Audiobooks narrated by Alex Anders

[German] - Gedankenkarussell stoppen (2-in-1-Buch): 77+ praktische Wege, um mit dem Grübeln aufzuhören, Stress zu bewältigen und Negativität loszulassen

"Grübeln stoppen, Stress reduzieren und endlich frei im Kopf sein Fühlst du dich manchmal in deinem eigenen Kopf gefangen? Kreisen deine Gedanken unaufhörlich um Sorgen, Fehler oder Zukunftsängste? Dann ist dieses 2-in-1-Buch dein Ausstieg aus dem endlosen Gedankenkarussell. Dieses Werk vereint zwei kraftvolle Bücher in einem Band – mit praktischen Strategien, bewährten Übungen und sofort umsetzbaren Schritten, um deinen Geist zu beruhigen, innere Ruhe zu finden und wieder klar zu denken. Buch 1: Wie man aufhört, zu viel zu denken Erkenne, warum du dich ständig im Kreis drehst – und wie du das Grübeln endgültig stoppst. ✓ 10 effektive Techniken, um negative Gedanken zu stoppen und wieder Klarheit zu gewinnen ✓ Methoden für einen besseren Schlaf, weniger Stress und mehr Selbstvertrauen ✓ Wege, Ängste in wenigen Minuten zu lindern und toxische Einflüsse loszulassen ✓ Strategien, um mentale Stärke und innere Freiheit zu entwickeln Buch 2: Wie man negative Gedanken loswird Befreie dich in 7 einfachen Schritten von Sorgen, Grübeln und Negativität – ohne Druck und ohne falsche Glücksversprechen. ✓ 7 praxisnahe Schritte zu mehr Gelassenheit und Positivität ✓ Alltagsnahe Übungen für eine nachhaltige mentale Veränderung ✓ Selbstmitgefühl als Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit ✓ Tipps gegen Stress, Überforderung und toxische Positivität Dieses 2-in-1-Buch ist dein Leitfaden zu mentaler Freiheit und emotionaler Stärke. Entdecke, wie du dein Denken beruhigst, dein Leben bewusster gestaltest und endlich Frieden mit dir selbst schließt. Hör auf, dich im Kreis zu drehen, und starte noch heute in ein Leben voller Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen."

Chase Hill (Author), Alex Anders (Narrator)

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[German] - Wie man negative Gedanken loswird [How to Stop Negative Thinking]: Der 7-Schritte-Plan, um Sorgen abzubauen, das Gedankenkarussell zu stoppen, Negativität zu überwinden und positiv zu denken

"Wie du in 7 Schritten Sorgen, Grübeln und Negativität hinter dir lässt – und lernst, positiver zu denkenNegatives Denken fühlt sich manchmal an wie ein Radiosender, den man nicht ausschalten kann – ständig läuft dieselbe Playlist: „Was, wenn das schiefgeht?“, „Bin ich überhaupt gut genug?“, „Warum habe ich damals eigentlich nichts gesagt?“ Die gute Nachricht: Du bist nicht allein. Die bessere Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun. Dieses Buch zeigt dir, wie du dein Gedankenkarussell in den Griff bekommst – Schritt für Schritt, ohne Druck und ohne abgehobene Versprechen. Statt unrealistischer Glücksversprechen bekommst du hier ehrliche, praktische Werkzeuge an die Hand: ✓ 7 einfache Schritte, mit denen du dein Denken nachhaltig verändern kannst. ✓ Übungen und Strategien, die sich wirklich in den Alltag integrieren lassen. ✓ Warum dein Gehirn von Natur aus negativ tickt – und wie du es austrickst. ✓ Wie du erkennst, woher deine Denkmuster kommen, und wie du sie loslassen kannst. ✓ Was du tun kannst, wenn Stress, toxische Positivität oder Grübeleien überhandnehmen. ✓ Und warum Selbstmitgefühl kein Luxus, sondern ein echter Gamechanger ist. Dieses Buch ist keine Zauberformel. Aber es kann ein Anfang sein – raus aus der Dauerschleife, rein in ein Leben mit mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit und einer Stimme im Kopf, die sich endlich mal auf deine Seite schlägt."

