Audiobooks narrated by Celina Bender

[German] - Aromatherapie Buch - Das Praxisbuch: Über 100 kreative Wege Ätherische Öle sicher anzuwen

"Bei Erkältung oder Kopfschmerzen wollen Sie nicht immer gleich zur Tablette greifen? Auch bei Ihrer Beauty-Routine und in der Küche mögen Sie's gerne natürlich? Und ein wenig Unterstützung für das seelische Gleichgewicht käme Ihnen auch ganz recht? Dann lassen Sie sich von der sanften Kraft ätherischer Öle begeistern und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht! Ätherische Öle sind Mischungen flüssiger Substanzen, die ausschließlich aus verschiedenen Pflanzenteilen gewonnen werden und teilweise bis zu 150 Inhaltsstoffe haben. Einige davon beeindrucken mit höchst vorteilhafter Wirkung: Krampflösend, antiviral, entzündungshemmend, ausgleichend, schleimlösend – dies sind nur ein paar Beispiele dieses ganz besonderen Geschenks der Natur. Die wertvollen Öle lassen sich bei zahlreichen körperlichen und seelischen Beschwerden verwenden und sind echte Wunderwaffen gegen unterschiedlichste Leiden, von Ängsten und Bluthochdruck über Krampfadern und Fußpilz bis hin zu Nervenschmerzen oder PMS. Darüber hinaus ergänzen Sie einen modern-bewussten Lifestyle optimal, indem Sie bei Aromatherapie für geistiges Wohlbefinden, als Schönheitsgeheimnisse oder auch in der raffinierten Küche zum Einsatz kommen. Zum einfachen Hausgebrauch? Na klar! Denn mit den verständlichen und trotzdem wissenschaftlich fundierten Informationen in diesem Ratgeber werden auch Laien in kürzester Zeit zum Öl-Experten, zudem gelingen die kinderleichten Zubereitungsanleitungen für unterschiedlichste Präparate auf Anhieb und lassen sich wunschgemäß einsetzen und dosieren. Dieses Buch zeigt Ihnen die faszinierenden Anwendungsmöglichkeiten dieses einzigartigen Naturprodukts und eröffnet eine Welt atemberaubender Düfte und Aromen. Zusätzlich entdecken Sie, wie Sie ätherische Öle auch für Ihre Vierbeiner nutzen können und beispielsweise Zecken vertreiben, Hunde beruhigen oder Gerüche bekämpfen."

Lea Sonnenstein (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Ach, Gisela: Ein Wohlfühlroman für jung und alt (Gestern & Heute, Band 1)

"Gisela liebt Sprüche. Ihr Lieblingsspruch lautet: Es gibt mehr Leute, die kapitulieren, als solche, die scheitern. Als Hausverwalterin hat Gisela mehr als einen Kampf ausgefochten – und dabei manches erreicht. Doch nun ist sie alt, ihr Mann ist tot, die Familie streitet um das Erbe. Nur auf ihren Stiefsohn Andreas kann sie sich immer verlassen. Doch auch der hat es nicht einfach. Von seiner Frau lebt er getrennt, der gemeinsame Sohn chillt, und geschäftlich läuft ebenfalls nicht alles nach Wunsch. Während Andreas gemeinsam mit der attraktiven Ulrike über neue Geschäftsmodelle nachdenkt, fallen Gisela Notizhefte ihres Mannes in die Hände. Bei einem Glas Sherry blättert sie darin, lässt ihr Leben revuepassieren – und hat einen ganz unerwarteten Gedanken. Kann sie den Familienzwist beenden? Gibt es eine zweite Chance? Begleiten Sie Gisela und ihre Familie – erfahren Sie, ob sie auch diesmal Erfolg hat."

Brigitte Teufl-Heimhilcher (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - DMSO Praxisbuch: Dimethylsulfoxid - Der Schlüssel zur Zellreinigung und Verjüngung. Eine

