"छोटी-छोटी बातों का टेंशन न लें
आपके जीवन से छोटी-छोटी परेशानियों को दूर करने के सरल उपाय
डोंट स्वेट द स्माल स्टफ सीरिज की दुनियाभर में 25 मिलियन से अधिक प्रतियों की बिक्री हो चुकी है!
हमने बीस वर्ष पूर्व, डोंट स्वेट द स्माल स्टफ से जो सीखा था, सकारात्मक मनोविज्ञान शोध के एक दशक ने उन्हें मान्यता प्रदान की है… यह अद्भुत पुस्तक आपके लिए प्रसन्नता प्राप्त करने को बहुत आसान बना सकती है।’
– शॉन एकोर, द हैप्पीनेस एडवांटेज के बेस्टसेलिंग लेखक
यह एक अद्भुत और उल्लेखनीय प्रेरक गाइड है – आत्म-विकास पुस्तकों की श्रेणी में एक क्लासिक, जो आपको दिखाती है कि आप चुनौतियों को किस तरह नए नज़रिए से देख सकते हैं, दिन में छोटे बदलावों के साथ तनाव और परेशानी को कैसे कम कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों की प्राप्ति का मार्ग खोज सकते हैं। इस पुस्तक में दर्शाया गया है:
- अपनी समस्याओं को संभावित शिक्षक जानें
- एक बार में एक ही काम करें
- दूसरों के साथ यश बाँटें
- अपनी सहज वृत्ति पर भरोसा करना सीखें
रिचर्ड कार्लसन, पीएचडी, अंतर्राष्ट्रीय रूप से विख्यात वक्ता और अनेक पुस्तकों के बेस्टसेलिंग लेखक के रूप में जाने जाते थे। उनकी उल्लेखनीय पुस्तकें निम्नलिखित हैं :
डोंट स्वेट द स्माल स्टफ, डोंट स्वेट द स्माल स्टफ अबाउट मनी, डोंट स्वेट द स्माल स्टफ विद यूअर फैमिली, डोंट स्वेट द स्माल स्टफ एट वर्क, डोंट स्वेट द स्माल स्टफ फॉर टींस, और उन्होंने अपनी पत्नी के साथ सहलेखन में लिखी, ‘डोंट स्वेट द स्माल स्टफ इन लव’।"
"¿Te gustaría aprender a aceptar los problemas en lugar de resistirte a ellos?
A lo largo de un centenar de cortos capítulos, el doctor Carlson presenta una serie de estrategias simples para controlar el pesimismo y evitar que los sinsabores que la vida trae consigo nos amarguen la existencia. Nos muestra que la vida no tiene por qué ser una emergencia continua; puede ser un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo."
"With the dips and turns in the economy, it can be difficult not to stress over one's living expenses, savings (or lack thereof), college tuition, and more. Yet worrying doesn't help these matters, and indeed can make things worse.
The Don't Sweat Guide to Your Finances shows readers how to relax and take control of your resources and financial planning, in a series of helpful essays including:
-- Clarity Creates Money.
-- Free Money From Your Employer.
-- Discussing Your Expectations.
-- Dig Yourself Out of Debt.
-- Daily Finances in Five Minutes a Day.
-- Let Charitable Giving Enrich Your Life.
And many more. This audiobook is the perfect guide for people who want to stress less over their money."
"In these troubled economic times, looking for a new job, or searching for that very first job opportunity, can be extremely stressful. There's more competition out there, and fewer jobs to compete for.
However, this time does not have to be as worrisome as it might seem. The Don't Sweat Guide to Your Job Search helps you to be more relaxed and peaceful as you hunt for the right occupation, and everyone knows that people are at their best in interviews when they're calm and relaxed. In essays such as:
-- Beware of Time Frames
-- Be Your Own Matchmaker
-- Cast Your Net Wide
-- What You Bring to the Table
-- It's Not a One-Way Street
-- The Theory of Relativity, Job Style
And many more. The editors of Don't Sweat Press reveal the best ways to search for a job without getting needlessly stressed out."
"Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent 'stratégies' qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à lâcher du lest, renoncez à l'obsession du 'toujours plus', acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, et si un problème vous rend malade, demandez-vous l'importance qu'il aura dans un an. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini drames qui vous bouffent l'existence : préférez exister ! Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous donnera d'autant plus de vaillance pour affronter ses vraies tempêtes."
"In this revised edition, #1 New York Times bestselling author and nationally known stress-management consultant Dr. Richard Carlson reveals a profound breakthrough in human psychology. Most of us believe that our happiness depends on outside circumstances, that by solving our problems, improving our relationships, or achieving success we will find contentment. But Dr. Carlson clearly shows that happiness has nothing to do with forces beyond our control — in fact, he says, it is our natural state.
With this simple and practical guide, Dr. Carlson shows us how to be happy now, before we solve our problems. By understanding five principles — Thought, Moods, Separate Realities, Feelings, and the Present Moment — we can discover a new mode of living that doesn't repress natural emotions yet doesn't allow feelings and thoughts to overwhelm us. You Can Be Happy No Matter What is a navigational tool that gently guides readers through life's challenges and restores the joy of living."
![[Hindi] - (Hindi Edition) Don't Sweat the Small Stuff and It's All Small Stuff: Chhoti Chhoti Baton Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9789390607143.jpg)
![[Spanish] - No te ahogues en un vaso de agua: Aprende a reaccionar de forma positiva Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9788425363481.jpg)
![[French] - Ne vous noyez pas dans un verre d'eau: Simplifiez-vous la vie Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9782895583233.jpg)