Chase Hill (Author), Alex Anders (Narrator)

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[German] - Wie man aufhört, zu viel zu denken: Der 7-Schritte-Plan, um Grübeln zu stoppen, Stress zu bewältigen, negative Gedanken loszuwerden und innere Ruhe zu finden

"Liegt du nachts wach und grübelst darüber nach, was heute alles passiert ist? Zweifelst du ständig an dir und deinen Entscheidungen? Fühlt sich dein Job, dein Umfeld oder dein ganzes Leben überwältigend an? Dieses Buch zeigt dir, wie du Ängste meisterst, negative Gedanken stoppst, Stress hinter dir lässt und das endlose Grübeln endgültig abschaltest. Mit den klaren Techniken und effektiven Strategien dieses Buches verstehst du endlich, woher das mentale Chaos kommt – und wie du es gezielt in den Griff bekommst. Schluss mit dem ständigen Kopfkino! Hör auf, deine Energie auf gestern oder morgen zu verschwenden. Fang jetzt damit an, den heutigen Tag bewusst zu genießen und mutige Entscheidungen für eine erfüllende Zukunft zu treffen. Nur das Hier und Jetzt gehört dir. Vergeude deine Zeit nicht länger damit, dir auszumalen, was du anders hättest machen sollen oder was morgen auf dich zukommt. Stattdessen lernst du, jeden Moment voll auszukosten. Das erwartet dich in diesem Buch: ✓ Wie du innerhalb weniger Minuten negative Gedanken stoppst und Klarheit gewinnst. ✓ 10 kraftvolle Techniken, mit denen du dauerhaft aus der Grübel-Falle ausbrichst. ✓ Wie du besser schläfst – selbst wenn dein Kopf nicht abschalten will. ✓ Einfache Tipps für mehr Selbstvertrauen und starke Entscheidungen. ✓ Wie du toxische Einflüsse erkennst und Beziehungen positiv veränderst. ✓ 5 Wege, Ängste in weniger als fünf Minuten effektiv zu lindern. ✓ Soforthilfe, wenn bisher nichts geholfen hat. ✓ Wie du mentalen Ballast abwirfst und endlich die Person wirst, die du sein möchtest. Hör auf, dich im Kreis zu drehen – hol dir endlich deine Gedankenfreiheit zurück!"

Chase Hill (Author), Alex Anders (Narrator)

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[German] - Die Geschichte Schottlands

"Schottlands Geschichte ist reich, vielfältig und voller faszinierender Charaktere und Ereignisse. Entdecken Sie in diesem prägnanten Geschichtsbuch die Geschichte Schottlands von seinen frühesten Anfängen bis zur Gegenwart. Von den Pikten und den Römern bis hin zu den Unabhängigkeitskriegen und den Jakobitenaufständen bietet dieses Buch einen umfassenden Überblick über die Schlüsselmomente und Wendepunkte, die die schottische Geschichte geprägt haben. Mit seinen lebendigen Details und der spannenden Erzählweise ist dieses Buch eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der sich für die schottische Kultur und Geschichte interessiert."

History Nerds (Author), Alex Anders (Narrator)

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[German] - Die Geschichte Schottlands

History Nerds (Author), Alex Anders (Narrator)

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[German] - Start Smoking - Raucher werden in zehn (Lungen-)Zügen (ungekürzt)

"Das satirische (Nicht-)Raucherbuch für alle, die mit dem Rauchen aufhören oder anfangen wollen! Sie versuchen bereits Ihr Leben lang, mit dem Rauchen anzufangen, aber konnten Ihre Vorsätze nie umsetzen? Sie haben Ihr tristes Nichtraucherdasein satt und suchen eine Möglichkeit, Ihr Geld loszuwerden und Ihre Gesundheit zu ruinieren? 'Start Smoking' begleitet Sie auf dem Weg zur ersten Zigarette und hilft Ihnen, bei der Stange zu bleiben. In nur zehn Zügen, die selbst für Nichtraucher einfach zu verstehen sind, erfahren Sie die Geheimnisse der effektiven Tabakinhalation. Das Buch bringt Dunkel ins Licht der Aufgeklärtheit. Es räumt auf mit Vorurteilen und Klischees - oder befördert diese. Liebevoll zusammengetragene Hintergrundinformationen liefern Ihnen die Entscheidungsgrundlage für ein sorgenvolles Leben in Abhängigkeit. Daneben gibt Rauchexperte und Gastautor Friedhof Krebs vom Raucherverein 'Schwarze Lunge e.V.' Tipps und Tricks und beantwortet Hörerfragen. Alle Fakten in dem Buch wurden entweder sorgfältig recherchiert oder sind frei erfunden. Die Schlussfolgerungen mögen nicht immer logisch oder sinnvoll sein - dafür sind sie aber auch nicht nachvollziehbar. Worauf warten Sie noch? Treten Sie ein. Begeben Sie sich auf eine leidenschaftliche Reise voller Qual(m), Teer und Lungendreck. Steigen Sie ein in die Welt der Raucher und Schmaucher, der Qualmer und Quarzer, der Piffer und Paffer, der Kiffer und Kaffer - ähm, ja. Holen Sie tief Luft und atmen Sie durch - oder nehmen Sie einen tiefen Zug und inhalieren Sie den 'Duft der großen, weiten Welt'."

