Audiobooks by Susanne Hühn

[German] - Lyrische Heilmeditationen: Tiefenentspannung durch positive Affirmationen in Reimform

"Susanne Hühn • Abbas Schirmohammadi Lyrische Heilmeditationen Tiefenentspannung durch positive Affirmationen in Reimform Was kommt dabei heraus, wenn man die Heilkraft von Meditationen mit dem Zauber der Lyrik kombiniert? Lyrische Heilmeditationen! Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi zählen seit über einem Jahrzehnt zu den renommiertesten Entspannungsexperten in Deutschland. Beide wagen mit diesem Projekt den Schritt hin zu einer neuen Meditationsform, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt. Poesie und Lyrik sind Ausdrucksformen der Literatur, die sich durch ihre besondere Sprachgestaltung sowie ihren emotionalen Gehalt auszeichnen. Sie konzentrieren sich auf den Klang, die Rhythmik und die Bildhaftigkeit der Sprache in Versen und Strophen mit Reimen, Metaphern und Symbolen, um tiefere Bedeutungen und emotionale Resonanz zu erzeugen. Die Melodie der Sprache spielt eine zentrale Rolle, um zu berühren. Meditation ist ein Weg zur inneren Ruhe, zur psychischen sowie physischen Gesundheit, der auf der ganzen Welt angewendet wird. Sie dient der Beruhigung des Geistes und Förderung des inneren Friedens. Ihre Vorteile sind u.a. Stressreduktion, Verbesserung der Konzentration, Optimierung der Selbstwahrnehmung, Förderung emotionaler und körperlicher Gesundheit. In unserer hektischen Welt können Meditationen wertvolle Werkzeuge sein, um Entspannung, neue Kraft und Ausgeglichenheit zu finden. Tauche mit uns in die Welt lyrischer Heilmeditationen ein und genieße Tiefenentspannung durch positive Affirmationen in Reimform. ISBN 978-3-948849-72-6 Spielzeit: 56 Min."

Abbas Schirmohammadi, Susanne Hühn (Author), Susanne Hühn (Narrator)

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[German] - Hilfe in miesen Zeiten: Heilsame Meditationen: In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

"Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern. 'Hilfe in miesen Zeiten' bieten Dir Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi: In ihren Meditationen und geführten Entspannungen lernst Du, zur Ruhe zu kommen, die akute Problematik zu verarbeiten, den gestressten inneren Anteil zu erkennen und aufzulösen, verborgene Kraftressourcen zu aktivieren und deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Beim 'Entrümpeln' wirst Du verstehen, was die Krise dich lehren kann und wie Du sie zu einer Chance für eine bessere Zukunft machst. Neben der Heilung deines Inneren Kindes helfen dir neue Impulse bei der Entscheidungsfindung und auf deinem Weg in ein selbstbewussteres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben. Du bist nicht allein. Das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für Dich da, wann immer Du es brauchst. Du darfst Dir sicher sein: Alles wird gut! 1. Begrüßung (4:19 Min.) 2. Komme zur Ruhe und in Sicherheit (13:22 Min.) 3. Erkenne, wer in dir den größten Stress erlebt (12:43 Min.) 4. Nutze deine Ressourcen und Talente (9:55 Min.) 5. Entwickle frische Kräfte und spinne Stroh zu Gold (13:34 Min.) 6. Treffe neue Entscheidungen (11:55 Min.)"

Abbas Schirmohammadi, Susanne Hühn (Author), Susanne Hühn (Narrator)

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[German] - Den Rückzug des Seelengefährten meistern: Seelenpartnerschaften zur Erfüllung führen durch emotionale Freiheit

"Der Rückzug des geliebten Seelenpartners stürzt uns häufig ins totale emotionale Chaos. Und genau so soll es auch sein. Die unermessliche Liebe der Dual- oder Zwillingsseelen strömt bei einer Seelenpartnerschaft durch sämtliche Chakren, spült alles nach oben, was geheilt und gereinigt werden will und muss, damit der Weg frei ist in das Neue, in die fünfte Dimension. Dieses Buch begleitet dich auf diesem oft sehr schmerzhaften Weg. Mit vielen Meditationen und Übungen wird dich Susanne Hühn durch das tiefe Tal führen, in das dich der Rückzug des geliebten Seelenpartners gebracht hat. Am Ende wirst du in deinem eigenen Licht auferstehen, strahlend, liebend, ganz und gar bei dir."

Susanne Hühn (Author), Ilona Lindenbauer (Narrator)

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[German] - Heile die Wunden deiner Kindheit - Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden (Ungekürzte Lesung)

"Viele Menschen tragen schwer an den Erfahrungen ihrer Kindheit. Ungesunde, sogar toxische Beziehungen zu Eltern und Angehörigen beeinflussen das eigene Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, das Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. Es ist, als trügen wir einen emotionalen Rucksack, voller Werkzeuge, mit denen wir unser Leben zu meistern versuchen. Doch diese Werkzeuge, bestehend aus einengenden Glaubenssätzen und ungesunden Verhaltensweisen, sind die falschen. Sie sorgen dafür, dass wir uns immer weiter anstrengen und verbiegen, um doch noch die bedingungslose Liebe zu erlangen, die wir als Kind so sehr gebraucht hätten. Dieses Buch zeigt, wie es gelingt, den Rucksack abzulegen und die 'falschen' Werkzeuge loszuwerden."

Susanne Hühn (Author), Anja Lehmann (Narrator)

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[German] - Jede Wunde lässt sich heilen - Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen (Ungekürzt)

"Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich oft tief in die Seele ein - besonders, wenn er nicht die Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu vermitteln. Doch nicht nur die emotionale Wunde an sich, sondern auch unser langfristiger Umgang damit stellt häufig eine Belastung dar. So können etwa negative Glaubenssätze entstehen, die uns an Freude und Erfüllung hindern. Doch jeder kann Frieden finden, wenn er den Schmerz über das, was er erlebt oder vielleicht sogar mit verursacht hat, zu fühlen bereit ist und dem Leben eine neue Chance gibt. Wege dorthin sind Susanne Hühns besondere Form der Arbeit mit dem inneren Kind sowie weitere heilsame Übungen und Tools, um die verletzende Situation anzuerkennen, liebevolle Selbstfürsorge zu üben und schließlich zu heilen."

Susanne Hühn (Author), Irina Scholz (Narrator)

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