Audiobooks by Francesc Miralles

[Spanish] - Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

"Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo. El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes. En esta nueva edición de este ya clásico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicación de la primera edición de Ikigai en 2016. Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu. • Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. • Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser."

Francesc Miralles, Héctor García (Author), Jesús Granados (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

Ikigai: Japanese secret to long and happy life

"Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life explores the age-old Japanese philosophy of finding one's 'reason for being.' Written by Héctor García and Francesc Miralles, the book delves into how the people of Okinawa, Japan, achieve extraordinary longevity and happiness by embracing Ikigai—a balance of passion, mission, vocation, and profession. Through insights into Japanese culture, habits, and mindfulness practices, the authors reveal practical steps to discover your own Ikigai, cultivate meaningful relationships, and lead a life filled with purpose and joy. This book is an inspiring guide to unlocking fulfillment and living each day to the fullest."

Francesc Miralles (Author), THE CORROSON (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Turkish] - Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı

"ULUSLARARASI EN ÇOK SATAN - DÜNYA ÇAPINDA 2 MİLYONDAN FAZLA SATILDI Daha uzun ve daha mutlu bir yaşam sürmenin sırrının ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? İyi haber - cevap tam da burada! Kendinizle ve çevrenizle uyum içinde yaşamak için eski bir Japon felsefesi olan Ikigai'yi keşfedin. Bu bilge rehber, Ikigai ya da 'varoluş nedeni' kavramının mutluluğa, doyuma ve uzun ömürlülüğe giden kişisel yolunuzu nasıl bulabileceğinizi ortaya koyuyor. Günümüzün kaotik dünyasında çoğumuz bir amaç ve denge arayışı içindeyiz, ancak çoğu zaman bunu bulmakta zorlanıyoruz. 'Ikigai', Japonya'da, özellikle de Okinawa adasında yaşayan insanların yüzyıllardır uyguladıkları uzun ömür ve neşenin basit ama derin sırlarını açığa çıkarıyor. Aydınlatıcı hikayeler, büyüleyici araştırmalar ve pratik tavsiyeler sayesinde: - Her gün daha anlamlı yaşamak için benzersiz tutkunuzu bulup, amacınızı belirleyecek, - daha rahat ve stressiz bir yaşam tarzı inşa etmek için etkili teknikler öğrenecek, - hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için uygulanabilir ipuçları edinecek, - hayatınızın her alanında üretken ve tatmin edici kalmak için kendi Ikigai'nizi kucaklayacaksınız. Bu rahatlatıcı anlatımın sizi daha huzurlu ve amaç dolu bir varoluşa doğru yönlendirmesine izin verin. Hemen uygulayabileceğiniz pratik bilgilerle dolu bu sesli kitap, sakin ve farkındalıklı bir yaşamın hayalini kuranların yanı sıra, hem keyifli hem de amaç dolu bir hayat geliştirmek isteyen herkesin mutlaka dinlemesi gereken bir kitap. Original title: Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life © 2016 Ikigai - Héctor García & Francesc Miralles. Translation by Meltem Uzun 2017 ℗ 2024 ABP Yayınevi"

Francesc Miralles, Héctor García (Author), Efe Özgün (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

The Four-Way Path: The Indian Secret to a Life of Happiness and Purpose

"Brought to you by Penguin. How can I find purpose in my life? In Hindu philosophy, there are four goals that all human beings strive for: virtue, prosperity, love and freedom. If you can find the balance between them, you will discover the Four-Way Path – and begin a journey into true and lasting fulfilment. Uplifting and comforting, this book honours some of the oldest and greatest spiritual practices to explain how the Four-Way Path can awaken your purpose, free you from stress and fear, and find lasting peace. It will unlock a life full of happiness and meaning. From the million-copy-bestselling authors of Ikigai ©2024 Francesc Miralles & Héctor García (P)2024 Penguin Audio"

Francesc Miralles, Héctor García (Author), Danish Farooqui (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Romanian] - Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită

"'Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin «fericirea de a fi mereu ocupat», pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială.Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani și să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia.' (HÉCTOR GARCÍA (KIRAI) și FRANCESC MIRALLES) Cele 10 legi ale ikigai-ului: 1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată. 2. Privește lucrurile cu calm. 3. Nu mânca pe săturate. 4. Înconjoară-te de prieteni buni. 5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare. 6. Zâmbește. 7. Reconectează-te la natură. 8. Fii recunoscător. 9. Trăiește clipa. 10. Urmează-ți ikigai-ul."

