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Audiobooks Narrated by Sofia López
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Este audiolibro te muestra lo que debes saber sobre la vida y la muerte, lo que algunas religiones tienen que decir de como enfrentar la muerte a la hora de partir. Este tema es dificil de tratar ya que por lo general siempre ha existido temor a la muerte. Encontrarás en el contenido de este audiolibro algunos consejos de lo que debemos hacer para estar preparados en el tema. Los catolicos, judios, budistas nos diran que hacer para que no tengamos temor a la muerte y estemos preparados para enfrentarla.
Uno de mis máximos anhelos cuando era pequeño era ser escritor, pero escritor de los buenos y para lograrlo tenía que estudiar y prepararme bien. Empecé a estudiar algunos libros que me ayudaran a escribir un libro profesional solo que en aquellos años (1980) cuando deseaba hacerlo aún no había Internet ni redes sociales. Otra desventaja era que no tenía a disposición una escuela donde pudiera tomar clases de escritura, que pena, todo estaba en contra para los escritores noveles, además teníamos cerradas las puertas de las editoriales, ellos no arriesgan su dinero con un escritor principiante. Ellos solamente invierten su capital en autores de éxito, y si no me equivoco pienso que todos los escritores que han sobresalido han tenido que invertir su propio dinero para hacer que la fortuna o la suerte se inclinara de su lado, eso sí, tienen que ser escritos de buena calidad. Pero como el mundo da vueltas y vueltas, hay cambios, tuvimos la fortuna de ver nacer la internet, que maravilla. El mundo de pronto se vio inundado de infinidad de información, pudimos aprender cosas sin contar con un maestro al lado, solo necesitábamos tener un ordenador o computadora como le quieras llamar a un lado de nosotros. Con las redes sociales y la internet como aliados hemos sido capaces de escribir nuestros libros distribuirlos y venderlos y ahora ya podemos comunicarnos a cualquier rincón del mundo literalmente.
Uno de mis máximos anhelos cuando era pequeño era ser escritor, pero escritor de los buenos y para lograrlo tenía que estudiar y prepararme bien. Empecé a estudiar algunos libros interesantes que me ayudarían a escribir un libro profesional, solo que en aquellos años (1980) cuando era jovenzuelo aún no se inventaba la Internet. Otra desventaja era que no tenía los medios para asistir a una escuela donde pudiera tomar clases de lectura y escritura, que pena, todo estaba en contra para los escritores noveles, además teníamos cerradas las puertas de las editoriales, ellos no se atrevían ni se atreven a arriesgar su dinero con un escritor principiante, ellos solo invierten su capital a lo que creen es seguro o sea en autores de éxito. Si no me equivoco pienso que todos los escritores que han sobresalido al iniciar tuvieron que invertir su propio dinero para hacer que la fortuna o la suerte se inclinara de su lado.
Algo extraordinario sucedió entre los años 2008 y 2011, algo que cambio nuestra percepción del liderazgo. El evento en cuestión, que comenzó hace 14 años, fue la explosión repentina de los medios sociales. Facebook fue lanzado en 2004 y empezó a tener un crecimiento constante cada año, saltó de 50 millones a mil millones de usuarios entre 2008 y 2011. Twitter creció de seis millones a 500 millones. Los usuarios de YouTube pasaron de subir 13 horas de vídeo cada minuto, a 48 horas cada minuto. Esto quiere decir que en un espacio de sólo tres años la proporción de todos los usuarios de Internet en sitios de medios sociales aumentó increíblemente.
¿Qué tiene que ver esto con el liderazgo? Facebook, YouTube, Twitter y otras compañías, han demostrado el poder de sus plataformas. Han demostrado que si a un ciudadano medio del siglo 21 se le dan las herramientas para conectarse y la libertad para crear, lo hará con entusiasmo y con una originalidad que las llamadas industrias creativas nunca pudieron imaginar. El resultado es una creciente conciencia de que el liderazgo ya no se trata de «hacerse cargo» o de imponer una visión estratégica, sino de crear las plataformas que permitan a otros prosperar y crear.
El solo hecho de pensar en «el amor» nos deja con ojos soñadores y es capaz de quitarnos más de un suspiro. Es una fuerza tan poderosa, que es el principal foco de algunas personas. Es tan maravilloso que llega a nuestras vidas y es capaz de cambiarlo todo. Pero ¿somos realmente capaces de entender de qué se trata? ¿Por qué nos pasa esto? ¿Y cómo saber si lo que estamos sintiendo es realmente amor o es algo pasajero?
Todo esto puede llegar a dejarnos reflexionando durante horas o días, llegando a veces a causarnos angustia, sobre todo si nuestra situación amorosa no es de nuestro agrado por completo.