Ralf Herter (Author), Alex Anders (Narrator)

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Her Two Wishes: Menage Romance (MMF)

"A sheltered princess meets, a gorgeous bad boy, and his irresistibly sexy best friend. Love and heartbreak will cause heroes to rise. While danger and tragedy turn friends to lovers in this epic soul mate romance that you won't put down until its HEA ending. Jasmine - has been having dreams. In it, a rippling god claims her innocent body and makes it his own. That is only a dream, however. If she wants to be touched by a man in real life, she would first have to escape the palace where her father, the Sultan, has forbid any man from looking her in the eyes. But, something is telling her that her first love lies beyond the palace walls. How could she get there? Everything would have to go exactly right. Which means that her future would all come down to fate. Aladdin - hasn’t been innocent in a long time. Street smart and confident, he has an all-consuming secret; he’s attracted to guys. That isn’t the reason he saves a fellow street-rat from being beaten. But that is the reason Aladdin looks into the beautiful boy’s grateful eyes and quivers for his lustful touch. What will Aladdin do when he realizes that his beautiful boy is Jasmine in disguise? Will he recognize her as his soul mate? Or, will the tragedy that tears them apart lead him into the arms of a loyal friend who would do anything to keep Aladdin safe? With a powerful sorcerer willing to destroy the kingdom to keep the three separated, Aladdin will have to make a sacrifice. Will he choose Jasmine or his best friend? Or will Jasmine, with two wishes of her own, come up with a way for this love triangle to live happily ever after? Ultra-high heat MF, MM, & MMF follow in this re-imagined classic fairy tale."

A. Anders (Author), Alex Anders (Narrator)

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Sweet & Sinful 2: Menage Romance MMF Anthology

"2 steamy must-have MMF romance novels where closeted guys will have their first time gay loves. And friends will become lovers in romances filled with lust, love, laughter, tears, endless twists and turns, and HEA endings. In the Moonlight A genius billionaire, a sexy rocket engineer, and an introverted curvy girl, go on a wild ride towards love. Dating the boss leads to humor, out of this world sex, and a few tears in this heartwarming romance. Her Two Wishes A sheltered princess meets, a gorgeous bad boy, and his irresistibly sexy best friend. Love and heartbreak will cause heroes to rise. While danger and tragedy turn friends to lovers in this epic soul mate romance that you won't put down until its HEA ending. (Based on the fairy tale classic ‘Aladdin’) ‘Sweet & Sinful 2’ contains very steamy, ultra high heat bisexual menage romance series with explicit MF, MM, MFM and MMF scenes. With lots of humor and twists and turns, each series has a not-to-be-missed HEA ending!"

A. Anders, Alex Anders, Alex McAnders (Author), Alex Anders (Narrator)

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Bane: MMF Menage Romance

"A closeted guy experiences his first love with a wealthy heir dripping with sex. After their whirlwind encounter, the couple will get their second chance at love, while secrets and unexpected turns threaten their scorching good time. Heart-ache, passion and MMF love soon follow in this story of destiny. TAYLOR Taylor Clark knows why he hasn’t been able to open up to his girlfriends, it’s because he has a secret. He thinks about the lean lines and rippling bodies of gorgeous men. Until his last breakup he’s been able to hold his lusts in check. But meeting the mysterious and uncontrollably sexy Bane Vanderbilt, all bets are off. BANE Hundred thousand dollar cars, exclusive hotels, rich friends, is it any wonder that Bane would take Taylor’s virginity? But who is Bane really? Is any of what Bane has shown Taylor real? Does he love Taylor or is he after something else? And when tragedy strikes, as it often does, what will Bane do? AMY Amy knows who she loves. It’s Taylor, and she’s willing to fight for him. But can she compete with her boyfriend’s lost love? But considering the secret that she’s keeping for Bane, will she have to? Written by international bestselling author A. Anders, this super-steamy standalone includes MF, MM and MMF as well as an HEA ending. Filled with clothes-ripping sex and the twists and turns of a complicated love story, 'Bane: MMF Bisexual Romance' will bring you to tears as much as it turns you on."