"Dimethylsulfoxid – das klingt nach Chemieunterricht und dazu noch irgendwie giftig? Weit gefehlt! Denn die Schwefelverbindung ist zwar als Hausmittel etwas in Vergessenheit geraten, präsentiert sich jedoch als wahres Wundermittel gegen allerhand Alltagsleiden, und wie Sie DMSO ganz einfach selbst anwenden, zeigt Ihnen dieses Buch. Die natürliche organische Schwefelverbindung DMSO ist ein altbewährtes Heilmittel mit vielfältiger positiver Wirkung: Entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, juckreizhemmend, das zentrale Nervensystem beruhigend, abschwellend, schmerzlindernd und auf viele Arten mehr kann es gegen zahlreiche weitverbreitete Leiden eingesetzt werden. Ob Akne, Allergien, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Burnout, Migräne, Nagelpilz, Sportverletzung, Zahnschmerzen, Migräne oder Durchblutungsstörungen – es gibt kaum ein Beschwerdebild, bei dem Sie nicht mit DMSO gegensteuern können, und dazu ist die Anwendung kinderleicht. Erfahren Sie in diesem Ratgeber zunächst alles, was Sie über das Hausmittel wissen müssen, und machen Sie sich anschließend mit seinen Einsatzgebieten vertraut. Dank genauer Anleitung können Sie schließlich problemlos in die Praxisanwendung einsteigen und in Eigenregie verschiedene Leiden behandeln. Chemie war nie ihr Lieblingsfach? Keine Sorge, für die Verwendung von DMSO benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse und mit den sorgfältig zusammengestellten Hinweisen zu Darreichung, Wechselwirkungen und Gegenanzeigen klappt die Anwendung auch bei Anfängern. Entdecken Sie mit diesem Ratgeber die ganze Bandbreite der positiven Wirkung von DMSO und erweitern Sie mühelos Ihre persönlichen Behandlungsfähigkeiten. Zusätzliches Bonusmaterial zum Erwerb von DMSO sowie der Anwendung bei Haustieren ermöglicht es Ihnen, noch umfangreicher von der Wirkung des Wundermittels zu profitieren und sich bei verschiedensten Beschwerden selbst zu helfen."

Maria Sommer (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Erfolgreiches Online Marketing mit Pinterest: Wie Sie mit einfachem Pinterest Marketing z

"Sie glauben, es ist endlich an der Zeit, die richtige Online-Marketing-Strategie für ihr Unternehmen zu finden? In diesem Ratgeber erfahren Sie, warum Sie sich genau jetzt mit Pinterest befassen sollten. Pinterest ist eine großartige Marketingplattform und mittlerweile weit von dem Image entfernt, dies sei nur etwas für Leute, die auf der Suche nach Rezepten und Do-it-Yourself-Projekten sind, welches der Plattform früher vorauseilte. Online-Marketing auf Pinterest hat nichts damit zu tun, sich selbst zu präsentieren und täglich oder sogar stündlich neuen Content produzieren zu müssen, wie das auf Social-Media-Plattformen wie Facebook oder Instagram der Fall ist. Pinterest ist auf dem Vormarsch und hier erfahren Sie die wichtigsten Grundlagen, um ihr Unternehmen sichtbar zu machen und dadurch den Erfolg vorzuprogrammieren. Das Ganze ist sogar ohne vorherige Marketing-Kenntnisse umsetzbar, vor allem für kleinere Unternehmen sehr effektiv und viel einfacher, als Sie jetzt vielleicht noch denken."

Tim Gerdes (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Mit Schattenarbeit aus der Dunkelheit ans Licht: Wie Sie Ihre Abwehr- und Verdrängungsmec

"Dieses Buch bietet Ihnen tiefes Eintauchen in die Thematik der Schattenarbeit und lässt möglicherweise eine neue Seite in Ihnen aufleben. Neben der tiefen Theorie über die Schattenarbeit bietet Ihnen das Buch wissenswerte, selbstbestimmte und umfangreiche Indikatoren, die Sie auf sich selbst übertragen können, und Übungen, die Sie noch tiefer in die Thematik eindringen lässt. Lassen Sie sich auf Ihre möglichen Schatten ein und entdecken Sie verloren gegangene Gefühle und Emotionen, von denen Sie gedacht hätten, diese nie wieder zu erleben. Wenn Sie also genug von trockener Theorie in Büchern haben, ist dieses genau das richtige für Sie. Lassen Sie sich fesseln und tauchen Sie in eine Welt der Schatten ein, die Sie so noch nicht erlebt haben. Seien Sie gewarnt, denn es könnte gut sein, dass Sie tiefe und düstere Ecken Ihres Unterbewusstseins durchqueren müssen, um an Ihre Schatten zu kommen, und vielleicht liegt dort so tief Verborgenes, was Sie schon längst vergessen haben ..."

