Audiobooks by Elisabet Egea

[Spanish] - Cenicienta

"Cenicienta es la historia de una niña huérfana sometida a la tiranía de su malvada madrastra y de sus dos hermanastras, que consigue encontrar la fuerza para despertar y empoderarse. Un clásico revisitado que conserva la belleza, la magia y los personajes del cuento original. Disfruta de este bonito clásico magníficamente producido, narrado por actores profesionales y ambientado con música y efectos sonoros."

Charles Perrault, Elisabet Egea, Xavier Romeu (Author), Elisabet Egea (Narrator)

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[Spanish] - DEJAR DE FUMAR

"Meditación Guiada - Dejar de Fumar Sabemos que fumar nos hace mucho daño, y que no nos aporta nada. No relaja, no fomenta la concentración, tampoco entretiene, y ni siquiera está bueno. En el fondo de sí mismo, el fumador sabe perfectamente que está haciendo el primo al persistir en ello. Y sin embargo porqué cuesta tanto dejar de fumar? Qué hay detrás de esta adicción? Descubre las claves para liberarte del tabaco. En realidad, dejar de fumar es sencillo y posible para cualquiera."

Elisabet Egea (Author), Elisabet Egea (Narrator)

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[Spanish] - EL PÁNICO ESCÉNICO

"Meditación guiada - Pánico Escénico Esta es una meditación dirigida a personas que tengan que afrontar un desafío delante del público. El pánico escénico es un bloqueo emocional que se apodera del alma del artista. El escenario es un acto sagrado; el momento en que el artista entrega su regalo al mundo. Sin embargo, mientras estamos secuestrados por el miedo, no logramos disfrutar de la experiencia escénica, y por lo tanto se vuelve imposible hacer disfrutar al público, porque de forma sutil le estamos transmitiendo nuestra angustia. La primera parte está concebida como un entrenamiento para los días antes de la actuación. La segunda parte es una meditación activa en la que se invita a la persona a movilizar el cuerpo (minuto 10:43). La propuesta de la meditación activa obedece a la idea de que el miedo y las demás emociones se instalan en nuestro cuerpo físico. Para movilizar estas emociones y poder trasformarlas es clave ponernos en movimiento. Esta parte activa está especialmente pensada para practicarse el mismo día de la actuación como preparación antes de salir a escena."

Elisabet Egea (Author), Elisabet Egea (Narrator)

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[Spanish] - EL PROPÓSITO DE VIDA Parte II

"EL PROPÓSITO DE VIDA Parte II Cada uno de nosotros es un ser único e irrepetible. ¿Quien soy yo? ¿Para qué estoy aquí? y ¿Hacia dónde voy? La respuesta a estas tres preguntas nos permite enfocar nuestro camino de forma auténtica y llena de sentido nuestra vida. Sin embargo, a pesar de los recursos que invertimos en formarnos y de la saturación de información que recibimos a diario, es habitual llegar a la edad adulta desconociendo por completo la respuesta a estas tres preguntas. Esta Meditación Guiada está dividida en dos partes, y está dirigida a personas que estén buscando su auténtico lugar en el mundo."

Elisabet Egea (Author), Elisabet Egea (Narrator)

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[Spanish] - EL DUELO

"MEDITACIÓN GUIADA - EL DUELO El duelo por la muerte de un ser querido es un proceso que todas las personas atraviesan en algún momento de su vida. Para lograr superarlo es clave vivirlo de forma consciente dándose le espacio para sentir las distintas emociones que vayan apareciendo. Cuando las emociones no se expresan, se enquistan. Por eso debemos hacernos cargo de nuestro dolor y nunca ignorarlo. Esta meditación no conseguirá que dejes de sentir dolor hoy mismo, el duelo es un proceso que conlleva un tiempo. Esta meditación es una herramienta para ayudarte a transformar tu dolor y acompañarte en tu proceso."

Elisabet Egea (Author), Elisabet Egea (Narrator)

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[Spanish] - EL PROPÓSITO DE VIDA Parte I

"EL PROPÓSITO DE VIDA Parte I Cada uno de nosotros es un ser único e irrepetible. ¿Quien soy yo? ¿Para qué estoy aquí? y ¿Hacia dónde voy? La respuesta a estas tres preguntas nos permite enfocar nuestro camino de forma auténtica y llena de sentido nuestra vida. Sin embargo, a pesar de los recursos que invertimos en formarnos y de la saturación de información que recibimos a diario, es habitual llegar a la edad adulta desconociendo por completo la respuesta a estas tres preguntas. Esta Meditación Guiada está dividida en dos partes, y está dirigida a personas que estén buscando su auténtico lugar en el mundo."

Elisabet Egea (Author), Elisabet Egea (Narrator)

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