Francesc Miralles, Hector Garcia (Author), Marius Vintilă (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Romanian] - Metoda Ikigai. Secrete japoneze pentru a-ţi descoperi adevărata pasiune şi a-ţi atinge

"După publicarea bestsellerului Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită (Humanitas, 2017), autorii au primit sute de mesaje de la cititorii entuziasmați, care, printre altele, voiau răspunsuri concrete la întrebări de tipul: Cum îmi descopăr ikigai-ul (pasiunea vieții, 'acel lucru pentru care merită să trăiești')? Știu care este pasiunea vieții mele, dar cum să mă dedic ikigai-ului de vreme ce sunt întotdeauna atât de ocupat? Cum aș putea să-mi realizez visul? Răspunsurile lui Héctor García (Kirai) și Francesc Miralles se află în această a doua carte, în întregime practică. Metoda ikigai, spun autorii, oferă un instrument care-ți va revoluționa viitorul, ajutându-te să-ți înțelegi trecutul ca să trăiești în prezent așa cum dorești. Vei face o călătorie inițiatică: vei poposi în trei locuri emblematice ale Japoniei – Tokyo, Kyoto și sanctuarul de la Ise – pentru a-ți explora istoria personală în cautarea ikigai-ului. Vei beneficia de 35 de soluții practice pentru cultivarea ikigai-ului tău, inspirate din înțelepciunea japoneză și din psihologia modernă și însoțite de numeroase exerciții. Aceste soluții fac apel, printre altele, la gândirea shinkansen, slow life, arta haikuului, koan, puterea gândirii laterale, kaizen, îmbunătățirea continuă, serendipitate, enso – cercul armoniei interioare... Urmând cu consecvență metoda ikigai, vei ajunge acolo unde imposibilul devine posibil."

Francesc Miralles, Hector Garcia (Author), Cristi Neacșu (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[German] - Einsteins Versprechen

"In diesem fesselnden Hörbuch begleiten wir die Protagonisten auf eine Schnitzeljagd in die Vergangenheit Albert Einsteins.Bevor Albert Einstein starb, kam er zu einer spektakulären Erkenntnis, die er jedoch nicht veröffentlichte. Das Schriftstellerduo Sarah und Javier begibt sich auf eine aufregende Reise, um sich auf die Suche nach Einsteins letztem Geheimnis zu machen. Bei ihrer Recherche treffen sie auf ein Mädchen, das Einsteins Leben radikal veränderte...-"

Francesc Miralles, Àlex Rovira (Author), Christoph Pütthoff (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Spanish] - 20 preguntas existenciales: cuyas respuestas pueden cambiar tu vida

"Hay una serie de preguntas que todo el mundo se hace alguna vez en su vida. De las respuestas que sepamos darles dependerá la calidad de nuestros pensamientos y decisiones, así como de nuestra propia existencia. Francesc Miralles, autor de gran éxito internacional, da respuesta en este libro a las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de interrogarse. Fresco, divertido y muy documentado, en palabras de Francesc Miralles, este es el libro que él hubiera deseado tener a lo largo de sus diferentes crisis existenciales. Las veinte preguntas que lo estructuran son los greatest hits de las cuestiones que nos preocupan como seres humanos, con las respuestas y reflexiones que nos permitirán abrir nuevas ventanas en el arte de vivir."

