"Schwanger werden: Mit vielfältigen Strategien rund um Mentalität, Lifestyle und Hormonbalance Schritt für Schritt zum langersehnten Wunschkind
Sie wünschen sich ein Kind, doch spüren auch Unsicherheit? Vielleicht haben Sie bereits versucht, schwanger zu werden, doch es hat noch nicht geklappt. Oder Sie probieren es schon länger ohne Erfolg? Keine Panik – denn es gibt eine Menge, was Sie tun können, um Ihre Chancen zu erhöhen, und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie!
'Vater werden ist nicht schwer…' – glaubt man dem Sprichwort, ist das Zeugen eines Kindes kein Problem, doch die Realität sieht anders aus: Tausende Paare in Deutschland sind ungewollt kinderlos, mit belastenden Folgen für das Beziehungsleben und die persönliche Verwirklichung. Doch es gibt Hoffnung: Denn neben medizinischen Maßnahmen können Sie auch selbst auf viele Arten aktiv werden, um Ihre Fruchtbarkeit zu steigern und Ihre Chancen auf eine glückliche Schwangerschaft zu verbessern. Dieser Ratgeber führt Sie einfühlsam an das Thema heran und erläutert zunächst die Faktenlage rund um Schwangerschaft, Fruchtbarkeit und Kinderwunsch. Anschließend wird es praktisch: Mit einer Vielzahl an Maßnahmen, Tipps und Strategien können Sie sowohl im Bereich mentaler Ursachen als auch im Hinblick auf hormonelle Dysbalancen gezielt an Ihrer Empfängnisfähigkeit arbeiten. Ohne medizinische Maßnahmen? Keine Sorge! Auch das Thema medizinischer Interventionsmöglichkeiten kommt verständlich und informativ zur Sprache, sodass Sie mit der für Sie optimalen Kombination an Selbsthilfe und Profi-Unterstützung den Weg zum Wunschkind beschreiten können.
Dieses Hörbuch begleitet Sie einfühlsam und kompetent auf Ihrem Weg zur Schwangerschaft und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Mit dem 30-Tage-Hormon-Reset im Bonus-Teil können Sie zudem noch gezielter aktiv werden und Ihren Körper optimal auf die Empfängnis vorbereiten."
"Heilen mit Energie: Wie Sie mit dem gezielten Einsatz von Energie Blockaden lösen, verschiedenste Beschwerdebilder behandeln und für ganzheitliches Wohlbefinden sorgen
Wenn Sie sich müde und ausgelaugt fühlen oder von diffusen Leiden geplagt werden, ist nicht immer eine Tablette das Mittel der Wahl – ganz im Gegenteil! Denn Unwohlsein ist oft nichts anderes als das Zeichen für einen gestörten Fluss der Lebensenergie und wie Sie mit den Methoden der Energiemedizin diese Blockaden in sich selbst unkompliziert, sanft und wirksam lösen können, das zeigt Ihnen dieser Ratgeber.
Alles ist Energie: Ob Qi, Chi, Prana oder die Quantenphysik – sie alle wissen, dass jedes Molekül Ihres Körpers letztlich aus Energie besteht und mit seiner Umwelt wechselwirken kann – und darin liegt der goldene Schlüssel für umfassende Gesundheit. Dieses Hörbuch präsentiert Ihnen nun einen einfachen und zugleich inspirierenden Weg, diese Energie gezielt erspüren, nutzen und lenken zu können, und macht Sie zum mächtigsten Heiler für sich selbst. Erfahren Sie zunächst alles über die wissenschaftlichen und traditionellen Grundlagen des energetischen Heilens, entdecken Sie dann die Techniken und Anwendungsmöglichkeiten der Methode und werden Sie schließlich selbst aktiv und wecken die Heilkräfte, die in Ihnen schlummern. Sie sind noch nicht so spirituell erfahren? Das macht nichts, denn die konkreten, genau beschriebenen und kinderleicht anzuwendenden Übungen sind auch für Einsteiger perfekt geeignet und liefern schnell beeindruckende Ergebnisse.
Dieses Hörbuch zeigt Ihnen den Weg zu Ihren innersten Kräften und eröffnet Ihnen Ihr gesamtes energetisches Potential. Mit zusätzlichen Methoden zur Energieerschaffung, wie gezielten Yoga-Asanas, wertvoller Ernährung oder Atemenergie, komplettieren Sie Ihre Heilarbeit und eröffnen sich völlig neue Horizonte der Heilwirkung."