Así que vamos a buscar la forma de aclarar todo este enrollo sobre «el amor» para poder disfrutar lo que tengamos que disfrutar y no permitir que las preocupaciones de la vida ocupen tiempo y energía adicional en nuestra cabeza y corazón, ¿estás de acuerdo? Para empezar, debemos definir lo siguiente:
El solo hecho de pensar en «el amor» nos deja con ojos soñadores y es capaz de quitarnos más de un suspiro. Es una fuerza tan poderosa, que es el principal foco de algunas personas. Es tan maravilloso que llega a nuestras vidas y es capaz de cambiarlo todo. Pero ¿somos realmente capaces de entender de qué se trata? ¿Por qué nos pasa esto? ¿Y cómo saber si lo que estamos sintiendo es realmente amor o es algo pasajero?
Todo esto puede llegar a dejarnos reflexionando durante horas o días, llegando a veces a causarnos angustia, sobre todo si nuestra situación amorosa no es de nuestro agrado por completo. Así que vamos a buscar la forma de aclarar todo este enrollo sobre «el amor» para poder disfrutar lo que tengamos que disfrutar y no permitir que las preocupaciones de la vida ocupen tiempo y energía adicional en nuestra cabeza y corazón, ¿estás de acuerdo? Para empezar, debemos definir lo siguiente:
Desde el principio de la existencia humana sentimos la necesidad de conectarnos unos con otros, sea por supervivencia o por una razón mayor, y de explicar cada acontecimiento que podíamos observar. Sea con nosotros mismos como a nuestro entorno. Los primeros signos de comunicación nacieron. Signos que derivaron, eventualmente, en la creación de diversos lenguajes e idiomas, hasta llegar a los que usamos hoy. Sabemos que el lenguaje son palabras conectadas entre sí. Sin embargo las palabras son mucho más que eso. Joseph Campbell, en su libro El viaje del Héroe, libro sobre creación de historias, menciona como la palabra deletrear en inglés, spelling, contiene la palabra spell, que se traduce como hechizo o conjuro. Si lo piensas, las palabras realmente tienen esa capacidad de conjurar realidades, de cambiar lo que sucede a tu alrededor. Tiene la capacidad de mostrarnos mundos enteros y de traer a la realidad lo que creíamos imposible.
Desde el principio de la existencia humana sentimos la necesidad de conectarnos unos con otros, sea por supervivencia o por una razón mayor, y de explicar cada acontecimiento que podíamos observar. Sea con nosotros mismos como a nuestro entorno. Los primeros signos de comunicación nacieron. Signos que derivaron, eventualmente, en la creación de diversos lenguajes e idiomas, hasta llegar a los que usamos hoy. Sabemos que el lenguaje son palabras conectadas entre sí. Sin embargo las palabras son mucho más que eso. Joseph Campbell, en su libro El viaje del Héroe, libro sobre creación de historias, menciona como la palabra deletrear en inglés, spelling, contiene la palabra spell, que se traduce como hechizo o conjuro. Si lo piensas, las palabras realmente tienen esa capacidad de conjurar realidades, de cambiar lo que sucede a tu alrededor. Tiene la capacidad de mostrarnos mundos enteros y de traer a la realidad lo que creíamos imposible.
La mente es la herramienta más poderosa que tenemos. Es capaz de grandes cosas. Siempre y cuando podamos controlarla. La mayoría de las personas cree controlar su mente, pero es la mente quien realmente lleva el mando.
Nuestra mente está compuesta por dos partes. La parte consciente, donde ocurre todo lo que requiere de lógica de nuestra vida, como cuando creamos un menú semanal o revisamos la agenda para marcar una cita, y la parte inconsciente, es la que se encarga de controlar la respiración, latidos del corazón y demás funciones que ocurren «en automático», pero también es la que hace aparecer esos pensamientos espontáneos y la que se encarga de poner las emociones a lo largo de nuestra vida.
Ahora, pensemos un momento. ¿Estamos decidiendo el tipo de pensamientos que deseamos tener? ¿Somos capaces de manejar nuestras emociones? O por el contrario, ¿nos enojamos con facilidad? ¿Tomamos decisiones de último momento? ¿Nos la pasamos dudando y cambiando de idea constantemente?
Si respondimos que sí a alguna de estas últimas preguntas, es probable que no tengamos el control de nuestra mente. Muy por el contrario, nuestra mente está como un caballo desbocado y fuera de control.
Y cuando esto sucede, nuestra vida se ve afectada, ya sea de forma negativa o siendo tan impredecible y cambiante que nos resulta fácil sufrir ataques de ansiedad o pánico. Sufrimos en el trabajo, en las relaciones y nuestro cuerpo también sufre.