Francesc Miralles (Author), Manel Villar (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Malayalam] - Ikigai

"ആഹ്ലാദകരമായ ദീര്"

Francesc Miralles, Héctor García (Author), Manjima Mohan (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Spanish] - El método Ikigai: Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales

"Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior. UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones: El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año? El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima; los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para nuestro futuro. ¿Cómo convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida? El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamos nuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud? Reseñas: «Si hygge es el arte de no hacer nada, ikigai es el arte de hacer algo y de hacerlo con la máxima atención y alegría.» The New York Post «Una receta refrescante y simple para la felicidad.» Stylist «Olvídate de hygge. Ahora es todo ikigai.» The Times «Ikigai te ayuda a mirar al futuro sin importar como te sientas ahora. Te ayudará a sentar las bases para tener una vida más plena y feliz.» BBC"

Francesc Miralles, Héctor García (kirai) (Author), Benjamín Figueres (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Tamil] - Ikigai - இக்கிகய்

"ஒரு நீண்ட, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான ஜப்பானிய இரகசியத்தைத் திரை விலக்கும் ஓர் அருமையான நூல்! எல்லோருக்கும் ஓர் இக்கிகய் இருக்கிறது, அதாவது, தினமும் காலையில் படுக்கையைவிட்டு உற்சாகமாகத் துள்ளியெழுவதற்கான ஒரு காரணம் இருக்கிறது, என்று ஜப்பானியர்கள் நம்புகின்றனர். உத்வேகம் மற்றும் ஊக்கத்தின் ஊற்றாகத் திகழ்கின்ற இந்நூல், உங்களுடைய தனிப்பட்ட இக்கிகய்யைத் திரை விலக்குவதற்கான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்கும். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய வல்லமை வாய்ந்தவை அவை. அவசரப் போக்கைக் கைவிட்டுவிட்டு, உங்கள் வாழ்வின் நோக்கத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுடைய நட்புகளை வளர்த்தெடுத்து, உங்கள் ஆழ்விருப்பங்களுக்கு உங்களை முழுவதுமாக அர்ப்பணித்துக் கொள்வது எப்படி என்பதை இந்நூல் உங்களுக்கு விளக்கிக் காட்டும். இக்கிகய்யின் துணையுடன் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தத்தையும் ஆனந்தத்தையும் கொண்டு வாருங்கள்."

Francesc Miralles, Héctor García (Author), S Amirthavalli (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free

[Tamil] - Ikigai - இக்கிகய்

"ஒரு நீண்ட, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான ஜப்பானிய இரகசியத்தைத் திரை விலக்கும் ஓர் அருமையான நூல்! எல்லோருக்கும் ஓர் இக்கிகய் இருக்கிறது, அதாவது, தினமும் காலையில் படுக்கையைவிட்டு உற்சாகமாகத் துள்ளியெழுவதற்கான ஒரு காரணம் இருக்கிறது, என்று ஜப்பானியர்கள் நம்புகின்றனர். உத்வேகம் மற்றும் ஊக்கத்தின் ஊற்றாகத் திகழ்கின்ற இந்நூல், உங்களுடைய தனிப்பட்ட இக்கிகய்யைத் திரை விலக்குவதற்கான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்கும். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய வல்லமை வாய்ந்தவை அவை. அவசரப் போக்கைக் கைவிட்டுவிட்டு, உங்கள் வாழ்வின் நோக்கத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுடைய நட்புகளை வளர்த்தெடுத்து, உங்கள் ஆழ்விருப்பங்களுக்கு உங்களை முழுவதுமாக அர்ப்பணித்துக் கொள்வது எப்படி என்பதை இந்நூல் உங்களுக்கு விளக்கிக் காட்டும். இக்கிகய்யின் துணையுடன் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தத்தையும் ஆனந்தத்தையும் கொண்டு வாருங்கள்."

Francesc Miralles, Héctor García (Author), S Amirthavalli (Narrator)

Audiobook

Play Sample Listen For Free