Karina Lehmhuis (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Kiel lieben lernen: Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Kiel

"Kiel, im höchsten Norden Deutschlands, direkt an der Ostsee gelegen. Eine Stadt, in der die Mütze auch im Sommer ein trendiges Accessoire ist. Die Landeshauptstadt Schleswig-Holsteins, dem Bundesland, in dem die Menschen am glücklichsten sind. Ob das wohl an dem freundlichen 'Moin' liegt, mit dem Kieler zu jeder Tageszeit grüßen? Finden Sie es heraus! Reisen Sie nach Kiel und bestaunen Sie den Hafen, schlendern Sie entlang der Kiellinie, begeben Sie sich auf die Spuren von Kiels Vergangenheit oder bummeln Sie durch die gemütlichen Gassen mit tollen Geschäften und familiären Cafés. Kiel, die Stadt, in der zahlreiche Kreuzfahrtschiffe, so groß wie eine Hochhaussiedlung, neben kleinen Segelbooten mit Mitfahrgelegenheit, zu bestaunen sind. Doch nicht nur Schiffsliebhaber fühlen sich in Kiel wohl, sondern auch jeder, der offen für neue Einflüsse und nette Menschen ist. Probieren Sie die traditionellen Kieler Sprotten! Erleben Sie Kiel zur hoch kommunizierten 'Kieler-Woche', die nicht nur für Segelfans ein einzigartiges Erlebnis ist, sondern zeitgleich auch das größte Sommerfest in Nordeuropa! Kiels Einzigartigkeit findet man nirgends auf der Welt als im hohen Norden Schleswig-Holsteins. Staunen Sie selbst!"

Mareike Raum (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Traumapädagogik für Einsteiger: Wie Sie die Grundlagen der Traumapädagogik leicht versteh

"Schön, dass Sie sich mit dem Thema der Traumapädagogik auseinandersetzen möchten. Ich bin seit über 10 Jahren in der stationären Jugendhilfe als innewohnende Pädagogin tätig. In meinem Beruf arbeite beziehungsweise lebe ich mit Kindern mit höchst traumatischen Erfahrungen zusammen. Um ihren Bedürfnissen gerecht zu werden, Verhaltensweisen zu verstehen und mich selbst in meinem Verhalten besser verstehen zu können, habe ich mehrfach an Weiterbildungen zum Thema Traumapädagogik teilgenommen. In diesem Buch werde ich auf verschiedene Themen eingehen. Ich spreche oft von traumatisierten Kindern und Jugendlichen in stationären Settings, jedoch sind die Aspekte der Traumapädagogik auch auf den normalen pädagogischen Alltag zu übertragen. In dem Buch gehe ich vielfältig auf den Umgang mit Mitarbeitern und Leitungskräften mit den Themen Trauma, Gefühle und Arbeitsbedingungen ein. Auch diese können aus der Traumapädagogik auf andere pädagogische Bereiche übertragen werden."

Leonie Gräfe (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Der Kompass zur Selbstheilung - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Ihrer inneren Stimme bewusst

"Sie lesen das Wort 'Selbstheilung' und Sie sind skeptisch und ein bisschen neugierig? Ihr Verstand sagt 'Nein', aber Ihr Bauch spricht 'Doch!' Es ist ein kleiner innerer Kampf um das Urvertrauen, das wir alle irgendwo in unserer Kindheit in dem System, in dem wir aufwuchsen, ein wenig und immer mehr verloren haben. In diesem Buch erwartet Sie ein Versuch zur Rückführung, zur Erinnerung, Reminding unseres, Ihres Ur-Selbstvertrauens: eine der Grundlagen für eine funktionierende Selbstheilung. Ich biete Ihnen Methoden, Techniken, Gedankenspiele und Sie nutzen diese, wie und wann Sie es wollen. Ich gebe einen Rahmen, Sie malen ihn aus. Ganz, wie Sie wollen. Sind Sie motiviert? Haben Sie Lust auf den neuen Weg zurück zu sich selbst? Zurück zur inneren Zuversicht, Ruhe und Weisheit? Na, dann los, ich freue mich auf Sie!"

