Audiobooks by Verena Kast

[German] - Vaterkomplexe - Mutterkomplexe: Wege zur eigenen Identität

"Tief verwurzelte Beziehungsmuster, geprägt von unseren ersten Erfahrungen mit den Eltern, wirken oft bis ins Erwachsenenleben und beeinflussen unsere Beziehungen und unser Selbstbild. Die Auseinandersetzung mit diesen Prägungen eröffnet den Weg zur eigenen Identität und zur Befreiung von alten Verhaltensweisen. Dieses Hörbuch beleuchtet die komplexen Einflüsse von Mutter und Vater und zeigt, wie wir uns durch Bewusstwerdung von ihnen lösen können. Es ermutigt zu einem essentiellen Schritt hin zu einem authentischen und erfüllenden Leben, in dem wir eigenständiger und bindungsfähiger sind. Eine wertvolle Orientierung für alle, die ihre Beziehungsmuster verstehen und ein freieres Leben gestalten möchten."

Verena Kast (Author), Lisa Rauen (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[German] - Trauern - Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

"Die erfahrene Psychotherapeutin Verena Kast legt mit diesem Klassiker ein tiefgründiges Werk über die Trauer vor. Obwohl jeder Verlust einzigartig ist, zeigt sie anhand von 'roten Fäden' auf, wie wir den Trauerprozess verstehen und bewältigen können. Kast wendet sich hier auch schwierigen Gefühlen wie Wut zu und bietet mit zahlreichen Beispielen Halt und Mut, sich der Trauer zu stellen. Diese überarbeitete Ausgabe bietet neue Erkenntnisse zum Trauerprozess und zeigt, wie wir uns im Gefühlschaos zurechtfinden und Perspektiven entwickeln können, um den Verlust eines geliebten Menschen zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen. Ein Hörbuch, das Trost spendet und Kraft gibt."

Verena Kast (Author), Lisa Rauen (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Romanian] - Mai mult timp pentru suflet: Calea spre vitalitate

"„Când vorbim despre suflet, vorbim despre vitalitate', spune Verena Kast. Dar tot mai des avem senzația că suntem înghețați într-o viață de zi cu zi fără vitalitate, cerințele lumii exterioare împingându-ne doar să funcționăm. Atunci este important să ne întoarcem mai mult către lumea spirituală interioară, pentru a ne găsi pacea și echilibrul mental. Și asta necesită timp. Renumita analistă și psihoterapeută jungiană susține că trebuie să dedicăm mai mult timp pentru suflet. Apoi, vitalitatea poate apărea din interior, de exemplu prin imaginație - care ne însuflețește amintirile, planurile de viitor și dorințele-, prin preocuparea pentru visele de noapte sau prin perceperea și exprimarea emoțiilor noastre. Verena Kast a studiat psihologia, filosofia şi literatura, este doctor în psihologie analitică, profesor de psihologie la Universitatea din Zürich, lector şi analist formator la Institutul „C.G. Jung', psihoterapeut cu practică privată. La Editura Trei, de aceeaşi autoare, au mai apărut: Umbra din noi. Forţa vitală subsersivă, Fiicele tatălui, fiii mamei, Dinamica simbolurilor și Depășirea de sine. Omul modernității târzii „nu are un obiectiv în fața ochilor, ci un monstru care-i suflă-n ceafă'. Care ar fi alternativa? Să-și lase monștrii în urmă, să nu se simtă hăituit, urmărit, ci să se poată așeza iar și iar, să aibă timp pentru a fi în rezonanță, pentru a fi împreună. A fi implicat emoțional în propria viață și a altora, a simți intensitatea datorită acestui lucru — toate acestea ar putea fi temele care să reprezinte un țel. Să poată savura momentele, dar și ceea ce durează, să se simtă ancorat, în ciuda dinamismului, să tindă mereu spre atingerea unui echilibru în viața proprie între ceea ce rămâne și ceea ce trebuie să se schimbe. Verena Kast"

Verena Kast (Author), Dana Săvuică (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[German] - Lob der Freundin: Was Frauen aneinander haben

"Lob der Freundin - Was Frauen aneinander haben Ist es überhaupt denkbar - eine Frau ohne Freundin? Die Werte des zwischenmenschlichen Miteinanders werden gerade in der Verbindung zur besten Freundin er- und gelebt. Verena Kast hat hierzu zahlreiche Interviews geführt und beschreibt faszinierend und spannend die vielfältigen Facetten von Frauenfreundschaften - von Achtsamkeit bis Zuhören, von geteiltem Leid bis zu doppelter Freude, von konfliktreich bis gefühlvoll. Nichts zählt so viel wie das Lob der Freundin! Alles, was Sie Ihrer Freundin bisher so nicht sagen konnten, aber immer mal sagen wollten!"

Verena Kast (Author), Annette Stall, Nina Goldberg (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free