Audiobooks Narrated by Gerardo Quiroz

[Spanish] - Código de honor: Cuando la virtud, el aprecio y el coraje marcan la diferencia en el liderazgo

"Código de honor es un libro que explora la importancia de construir una cultura de honor en el liderazgo.El libro reconoce principios como el respeto, aprecio y coraje como parte fundamental para el liderazgo en cualquier contexto, incluyendo el entorno de la iglesia. Brinda ideas y puntos de vista que pueden ayudar a los ministros a construir una cultura de honor en sus congregaciones, promoviendo relaciones saludables, confianza y liderazgo efectivo en el contexto de la fe.  A través de una variedad de temas, el autor presenta ideas y estrategias para fomentar el respeto, el aprecio y el coraje en el lugar de trabajo y en nuestra vida personal. Los temas van desde la creación de una cultura, la apreciación corporativa, la sensibilidad intercultural y la confianza a nivel individual, de equipo y organizacional. Además, el autor nos invita a reflexionar sobre la delegación, el empoderamiento, el cumplimiento de los acuerdos y promesas, y la importancia de nuestra reputación. Este libro busca inspirar a líderes hacia cultivar cualidades esenciales que marquen la diferencia en su liderazgo. "

Jesús A. Sampedro (Author), Gerardo Quiroz (Narrator)

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[Spanish] - Vive joven, crece en plenitud: Secretos para vivir una vida mas larga y saludable

"Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha considerado un proceso normal. Creemos que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son partes inevitables de la vida. Pero no tienen por qué serlo. Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como las enfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo, cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico, qué alimentos y suplementos son adecuados para ti. ¡Descubre el camino a una vida larga y saludable! Tus mejores años están por venir. «Quien crea que su biología está limitada por el tiempo quedará sorprendido por la ciencia innovadora que el doctor Hyman comparte en este libro maravillosamente escrito. Bien investigado, fácil de entender, inspirador y práctico, Vive joven, crece en plenitud cambiará las reglas del juego para quien lo lea y para el mundo en general.» -DRA. UMA NAIDOO, autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro"

Dr. Mark Hyman (Author), Gerardo Quiroz (Narrator)

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[Spanish] - La dieta pegana: 21 principios prácticos para reconquistar tu salud en un mundo nutricionalmente confuso

"Dieta paleo + dieta vegana = dieta pegana Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que además sea bueno para el planeta. Con 30 recetas para desayuno, comida y cena, La dieta pegana te ayudará a descubrir la ciencia de crear salud al elegir adecuadamente los alimentos - medicina que unirán el placer de cocinar con la sanación total. La crítica dice: «Si estás cansado de las guerras entre dietas que sólo enfrentan una tendencia contra otra, te va a encantar este libro. Aprende a combinar lo mejor de la dieta paleo y la dieta vegana para prevenir enfermedades, sanar el cuerpo y calmar el alma.» DR. WILLIAM W. LI, autor de Comer para sanar"

Dr. Mark Hyman (Author), Gerardo Quiroz (Narrator)

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