Audiobooks by Jasper Wallace

[Spanish] - Depresión: El Libro 10 Hábitos Para Luchar La Depresión Presenta Diez Estrategias Que Pueden Ayudar a Combatir La Depresión (Comprender Y Actuar Ante Los Síntomas De La Depresión)

"Este audiolibro está narrado por una voz digital. Los pensamientos negativos agobian a usted y a su entorno social y lo hacen infeliz a largo plazo. Limitan su calidad de vida y lo hacen poco atractivo para los demás. Esta guía le muestra cómo controlar sus pensamientos, cambiar su percepción y así satisfacer sus deseos. Ser más feliz y estar más motivado abordando eficazmente los pensamientos negativos y convirtiéndose en una personalidad tranquila y atractiva. Este libro te ayudará a: - Los efectos de la depresión en el cerebro - Contar con la ayuda de un profesional - Los antidepresivos como tratamiento - Descubrir cuándo se tiene ansiedad - Determinar los problemas emocionales En este libro hallarás las claves del tratamiento que necesitas para superar los pensamientos negativos, las creencias autolimitantes y los problemas que son propios de los entornos familiar, social y laboral.  "

Jasper Wallace (Author), Voz Digital Sebastián G (Narrator)

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