Audiobooks Narrated by Fábio Godinho

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300 citações de poetas: Recolha as melhores citações Audiobook

300 citações de poetas: Recolha as melhores citações

Author: Alfred de Musset, Alphonse De Lamartine, Charles Baudelaire Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

Gosta de descobrir os autores através das suas próprias palavras, e de chegar ao âmago das suas ideias da forma mais eficiente? Aqui está uma selecção de citações de três grandes poetas franceses: Charles Baudelaire, Alfred de Musset, Alphonse de Lamartine. Aumente o seu conhecimento da nossa cultura e deleite-se com estes pensamentos essenciais por grandes figuras do nosso tempo e de outros tempos. Uma grande citação pode encapsular uma grande teia de ideias, pensamentos, reflexões, emoções em poucas palavras. Uma excelente citação exige que o leitor faça uma pausa para contemplar o verdadeiro significado e poesia de algumas palavras. As citações atingem duramente a essência do ser humano, e a citação certa pode ajudar-nos a ver o significado invisível das coisas.

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500 citações de antologias: Recolha as melhores citações Audiobook

500 citações de antologias: Recolha as melhores citações

Author: Albert Einstein, Anne Frank, Carl Jung, Leonardo Da Vinci, Marcus Aurelius Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

Gosta de descobrir os autores através das suas próprias palavras, e de chegar ao âmago das suas ideias da forma mais eficiente? Aqui está uma selecção das citações mais interessantes de grandes mentes, tanto artistas como pensadores: Leonardo da Vinci, Marcus Aurelius, Anne Frank, Albert Einstein, Carl Jung. Aumente o seu conhecimento da nossa cultura e deleite-se com estes pensamentos essenciais por grandes figuras do nosso tempo e de outros tempos. Uma grande citação pode encapsular uma grande teia de ideias, pensamentos, reflexões, emoções em poucas palavras. Uma excelente citação exige que o leitor faça uma pausa para contemplar o verdadeiro significado e poesia de algumas palavras. As citações atingem duramente a essência do ser humano, e a citação certa pode ajudar-nos a ver o significado invisível das coisas.

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500 citações para mudar sua vida: Recolha as melhores citações Audiobook

500 citações para mudar sua vida: Recolha as melhores citações

Aqui está uma selecção cuidadosa das citações mais inspiradoras para ajudar a mudar a sua vida, aumentar a sua sabedoria e ajudá-lo a fazer as escolhas certas no seu próprio caminho. Com citações de Lao Zi, ou sobre Hatha Yoga, ou sobre sabedoria. Com a ajuda da sabedoria oriental e da criatividade ocidental, ganhará conhecimento e sabedoria e expandirá a sua mente ao descobrir vários autores entre os mais influentes das diferentes culturas em todo o mundo. Uma grande citação pode encapsular uma grande teia de ideias, pensamentos, reflexões, emoções em poucas palavras. Uma excelente citação exige que o leitor faça uma pausa para contemplar o verdadeiro significado e poesia de algumas palavras. As citações atingem duramente a essência do ser humano, e a citação certa pode ajudar-nos a ver o significado invisível das coisas.

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500 citações de pacificadores: Recolha as melhores citações Audiobook

500 citações de pacificadores: Recolha as melhores citações

Gosta de descobrir os autores através das suas próprias palavras, e de chegar ao âmago das suas ideias da forma mais eficiente? Aqui está uma selecção de citações de grandes figuras de paz: Martin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, e Madre Teresa. Aumente o seu conhecimento da nossa cultura e encante-se com estes pensamentos essenciais por grandes figuras do nosso tempo e de antes. Uma grande citação pode encapsular uma grande teia de ideias, pensamentos, reflexões, emoções em poucas palavras. Uma excelente citação exige que o leitor faça uma pausa para contemplar o verdadeiro significado e poesia de algumas palavras. As citações atingem duramente a essência do ser humano, e a citação certa pode ajudar-nos a ver o significado invisível das coisas.

