Audiobooks by Dr. Rolf Merkle

Browse audiobooks by Dr. Rolf Merkle, listen to samples and when you're ready head over to Audiobooks.com where you can get 3 FREE audiobooks on us

[German] - Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu k

"Sind Sie zu gutmütig? Tappen Sie oft in die Harmoniefalle? Verbiegen Sie sich nicht. Sie können es eh nicht allen recht machen. Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den kürzeren oder 'werden übers Ohr gehauen'. Die Angst, die Gefühle der anderen zu verletzen oder abgelehnt zu werden, hindert sie, von ihren Rechten Gebrauch zu machen. Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch, - worin die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten liegen, - wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können, - wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können, - wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können, - welche besonderen Selbstsicherheitsprobleme Frauen haben. Mithilfe der konkreten Übungen dieses Selbstbehauptungs-Trainings lernen Sie, selbstsicher aufzutreten und Ihre Persönlichkeit zu stärken."

Dr. Rolf Merkle (Author), Andreas Neumann (Narrator)

Audiobook

[German] - Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht. (Gekü

"Wie Gefühle funktionieren - und wie sie uns helfen Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Oft haben wir Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen und mit schmerzhaften Gefühlen und Problemen umzugehen. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen und so unser inneres Gleichgewicht wiederherzustellen."

Dr. Doris Wolf, Dr. Rolf Merkle (Author), Andreas Neumann (Narrator)

Audiobook

[German] - So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht (Gekürzt

"'Du bist liebenswert, auch wenn du nicht perfekt bist.' Immer mehr Menschen haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen. In diesem Hörbuch zeigt uns Dr. Rolf Merkle, wie wir diesen inneren Kritiker zähmen und unser Selbstvertrauen stärken können."

Dr. Rolf Merkle (Author), Herbert Schäfer (Narrator)

Audiobook

[German] - So gewinnst du Selbstvertrauen - Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und s

"Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind: der innere Kritiker. Er ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind. In diesem Hörbuch erfahren Sie, woher dieser Kritiker kommt, welchen Schaden er anrichtet, wie Sie lernen, ihn aus Ihrem Leben zu verbannen und wie Sie Ihre Selbstachtung stärken können."

Dr. Rolf Merkle (Author), Herbert Schäfer (Narrator)

Audiobook

[German] - Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle (Gekürzte Fa

"Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden."

Dr. Doris Wolf, Dr. Rolf Merkle (Author), Andreas Neumann, Beate Himmelstoß (Narrator)

Audiobook