvent agitée, dominée par le yang. Essayez et trouvez votre propre rituel quotidien, que vous pouvez toujours attendre avec impatience et qui n'est pas seulement bénéfique pour la santé du corps, mais qui apporte également le calme et l'harmonie intérieure auxquels tant de personnes aspirent de nos jours."

Mira Steen (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Guerre de Trente Ans Histoire pour les débutants Circonstances, déroulement et conséquenc

"De sombres nuages jettent une ombre sur l'Europe du XVIIe siècle et colorent le continent d'un brouillard obscur. Lorsqu'ils éclatent, un déluge de sang et de sueur se déverse sur les pays, détruisant les paysages et anéantissant des villes entières. Jamais auparavant l'histoire de l'Europe n'avait connu une guerre aussi impitoyable. Entre la création d'États et les conflits religieux, des soldats sont envoyés vers une mort certaine et des villages sont rasés. Mais connaissons-nous bien les circonstances dans lesquelles l'Europe est emportée vers la catastrophe ? Comment les personnes directement touchées par les effets de la guerre se sentent-elles ?"

Markus Neustedt (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Reconnaître et repousser la psychologie noire: Comment reconnaître l'influence émotionnel

"Vous sentez-vous manipulé et trompé ? Vous faites trop facilement confiance aux gens et vous vous laissez aveugler par eux ? Avez-vous l'impression de toujours tomber sur les mauvaises personnes et d'être finalement surpris par leur froideur ? Ou bien vous avez été pris en flagrant délit de manipulation et vous voulez comprendre son comportement ? Alors vous avez pris la bonne décision en achetant ce guide. Un côté obscur se cache chez de nombreuses personnes. Ils utilisent des astuces psychologiques pour manipuler les personnes qui les entourent et les dresser les unes contre les autres. Ils utilisent les gens avec froideur pour atteindre leurs propres objectifs et n'éprouvent que rarement des remords ou des regrets. Vous avez déjà fait l'expérience de personnes insensibles et vous voulez comprendre leur comportement ? Ce guide a pour but de répondre à toutes vos questions sur le thème de la psychologie noire. Vous apprendrez tout sur le côté obscur de la psychologie. Ce qui la caractérise et comment reconnaître les personnes ayant un côté obscur."

Martina Richter (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Surmonter l'alimentation émotionnelle et stopper les fringales: Comprendre les causes des

"Vous vous demandez peut-être quel est le lien entre l'alimentation et les émotions. Ce n'est peut-être pas évident pour tout le monde, mais pour de nombreuses personnes, les émotions sont étroitement liées à leur comportement alimentaire. Qu'elle soit consciente ou inconsciente, l'alimentation émotionnelle régulière entraîne souvent une grande souffrance chez les personnes concernées. L'alimentation émotionnelle se manifeste généralement sous la forme d'une alimentation de frustration ou de stress, c'est-à-dire que l'on compense par la nourriture un sentiment négatif. Une prise de poids importante et des troubles alimentaires peuvent en résulter, c'est pourquoi l'alimentation émotionnelle ne doit pas être sous-estimée. Vous constatez des signes d'alimentation émotionnelle chez vous ou chez un proche ? Vous êtes au bon endroit. Ce guide a pour but d'informer et d'éduquer sur le sujet de l'alimentation émotionnelle, car la connaissance est essentielle au changement. Que vous soyez concerné ou que vous soyez un proche, que vous souffriez de crises de boulimie incontrôlables ou que vous ayez plutôt tendance à ne pas manger assez, vous apprendrez à évaluer et à gérer votre comportement alimentaire. Poursuivez donc votre lecture et faites le premier pas vers le changement."

Mario Waldecker (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Gestion du marketing pour débutants Comment la gestion du marketing vous permet de créer

"Vous êtes intéressé par la gestion du marketing, mais vous avez besoin d'un résumé des principes de base pour bien comprendre et évaluer les possibilités pour vous-même ? Alors ce guide est fait pour vous : Une gestion marketing intelligente est un outil important pour la construction d'une marque et la fidélisation durable des clients. Vous trouverez ici une introduction à la gestion marketing et à ses principaux principes : que recouvre aujourd'hui ce terme et quels sont ses objectifs ? Vous avez certainement déjà entendu parler du fameux marketing mix, mais que recouvre-t-il exactement ? Qu'en est-il du marché existant, comment se fait la délimitation et comment développer une stratégie marketing appropriée sur la base de ces informations afin de pouvoir fidéliser durablement les clients ? Toutes ces questions trouveront dans ce livre des réponses faciles à comprendre, qui vous aideront à avoir une vue d'ensemble des principes de base. Vous y trouverez également des conseils pratiques importants ainsi qu'un plan d'action en 10 étapes pour construire votre propre plan marketing."

Sebastian Wahlig (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tens

"Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui sur toutes les lèvres, nous ne savons souvent pas de quoi nous parlons ou dont nous nous plaignons réellement - et ce qui peut nous sortir de nos situations de stress, souvent inconscientes et créées par nous-mêmes, et nous aider à long terme à nous détendre et à nous relaxer au quotidien. Pour pouvoir vraiment se détendre consciemment, il est en effet très important de comprendre d'abord ce qui est tendu, stressé et sous pression dans notre corps, ce qui doit être 'détendu'. Dans ce livre, vous ne trouverez pas de plan d'action ou d'étapes à suivre, car ce n'est pas le suivi de plans qui crée ou définit la détente. Dans ce livre, vous apprendrez tout d'abord les effets du stress sur votre corps et votre esprit, pour pouvoir ensuite examiner et connaître de manière ciblée votre propre vie en ce qui concerne vos propres sources de stress et les techniques de relaxation appropriées."