A. Anders, Alex Anders (Author), Alex Anders (Narrator)

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Sweet & Sinful: Menage Romance MMF Anthology

"4 steamy must-have MMF romances with bad boys and billionaires who know how to treat their curvy girls. Closeted guys will have their first time gay loves. And friends will become lovers in romances filled with lust, love, laughter, tears, endless twists and turns, and HEA endings. Island Candy (Series) A billionaire bad boy and a brilliant artist meet their match when they fall for the same untamable girl. Friends become lovers having mind-blowing sex. But it’s the emotional connection between the three which leads to a closeted guy’s first love. Humor and tears makes this story a tasty treat. Bane (Complete Series) A closeted guy experiences his first love with a wealthy heir dripping with sex. After their whirlwind encounter, the couple will get their second chance at love, while secrets and unexpected turns threaten their scorching good time. Heart-ache, passion and MMF love soon follow. ‘Sweet & Sinful’ contains very steamy, ultra high heat bisexual menage romance series with explicit MF, MM, MFM and MMF scenes. With lots of humor and twists and turns, each series has a not-to-be-missed HEA ending!"

A. Anders, Alex Anders, Alex McAnders (Author), Alex Anders (Narrator)

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My Boyfriend’s Twin: Taboo MMF Bisexual Threesome (Box Set)

"Four MMF bisexual threesome with MM stories where young, hot, straight guys are sexually seduced by guys who look identical to themselves. Mirrored Image: After being dumped by his girlfriend, Brandon meets Braden, a fellow tourist at a hotel bar in The Bahamas. Aroused by how much they look like each other, they drink until they find the courage to see how far their similarities go. Intoxicated by each other’s toned, rippling bodies and extreme good looks, they sneak into Braden’s bed and cross boundaries that neither thought they would ever cross… especially with Braden’s hot, naked girlfriend sleeping beside them. Seeing Double: After Cameron’s girlfriend approaches him about a threesome with his twin Cody, Cam convinces Cody to fulfill their childhood fantasy. But with Cameron’s girlfriend undressing in the next room, and the guys undressing in the bedroom, Cameron reveals a titillating secret that changes the night and the rest of their lives. The Man in the Mask: Attending a masquerade party with his girlfriend, Ayden meets Austin, a party-goer who looks, and is dressed exactly like him. Feeling a mysterious connection with Austin, Ayden and his girlfriend go back to the gorgeous couple’s apartment for a sexual adventure. When the girls disappear into the bedroom, the two sexy masked men unveil a secret and cross boundaries that they could never have before imagined. Two Hearts: Jayson receives a desperate call from his twin’s girlfriend asking him to return to their Nebraska home. Jayson arrives to find his twin Jaxson in a grief-stricken state. In order to nurse his brother back to health, Jayson must confront the feelings that drove them apart as kids. And listening outside of view, Jaxson’s girlfriend is charged to do anything necessary to satisfy the two sexy twins. "

Alex Anders (Author), Alex Anders (Narrator)

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Island Candy: MMF Bisexual Romance

"A billionaire bad boy and a brilliant artist meet their match when they fall for the same untamable girl. Whirlwind romance, mind-blowing sex, and emotional fulfillment follow… with a catch JOANNA Whenever something bad happens, people always talk about moving to Canada. Are you kidding? It’s freezing up there. Joanna headed to The Bahamas. Beautiful relaxing beaches… hot island men who appreciated her curves… Could anything have prepared her for what she found – Paulo, an insanely hot local artist, and Devlin, a billionaire bad boy who sails the islands like a pirate? She had to be crazy to follow those two men onto Devlin’s yacht for an island hopping escape. But with eyes like Devlin’s and a body like Paulo’s, how could any woman not? PAULO If Paulo lived anywhere else on the planet other than a tiny tropical island, he would already be a world famous artist. With a spectacular eye for beauty and form, he is consumed by Joanna from the moment he sees her. The problem is that his friend, Devlin, seems to like her too. Paulo could never compete with Devlin’s yacht and billionaire lifestyle, but under the spell of the most beautiful woman he has ever seen, Paulo isn’t about to give Joanna up without a fight… even if that means joining the two on a sexually charged sailing adventure that Paulo could never have imagined. Steamy nights, high seas piracy, unexpected twists and turns, add that together and you’ve got some delicious island candy. ‘Island Candy’ is a very steamy, very funny, ultra high heat standalone bisexual menage romance with explicit MF, MM, MFM and MMF scenes. Contains a not-to-be-missed HEA ending!"

A. Anders, Alex Anders, Alex McAnders (Author), Alex Anders (Narrator)

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