"Udo Baer nimmt eine radikale Änderung des pädagogischen Blickwinkels vor: Ihn interessiert nicht, wie Kinder sein oder wie Eltern erziehen sollen. Hier wird der unbewusste Sinn kindlicher Äußerungsformen aller Art entschlüsselt. Darauf beruhen die hier dargestellten, Nachreifung ermöglichenden acht Prinzipien des Umgangs mit »Problemkindern«. In zahlreichen Beispielen aus seiner über 30jährigen Praxis zeigt der Autor, welcher verborgene Sinn in den oft schwer nachvollziehbaren und herausfordernden Verhaltensweisen früh geschädigter Heranwachsender liegt. Erwachsene lernen, Kinder aller Altersgruppen wirklich zu verstehen.
Warum spielen Kinder Verstecken? Warum lassen die Kleinen so oft den Löffel fallen? Und was bedeutet es, wenn manche Kinder nicht spielen können? Dem erfahrenen Pädagogen Udo Baer gelingt es, die Verhaltensweisen und Äußerungsformen von Kindern aller Altersstufen aus ihrer Perspektive zu entschlüsseln und den unbewussten Sinn darin deutlich zu machen. Das betrifft die verschiedensten Aspekte kindlichen Erlebens: die alltäglichen Lebensäußerungen, wie sie sich in Spielen und typischen Vorlieben oder Ablehnungen von Kindern äußern, und auch die besonderen Verhaltensweisen, die auf schwierige Lebensumstände antworten. Die »Weisheit der Kinder« zeigt sich überall, wenn Eltern und Erzieher sie richtig zu deuten wissen und sensibel darauf eingehen. Wie das gelingt, zeigen die im Buch enthaltenen »Empfehlungen für liebende Eltern«."
"This audiobook is narrated by an AI Voice. Você sente a necessidade de checar o celular a cada cinco minutos?
Sabia que o uso médio do celular já beira 5 – 9 horas por dia e que, se você passa mais de 3 horas nas redes, seu risco de ansiedade dobra?
Você não está sozinho: vivemos num mundo em que as redes sociais se tornaram indispensáveis para comunicar, compartilhar e, muitas vezes, nos compararmos sem descanso. Em A Geração da Ansiedade Digital você descobrirá por que as plataformas podem gerar um vício silencioso e como esse vício afeta seu bem-estar mental, sua autoestima e suas relações cotidianas.
Este livro oferece ferramentas práticas para lidar com a super-exposição, vencer a comparação social e recuperar a sensação de calma de que você precisa para viver plenamente.
Por meio de estratégias modernas, exercícios de atenção plena e casos reais de jovens e adultos que superaram a dependência do celular, você aprenderá a criar hábitos saudáveis e desenvolver a resiliência mental necessária para prosperar na era digital.
Vai encontrar conselhos para otimizar sua gestão de tempo on-line, guias de cuidado da saúde emocional e passos concretos para impedir que a tecnologia assuma o controle do seu dia a dia. Se busca um guia honesto e próximo, que ajude a equilibrar a conexão virtual com o crescimento pessoal, este livro é para você.
Comece hoje mesmo a traçar o caminho rumo a uma relação mais consciente com as redes e descubra como aproveitar suas vantagens sem sacrificar sua paz interior nem sua liberdade de escolha."
"This audiobook is narrated by an AI Voice. As-tu déjà ressenti le besoin de vérifier ton portable toutes les cinq minutes ?
Savais-tu que l'usage moyen du téléphone frôle déjà les 5 à 9 heures par jour et que, si tu passes plus de 3 heures sur les réseaux, ton risque d'anxiété double ?
Tu n'es pas seul : nous vivons dans un monde où les réseaux sociaux sont devenus indispensables pour communiquer, partager et, parfois, nous comparer sans répit. Dans « La génération de l'Anxiété Numérique », tu découvriras pourquoi les plateformes digitales peuvent générer une addiction silencieuse et comment cette addiction affecte ton bien-être mental, ton estime de toi et tes relations quotidiennes. Ce livre t'offre des outils pratiques pour gérer la surexposition, vaincre la comparaison sociale et retrouver la sensation de calme nécessaire pour vivre pleinement.
Grâce à des stratégies modernes, des exercices de pleine conscience et des témoignages réels de jeunes et d'adultes ayant surmonté leur dépendance au mobile, tu apprendras à créer des habitudes saines et à développer la résilience mentale nécessaire pour prospérer à l'ère numérique. Tu trouveras des conseils pour optimiser ta gestion du temps en ligne, des guides pour prendre soin de ta santé émotionnelle et des étapes concrètes pour éviter que la technologie ne prenne le contrôle de ton quotidien. Si tu recherches un guide honnête et proche de toi, qui t'aide à équilibrer la connexion virtuelle avec ta croissance personnelle, ce livre est fait pour toi. Commence dès aujourd'hui à tracer le chemin vers une relation plus consciente avec les réseaux et découvre comment profiter de leurs avantages sans sacrifier ta paix intérieure ni ta liberté de choix."