Marlene Nanninga (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Vulnerabilität erkennen und überwinden: Wie Sie mit gezielter Selbstwahrnehmung Ihre Resi

"Sie fühlen sich leicht gestresst? Sie haben das Gefühl, nicht verstanden zu werden? Sie haben das Gefühl, nicht stark genug in manchen Situationen zu sein? Vulnerabel zu sein, bedeutet nicht gleich, schwach zu sein. Man muss nur lernen, an sich selbst zu glauben, denn Ihre Vulnerabilität hängt davon ab, ob Sie nicht an sich glauben. Wenn Sie lernen möchten, wie das am besten funktioniert und wie Sie gegen Ihre Vulnerabilität ankämpfen können, dann haben Sie mit dem Kauf dieses Buches schon alles richtig gemacht. Sie werden erfahren, was Vulnerabilität überhaupt bedeutet, wozu sie führen kann und wie Sie diese senken können. Sie werden lernen, ganz anders mit Ihren Emotionen und Handlungen umzugehen, und Sie werden lernen, sich selbst zu verstehen."

Stefanie Gietzen (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Gicht Ratgeber - Das Selbsthilfebuch: Der Leitfaden mit allem Wissenswerten und Behandlun

"Gicht hat sich mittlerweile zu einer Wohlstandserkrankung in den westlichen Industrieländern entwickelt. Die Prävalenz, also die Gesamtanzahl der Fälle in einer definierten Population, steigt stetig an und auch die Inzidenz, welche die Anzahl der neu aufgetretenen Fälle anzeigt, nimmt immer weiter zu. Der Hauptgrund für die Gichtentstehung ist dabei eine meist erblich bedingte Stoffwechselerkrankung zusammen mit einer oftmals falschen und übermäßigen Ernährung, meistens verbunden mit einem Bewegungsmangel. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was Sie über Gicht und die schulmedizinischen Behandlungsansätze wissen müssen, welche Nahrungsmittel Sie besser vermeiden sollen. Sie erfahren, wie Sie ein Ernährungstagebuch führen und damit Ihre Essgewohnheiten erkennen und anpassen können. Im Anschluss zeige ich Ihnen noch weitere alternative Heilmittel auf, wie Sie Ihre Gicht behandeln und somit selbst zur Linderung oder sogar Heilung Ihrer Gichtsymptome beitragen können."

Markus Dahlmann (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Koi Karpfen halten für Einsteiger: Von der Anschaffung bis zur idealen Haltung, Pflege un

"Das Halten von Koi ist nicht mit dem Halten von anderen Fischen zu vergleichen. Auch wenn zum Beispiel größere Goldfische dem Koi ähnlich sein können und sogar der Koi als der große Bruder vom Goldfisch bezeichnet wird, so sind doch in der Haltung, Pflege und Fütterung sehr große Unterschiede vorhanden. Haben Sie nicht auch schon mal in einem Restaurant einen Innenteich mit diesen herrlichen Tieren gesehen und Sie haben sich gefragt: ,,Wo kommen eigentlich diese Tiere her? Und warum werden diese in einem Teich im Innenraum gehalten? Gehören sie nicht eigentlich in die freie Natur?'' Also ich muss zugeben, ich habe mir diese Fragen immer wieder in dem chinesischen Restaurant, in dem ich oft gegessen haben, gestellt. Und dann eines Tages habe ich mich über Koi informiert und möchte Ihnen dieses Wissen nun weitergeben."

Markus Prell (Author), Celina Bender (Narrator)

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[German] - Rauhnächte für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie die Reise zu Ihrem Selbst antreten, m

"Sie interessieren sich für spirituelle Dinge, haben schön öfter etwas von den magischen Rauhnächten gehört und stellen sich immer wieder die Frage, was es damit auf sich hat? Sehr gut! Dann sind Sie an dieser Stelle genau richtig! Mit diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur alles rund um das Thema der geheimnisvollen Rauhnächte, was sie bedeuten und was es mit dem Räuchern auf sich hat, sondern Sie begeben sich auf eine Reise tief in Ihr innerstes Selbst. Wer sind Sie? Wer möchten Sie sein? Was ist Ihr persönlicher Herzenswunsch? Neugierig? Dann lassen Sie sich mit dem Rauhnächte-Guide durch die zwölf magischen Nächte führen. Für jede Rauhnacht erhalten Sie eine darauf abgestimmte Aufgabe, die Sie erfüllen müssen. Zudem erwarten Sie drei ganz spezielle Fragen, die Sie sich selbst stellen können. Profitieren Sie außerdem von praktischen Tipps, unterstützenden Tools wie der Meditation sowie Anwendungsbeispielen, mit denen Sie das bevorstehende Jahr für Sie persönlich, ganz individuell nach Ihren Wünschen und Vorstellungen beeinflussen können."

Maja Zierlein (Author), Celina Bender (Narrator)

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