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Relaxamento do sono guiado para ajudá-lo a cair em um sono profundo e reparador.: o melhor do relaxa Audiobook

Relaxamento do sono guiado para ajudá-lo a cair em um sono profundo e reparador.: o melhor do relaxa

Author: Frédéric Garnier Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

O problema do sono é o problema número um para um número crescente de homens e mulheres no nosso país. A produtividade dos trabalhadores americanos é elevada e continua a aumentar. De acordo com um estudo transnacional divulgado no início deste ano pela Organização Internacional do Trabalho, os trabalhadores americanos são os mais produtivos do mundo. Esta produtividade muito elevada no trabalho pode ter algumas consequências como problemas de sono, perturbações relacionadas com o stress e a ansiedade, fobias, sintomas de depressão, burnout, dificuldades em perder ou ganhar peso, enxaquecas e dores de cabeça recorrentes, vícios, problemas digestivos, fadiga crónica, problemas de pele relacionados com o stress, e dores físicas. É necessário para encontrar soluções e prevenir ou resolver esses problemas, e aprender a relaxar para adormecer. O nosso método áudio ajuda-o a relaxar e a encontrar um sono de boa qualidade, com os nossos conselhos, os nossos exercícios de relaxamento, e os nossos exercícios de meditação. O nosso método de relaxamento guiado permite-lhe reconectar-se com os seus recursos e capacidades interiores para melhorar a sua saúde e alcançar uma maior sensação de equilíbrio e bem-estar. Para criar mudanças positivas duradouras na sua vida, tem de olhar para dentro de si próprio. Tem as chaves para se sentir melhor no seu corpo, mais calmo, mais confiante, mais positivo e mais fundamentado, com um sono melhor.

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Superando a Timidez: Exercício de Relaxamento: o melhor do relaxamento Audiobook

Superando a Timidez: Exercício de Relaxamento: o melhor do relaxamento

Author: Frédéric Garnier Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

Esta série de exercícios é especialmente concebida para o ajudar a superar a timidez, aumentar a sua confiança e melhorar a sua auto-estima, através de técnicas simples e comprovadas. A auto-estima é uma parte absolutamente essencial da nossa sobrevivência. Sem ela, estamos em risco

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Relaxamento da visualização da floresta: o melhor do relaxamento Audiobook

Relaxamento da visualização da floresta: o melhor do relaxamento

Author: Frédéric Garnier Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará o prazer e a serenidade que obtém enquanto passeia por uma floresta tranquila. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo através do uso de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.

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Afirmações para relaxamento da auto-estima: o melhor do relaxamento Audiobook

Afirmações para relaxamento da auto-estima: o melhor do relaxamento

Author: Frédéric Garnier Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

A auto-estima é uma parte absolutamente essencial da nossa sobrevivência. Sem ela, corremos o risco de comportamentos autodestrutivos ou de sentimentos negativos do ponto de vista da saúde. Esta série de exercícios foi concebida para treinar a mente a melhorar drasticamente a auto-estima e a confiança. Fornecem ferramentas essenciais para curar, ultrapassar a ansiedade e recuperar a confiança, através de técnicas de visualização e relaxamento guiado. Oiça estes exercícios sempre que precisar de aumentar a sua confiança, curar após um trauma ou intimidação, ou apenas manter a sua auto-estima a um nível saudável dentro de uma prática diária.

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Relaxamento para crianças: o melhor do relaxamento Audiobook

Relaxamento para crianças: o melhor do relaxamento

Author: Frédéric Garnier Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

As crianças pequenas vivem num ambiente repleto de informação, e ainda têm de dominar as suas emoções e resistir ao stress. Está provado que o relaxamento e técnicas simples de meditação as ajudam a gerir a pressão, a aumentar a concentração e a concentração. Estes exercícios simples e amigáveis ajudá-los-ão a descobrir a meditação, o auto-sossego e a consciência para uma maior paz de espírito.

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Relaxamento respiratório para crianças: exercício de relaxamento: o melhor do relaxamento Audiobook

Relaxamento respiratório para crianças: exercício de relaxamento: o melhor do relaxamento

Author: Frédéric Garnier Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

As crianças pequenas vivem num ambiente repleto de informação, e ainda têm de dominar as suas emoções e resistir ao stress. Está provado que o relaxamento e técnicas simples de meditação as ajudam a gerir a pressão, a aumentar a concentração e a concentração. Esta técnica de relaxamento ajuda as crianças a concentrarem-se na sua respiração, que é a forma mais rápida de acalmar a mente, e a técnica mais fundamental na meditação em geral.

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Relaxamento de visualização de velas: o melhor do relaxamento Audiobook

Relaxamento de visualização de velas: o melhor do relaxamento

Author: Frédéric Garnier Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, ao visualizar uma chama de vela. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através da utilização de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.

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relaxamento de visualização de praia: o melhor do relaxamento Audiobook

relaxamento de visualização de praia: o melhor do relaxamento

Author: Frédéric Garnier Narrator: Fábio Godinho Release Date: January 2020

Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará o prazer e a serenidade que obtém enquanto passeia por uma praia tranquila. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo através da utilização de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.

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