"This audiobook is narrated by an AI Voice. Já sentiu alguma vez que suas emoções estão fora de controle e não sabe como lidar com elas?
Você tem dificuldade em tomar decisões e alcançar suas metas?
Se assim for, este livro é para você. 'Domine suas emoções, controle sua mente e desenvolva o autocontrole' é um guia prático que ajudará você a entender melhor suas emoções e aprender a controlá-las para viver de forma mais equilibrada e feliz.
Através de exercícios e técnicas comprovadas, você poderá gerenciar suas emoções de maneira saudável e eficaz. Além disso, você aprenderá a controlar sua mente e desenvolver o autocontrole necessário para tomar decisões acertadas e alcançar suas metas. Você imagina poder enfrentar qualquer situação sem que suas emoções o dominem? Isso é o que este livro ajudará você a alcançar!
Não deixe que suas emoções o controlem. Adquira este livro e aprenda a dominá-las para viver de forma mais feliz e alcançar seus objetivos. Com 'Domine suas emoções, controle sua mente e desenvolva o autocontrole', você poderá melhorar significativamente sua qualidade de vida. Você não se arrependerá de dar esse passo!"
"This audiobook is narrated by an AI Voice. The Stoic Path – Ancient Wisdom for Today’s Resilience, Clarity & Success reveals how timeless Stoic philosophy can empower you to thrive in today’s chaotic world. Rooted in the teachings of Marcus Aurelius, Seneca, and Epictetus, this practical guide shows you how to build emotional strength, stay calm under pressure, and live with unshakable clarity and purpose.
Inside, you’ll discover:
The core Stoic principles that foster resilience and mental clarity
Simple mindset shifts to silence self-doubt and overcome adversity
Daily practices to stay grounded, focused, and in control
How to apply Stoic wisdom in modern work, relationships, and life decisions
A no-fluff approach to inner peace, success, and personal power
Whether you're seeking a calmer mind, a stronger will, or a clearer path forward, The Stoic Path will help you rise above distractions and lead with discipline, wisdom, and confidence."
"O yoga une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Conheça os tipos, as técnicas e os benefícios. O yoga, técnica milenar que une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Ou seja, é muito benéfica para o corpo e para a mente."
"Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim."
".A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental, pois ajuda a incorporar hábitos alimentares saudáveis. Durante o processo, a pessoa vai entendendo os erros alimentares que costuma cometer e o que precisa ser mudado. Ela entende os benefícios de cada alimento e como usá-lo de forma equilibrada nas refeições.Conheça os benefícios e aprenda a fazer substituições na alimentação"
"Mapa astral: veja como ele é composto e como interfere na sua vida. Significado dos planetas. Casas astrológicas. Desvende o mapa astral. Saiba o que é revolução solar e quando ocorre. O Mapa Astral é como se fosse uma radiografia do céu no momento do nosso nascimento, ou do nascimento de algum evento. Mostra a posição dos astros nesse momento e permite traçar pontos importantes da nossa vida."
"Entenda o que é colesterol e suas funções no organismo. O poder da alimentação no controle do colesterol. A nutricionista Simone Abreu explica detalhadamente o que são gordura saturada, insaturada e trans. Opção efetiva de tratamento. 4 dicas para diminuir o colesterol ruim. O colesterol é um tipo de gordura encontrada no organismo humano. Na maioria das vezes, essa substância é apresentada para as pessoas como algo ruim para o corpo. Porém, ela também possui funções muito importantes. O colesterol é fundamental na construção e manutenção das membranas celulares."
![[German] - Endlich schwanger werden: Das ganzheitliche Kinderwunsch Buch für Frauen, die nichts dem Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9783757624781.jpg)
![[German] - Energiemedizin - Das Praxisbuch zur Energieheilung: Wie Sie Ihren Energiekörper aktiviere Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9783757623951.jpg)
![[German] - Die Weisheit der Kinder - Wie sie fühlen, denken und sich mitteilen Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9783039681983.jpg)
![[Portuguese] - A Geração da Ansiedade Digital: Como superar o vício no celular e recuperar sua saúde Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798295300462.jpg)
![[French] - La génération de l’Anxiété Numérique: Comment surmonter l’addiction au mobile et retrouve Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798295300486.jpg)
![[Portuguese] - Audiobook Yoga: O que é, benefícios e exercícios Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9788599791998.jpg)
![[Portuguese] - Audiobook Meditação: Pilares, técnicas e exercícios para começar Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9788599791929.jpg)
![[Portuguese] - Audiobook Reeducação Alimentar: Funcionamento e beneficios para a saúde Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9788599791950.jpg)
![[Portuguese] - Audiobook Mapa Astral: Entenda como ele influencia em sua vida Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9788599791899.jpg)
![[Portuguese] - Audiobook Colesterol: Alimentos, cuidados e controle Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9788599791868.jpg)