Audiobooks by Lisa Irani

[German] - Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind): Alles über schwierige Beziehungen und gesunde Grenzen

"Emotionale unreife Menschen kosten dich Energie. Sie manipulieren. Sie überfordern. Sie hinterlassen Schuldgefühle. Emotional unreife Menschen – ob Eltern, Freunde oder KollegInnen – können Beziehungen in ein Labyrinth aus Schuldgefühlen, Verwirrung und Erschöpfung verwandeln. Was können wir tun, wenn Nähe auf Rückzug trifft, Klärung auf Wut und Verständnis auf Manipulation? Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani analysieren die Mechanismen hinter diesen Verhaltensmustern und zeigen, wie toxische Dynamiken durchbrochen, Grenzen gesetzt und das eigene Selbstvertrauen gestärkt werden können. Dieses Buch ist deine emotionale Schutzimpfung gegen Drama und emotionale Übergriffe. Es hilft dir, dich abzugrenzen, ohne dein Gegenüber zu verlieren. "

Anna Eckert, Lisa Irani (Author), Sandra Voss (Narrator)

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[German] - Immun gegen toxische Menschen: Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun

"In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen gleichen sich, ob es sich nun um die Beziehung zum den Partner, zu Freunden, den Eltern, Kolleg:innen oder Vorgesetzten handelt. Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani zeigen, woran man dysfunktionale Beziehungen erkennt, wie man sich mithilfe psychologisch fundierter Tools gegen übergriffiges Verhalten wehrt, sich der Manipulation entzieht und aus der Verstrickung löst. Dabei sprechen sie vorrangig über das Thema Narzissmus, betrachten aber auch andere Persönlichkeitsstrukturen, die zu einer toxischen Beziehungsdynamik führen können. Ziel ist es, eine Art 'psychologisches Immunsystem' aufzubauen, um auch künftig gegen toxische Beziehungen gefeit zu sein."

Anna Eckert, Lisa Irani (Author), Eva-Maria Damasko (Narrator)

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