No se sabe a ciencia cierta si platón nació en Atenas o en Egina en el año 427 Antes de Cristo lo cierto es que el murió en el año 347 antes de cristo. En los últimos años de su vida se dedicó a enseñar en una de las academias de su ciudad natal, el nos relata un cuento haciendo referencia a «el Amor»
En su cuento «el banquete» Platón nos explica como un grupo de amigos(hombres y mujeres) mientras disfrutaban de rica comida, emocionados por la alegría que producía el licor, trataban de descubrir el significado del poderoso demonio que es «el Amor»
Cuando nació Afrodita(la diosa de la belleza) los dioses organizaron un reventón, invitaron a Poros (dios de la abundancia) algunos otros dioses más se reunieron a la mesa. Al terminar de comer vino a mendigar Penia(diosa de la pobreza), se le dio comida, se quedó observando cerca de la salida. Poros completamente ebrio entró en el jardín del dios Zeus, se dejó caer a dormir en un lecho. Penia aprovechó la oportunidad, decidió engañar al Dios Poros, fue y se acostó a su lado, buscando concebir un hijo con él, logró su propósito. A los nueve meses nacía Eros(Dios del Amor), por esta razón Eros es acompañante y escudero de Afrodita(Diosa de la belleza). Al ser engendrado en el día de nacimiento de la diosa de la belleza es y será por lo tanto el amante de lo bello, siendo hijo de Poros y de Penia,
La mente es la herramienta más poderosa que tenemos. Es capaz de grandes cosas. Siempre y cuando podamos controlarla. La mayoría de las personas cree controlar su mente, pero es la mente quien realmente lleva el mando.
Nuestra mente está compuesta por dos partes. La parte consciente, donde ocurre todo lo que requiere de lógica de nuestra vida, como cuando creamos un menú semanal o revisamos la agenda para marcar una cita, y la parte inconsciente, es la que se encarga de controlar la respiración, latidos del corazón y demás funciones que ocurren «en automático», pero también es la que hace aparecer esos pensamientos espontáneos y la que se encarga de poner las emociones a lo largo de nuestra vida.
Ahora, pensemos un momento. ¿Estamos decidiendo el tipo de pensamientos que deseamos tener? ¿Somos capaces de manejar nuestras emociones? O por el contrario, ¿nos enojamos con facilidad? ¿Tomamos decisiones de último momento? ¿Nos la pasamos dudando y cambiando de idea constantemente?
Si respondimos que sí a alguna de estas últimas preguntas, es probable que no tengamos el control de nuestra mente. Muy por el contrario, nuestra mente está como un caballo desbocado y fuera de control.
Y cuando esto sucede, nuestra vida se ve afectada, ya sea de forma negativa o siendo tan impredecible y cambiante que nos resulta fácil sufrir ataques de ansiedad o pánico. Sufrimos en el trabajo, en las relaciones y nuestro cuerpo también sufre.
Cada persona es producto de las circunstancias que le ha tocado vivir, nadie puede creer que las personas actúan como lo hacen por su propio gusto y porque quieran comportarse de tal o cual manera. Los tóxicos siempre tienen flexibilidad para decidir qué hacer en cada situación que se les presente. El tóxico está condicionado por circunstancias que escapan a su voluntad. Es difícil lidiar con ellos ya que la solución al problema es reeducarlos y no siempre contamos con el tiempo ni los recursos para hacerlo. Lo útil es saber que hacer en el día a día en el trato con ellos.
Les gusta generar conflictos, todo lo ven color negro, sus pensamientos están impregnados de negatividad. Son capaces de involucrarte emocionalmente en muchos problemas, inventando mentiras y calumnias falsas, debemos ignorar el intento de conflicto con ellos y no ponernos a favor o en contra de ese conflicto.
Los tóxicos tienen la tendencia a hablar mal de los demás, lo mejor es ser indiferente y mantenerse al margen de sus cuchicheos, no dar importancia a lo que no lo tiene, de ese modo se evita la confrontación.
Si por lo menos en las escuelas impartieran un curso sobre inteligencia emocional, eso ayudaría a controlar nuestras emociones y gestionar mejor nuestro comportamiento. Todos tenemos inteligencia emocional, solo que no estamos entrenados ni capacitados para ponerla en práctica, al no saber usarla se empieza a generar un ambiente tóxico surge la incapacidad para poder manejar nuestras emociones ante situaciones adversas. Las gente no sabe reconocer sus miedos, sus ansiedades, sus dolores, sus tristezas, ni siquiera saben reconocer sus alegrías, ni todo lo bueno que les sucede.
![[Spanish] - EL LIBRO DE LA VIDA Y LA MUERTE: Disfruta de tu vida a plenitud Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798368964065.jpg)