Luisa Feldkamp (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Résoudre et éviter efficacement les perturbations en classe: Une bonne gestion de la clas

"Vous vous sentez épuisé dans votre travail ? Vos élèves vous mènent la vie dure ? Vous avez du mal à vous lever le matin parce que vous avez peur de la vie scolaire ? Alors ce livre peut vous aider. Le métier d'enseignant n'est pas facile. Les perturbations et les élèves provocateurs peuvent rendre votre vie quotidienne à l'école beaucoup plus difficile et vous faire perdre tout plaisir à enseigner. Le risque d'épuisement professionnel ne doit pas être sous-estimé, en particulier dans ce domaine. Vous en êtes peut-être déjà à un point où vous envisagez de jeter l'éponge. Mais ce n'est pas forcément le cas. Laissez-vous embarquer dans un voyage qui vous apportera un changement efficace. Votre santé mentale et vos élèves vous en seront reconnaissants !"

Annika Wienberg (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Entraînement neuro-athlétique pour débutants Plus de coordination, de mobilité et de conc

"Vous avez l'impression que vos progrès en matière d'entraînement stagnent ? Vous êtes à la recherche de nouvelles stimulations qui profiteront à la fois à votre corps et à votre esprit ? Vous souhaitez reprendre votre sport après une blessure ou vous commencez tout juste à chercher l'activité qui vous convient le mieux et vous voulez vous construire une routine optimale ? Que vous soyez sportif professionnel ou amateur, l'entraînement neuro-athlétique s'adresse à tous et est capable d'aider immensément les progrès de chacun. Depuis l'avancée de certains scientifiques du sport il y a quelques années, cela a créé une toute nouvelle vision des causes de la réussite sportive et de l'exploitation maximale de son propre potentiel. Le grand avantage est que vous ne risquez pas de vous blesser et que vous ne craignez pas de faire des erreurs. Plongez dans le monde des neurosciences, apprenez comment fonctionne notre cerveau et pourquoi nous sommes capables de bouger comme nous en avons l'habitude. Il existe de nombreux exercices qui vous mettront à l'épreuve, mais qui seront tout aussi amusants, et qui vous aideront à faire passer votre entraînement à un niveau supérieur."

Sebastian Borchert (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Détecter et contrer le gaslighting Comment démasquer facilement le gaslighting dans le co

"Avez-vous déjà fait l'expérience d'être manipulé par une personne au point d'avoir l'impression que quelque chose ne tournait pas rond dans votre perception ? Que vous avez fini par douter de votre capacité de compréhension, voire de votre santé mentale ? Que vous avez commencé à perdre confiance en vos sens parce qu'on vous suggérait régulièrement que vous perceviez mal la réalité ? Vous n'êtes pas seul dans ce cas : ce phénomène répandu s'appelle le gaslighting et constitue une forme subtile mais grave de violence psychologique qui peut avoir un impact durable sur l'estime de soi de la victime. 'Je n'ai jamais dit ça. Tu es juste en train d'imaginer cela'. 'Ce n'est jamais arrivé comme ça'. 'Tu réagis de manière excessive'. 'Tu es fou. Tu devrais te faire aider'. Dans ce guide, vous apprendrez non seulement ce qu'est exactement le gaslighting et comment fonctionne ce mécanisme, mais aussi comment vous - et les autres - pouvez vous libérer du piège de la manipulation et finalement sortir plus fort de cette crise."

Anna-Lena Palek (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Philosophie pour débutants Comment comprendre les bases de la philosophie et les applique

"La philosophie est un terme fascinant, beau, romantique et harmonieux, mais aussi une activité intellectuelle intense. En réalité, la philosophie n'est ni très romantique ni très fatigante. Il est vrai qu'il faut utiliser son cerveau et que certaines choses dépassent le bon sens, mais au fond, la philosophie consiste simplement à s'intéresser à l'homme et au monde. L'image que l'on a des philosophes grecs de l'Antiquité flânant sous le soleil d'Athènes avec leurs longues robes tout en échangeant leurs idées peut sembler romantique, mais il s'agissait souvent de sujets sérieux et beaucoup d'entre eux ne se sont pas fait que des amis avec leurs idées parfois révolutionnaires. Dans ce guide, j'aimerais vous donner un premier aperçu de ce vaste sujet qu'est la philosophie, mais aussi vous le présenter de manière pratique. Après vous avoir expliqué ce qu'est exactement la philosophie et de quoi elle s'occupe concrètement, je vous présenterai non seulement quelques courants philosophiques importants et la sagesse des philosophes, mais je vous donnerai également quelques exercices et conseils pour que vous puissiez intégrer facilement la philosophie dans votre vie."

Jakob Schröter (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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[French] - Entraîner la force intérieure et la volonté: Comment trouver une vie autodéterminée et he

"Certaines personnes ont un plan précis pour atteindre leurs objectifs de manière cohérente et ne laissent planer aucun doute sur leur capacité à y parvenir. Rien ne les arrête, ni les revers imprévus ni les autres obstacles. Ils trouvent une solution à chaque problème et grandissent grâce aux défis qu'ils relèvent. D'autres personnes, en revanche, ne possèdent aucune de ces qualités et se sentent donc rapidement dépassées ou incapables de faire face à une situation. Nous en venons maintenant à la question : quelle est la différence décisive entre eux ? La réponse est : la force mentale. C'est un attribut que tout le monde ne possède pas, mais que tout le monde peut apprendre. Dans les chapitres suivants, vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir sur la force mentale et sur la meilleure façon de l'entraîner, de l'utiliser et d'obtenir ainsi de nouveaux succès dans tous les domaines de la vie."

Cornelius Berger (Author), Thibaud Auer (Narrator)

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