Audiobooks Narrated by Jennifer Siedler

[German] - Das altnordische Zauberbuch: Ihr Leitfaden für das Ältere Futhark, nordische Folklore, Runen, Heidentum, Weissagung und Magie

"Sollten Sie sich jemals für die Geschichte der Marvel-Filme oder der Herr der Ringe-Reihe interessiert haben, dann ist die altnordische Mythologie genau das Richtige für Sie. Tauchen Sie in die Welt der Götter und Riesen ein und lesen Sie Geschichten voller tapferer Charaktere und Gaukler, Blutvergießen, Magie und einer Prise Humor. Die nordische Mythologie ist gefüllt von Magie und Überlieferungen und wird von den alten Runen bestimmt, die in ganz Europa und Skandinavien zu finden sind. Machen Sie sich mit dem Älteren Futhark vertraut, einem Runenalphabet, das auf das erste Jahrhundert vor Christus zurückgeht, noch bevor es das Christentum gab. Schon bald werden Sie die Bedeutung der einzelnen Runen und ihre Bedeutung für die Magie und ihre Beziehung zur Welt verstehen. Werden Sie Experte im Lesen und Deuten von Runen - am Ende können Sie sogar Ihre eigenen Runen erfinden. Aber das ist noch nicht alles! Sie werden auch etwas über den modernen Glauben und die Praktiken des nordischen Heidentums und die daraus entstandenen Wege erfahren. Von den Neun Edlen Tugenden - dem Moralkodex des Asatru - bis hin zur Geschichte, die diese Wege beeinflusst - all das wird Sie daruaf vorbereiten, Ihre eigene Form des Heidentums zu praktizieren oder der Richtung zu folgen, die Ihnen am meisten zusagt. Vor allem aber darf man die Magie nicht vergessen. Das gesamte Universum der Altnordischen und die Geschichten, die es umgeben, sind voller Magie und Weissagung. Lernen Sie, Runen zu deuten, und lassen Sie sich auf die Führung des spirituellen Reiches ein. Stellen Sie den Runen Fragen und interpretieren Sie ihre Antworten, die Ihnen eine mögliche Erklärung liefern werden. Ganz gleich, ob Sie Ihre Idee von Geschichte bereichern oder eine neue Form der Magie erlernen möchten, die altnordische Mythologie ist der richtige Weg."

Alda Dagny (Author), Jennifer Siedler (Narrator)

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[German] - Entzündungshemmende Ernährung: Wie man sich gesund ernährt zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung und Linderung chronischer Entzündungen und zum Schnelles Abnehmen

"Leiden Sie unter Entzündungen und haben Sie das Gefühl, dass Sie nach jeder Mahlzeit aufgebläht sind?Wissenschaftliche Studien der Washington University School of Medicine haben gezeigt, dass die entzündungshemmende Diät und die FODMAP-Diät bei Krankheiten wie chronischen Entzündungen, Reizdarm, Arthritis, Diabetes Typ II, Allergien und Herzerkrankungen bedeutende Verbesserungen bringt. Hier sind einige Themen, die Sie in diesem Buch finden: - Die verschiedenen Entzündungsarten, ihre Symptome und der Grund ihrer Entstehung. - Wie man diese Diät macht und für wen sie geeignet ist. - Wie man gutartige, schwere oder scheinbar unheilbare Krankheiten heilt, die das Ergebnis chronischer Entzündungen sind. - Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten. - Welche Lebensmittel Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten und wie Sie sie zubereiten, um ihre Nährstoffe bestmöglich zu erhalten. - Ein entzündungshemmendes Ernährungsprogramm, dem Sie täglich unter Berücksichtigung Ihrer Vorlieben folgen können. - Was ist eine FODMAP-arme Ernährung - Gesunde Rezepte, die einfach zuzubereiten sind. - Die häufigsten Fehler und wie Sie bei Ausrutschern wieder auf den richtigen Weg kommen. Ihr Verdauungstrakt und Ihr Immunsystem brauchen Aufmerksamkeit und eine gesunde Ernährung. Leider ist das, was uns als Nahrung angepriesen und verkauft wird, in Wirklichkeit ultraprozessierte Nahrung, die bei Millionen von Menschen Entzündungssymptome hervorruft und Sie ernsthaften gesundheitlichen Problemen aussetzt. Lernen Sie, schädliche Lebensmittel zu erkennen, und beginnen Sie sofort mit einer gesunden Ernährung. In diesem Buch finden Sie alle Schritte, die Sie dazu unternehmen müssen. KAUFEN SIE ES JETZT!"

Leonie Schmidt (Author), Jennifer Siedler (Narrator)

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