Audiobooks narrated by Katharina Tempel

Audiobooks Narrated by Katharina Tempel

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[German] - Genug gegrübelt, lieber Kopf: Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leicht

"Die Art, wie wir denken, bestimmt wie wir leben. Doch statt unseren Verstand für die Erreichung unserer Ziele zu nutzen, lassen wir uns von negativen Denkgewohnheiten leiten, die Kummer und Konflikte erzeugen. Wir verlieren uns in endlosen Gedankenspiralen oder lassen uns von Selbstzweifeln und Sorgen Grenzen auferlegen, die im echten Leben überhaupt nicht existieren. Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, erklärt wunderbar anschaulich, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten. Durch praxisnahe Strategien offenbart sie, wie wir das Gedankenkarussell stoppen und uns aus dem Griff belastender Gedanken befreien können. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich nach mehr Lebensfreude und innerem Frieden sehnen."

Katharina Tempel (Author), Katharina Tempel (Narrator)

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[German] - Schenk dir das Leben, von dem du träumst

"Träumst du von einem besseren Leben, aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, aber kannst nicht raus aus deiner Haut? Dr. Katharina Tempel, Expertin für Positive Psychologie, zeigt dir, wie du mit Hilfe kleiner Schritte dein Leben verändern und zu dem Menschen werden kannst, der du sein möchtest. In ihrem Hörbuch geht es darum, sich wirklich und nachhaltig ein anderes Leben und eine neue Realität aufzubauen - ohne hohle Phrasen, aber mit ganz viel Menschlichkeit, Pragmatismus und bewegenden Geschichten aus dem echten Leben. Du wirst erfahren, wie du deine innere Haltung und deine Denkgewohnheiten verändern kannst, zu einem neuen Selbstbild gelangst, deine Träume verwirklichst und dir mit kleinen Glücksritualen neue Lebensqualität schenkst. Wenn du genug davon hast, ständig mehr vom Gleichen zu erleben, wenn du einer Krise entkommen oder dir eine neue, glücklichere Realität erschaffen möchtest, führt an diesem Hörbuch kein Weg vorbei. Du hast die Freiheit zu wählen, wie du leben möchtest. Deswegen schenk dir das Leben, von dem du träumst!"

Katharina Tempel (Author), Katharina Tempel (Narrator)

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[German] - Gib dir die Liebe, die du verdienst

"Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst geku?mmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen: Das Heilmittel heißt Selbstfürsorge in Aktion! Dr. Katharina Tempel zeigt in 'Gib dir die Liebe, die du verdienst', wie man die Beziehung zu sich selbst verbessert und auf allen Ebenen bestmöglich für sich sorgen kann. Zahlreiche inspirierende Denkanstöße sowie die besten Übungen und Tipps ermöglichen es, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen und ein glückliches und gelingendes Leben zu gestalten. Ein Buch voller Selbstliebe und wunderschöner Ideen, um sich Fürsorge und Wertschätzung zu schenken. 'Der Entschluss, dich selbst wichtig zu nehmen, kann alles verändern. Und der Beginn eines neuen Lebens sein, das liebevoller und erfu?llter ist als je zuvor. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten. Denn du bist ein wunderbarer Mensch und du verdienst es, glu?cklich zu sein. Alles Liebe, deine Katharina' Das Cover basiert auf einen Entwurf von Horst Moser (Independent Medien Design, München)"

Katharina Tempel (Author), Katharina Tempel (Narrator)

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