Audiobooks by Sina Haghiri

[German] - Besser als du denkst: Wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann

"Eine optimistische Perspektive auf die Gesellschaft für Realisten: Warum wir glücklicher sind, wenn wir der Welt mit Zuversicht begegnen Im Alltag gehen wir gegenüber anderen häufig vom Schlimmsten aus, ohne das zu wollen oder uns dessen bewusst zu sein. Soziale Medien und zunehmende Isolierung tragen dazu bei, dass wir die Welt um uns herum schnell im schlechtesten Licht sehen. Das hat Folgen: Mentale Gesundheit und Beziehungen leiden, Depressionen und Einsamkeit nehmen zu. Doch was, wenn die Welt viel besser ist, als wir annehmen? Basierend auf wissenschaftlichen Studien und sozialen Experimenten zeigt der Psychotherapeut Sina Haghiri, worauf unsere negative Sicht auf andere beruht, wie wir uns ihrer bewusst werden und was wir dagegen tun können. Er erklärt, wie wir unsere Empathiefähigkeit gezielt stärken können und warum uns das zu glücklicheren Menschen macht. Denn Empathie hilft uns nicht nur, andere besser zu verstehen, sondern auch uns selbst. Die Originalausgabe des Print Buches erschien 2024 unter dem Titel 'Mit Nachsicht' bei Kösel."

Sina Haghiri (Author), Mona Schmidt-Wimmer (Narrator)

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[German] - Was dein Leben leichter macht. Die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie, um dich und andere besser zu verstehen (Ungekürzt)

"Das Leben ist voller Herausforderungen. Wie oft hat man das Gefühl, sich selbst oder die Welt nicht mehr zu verstehen? Genau für diese Momente hat der Psychotherapeut und Autor Sina Haghiri sein neues Buch geschrieben, das die wichtigsten Lehren der Psychologie einfach und zugleich fesselnd erklärt. So entsteht eine ungewöhnliche 'Anleitung für das Leben': Vom Schlafen übers Streiten, die Gründe für dauerndes Zuspätkommen und die Herausforderungen des Loslassens, den Umgang mit Krankheit bis hin zu der Frage, wie verlässlich unser Gedächtnis ist: Sina Haghiri erklärt, wie die Psyche, unser Gehirn und die Menschen um uns herum funktionieren - in 20 Essays voll psychologischer Weisheit, die das Leben leichter macht."

Sina Haghiri (Author), Oliver Wronka (Narrator)

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[German] - Besser als du denkst: Wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann

"Eine optimistische Perspektive auf die Gesellschaft für Realisten: Warum wir glücklicher sind, wenn wir der Welt mit Zuversicht begegnen Im Alltag gehen wir gegenüber anderen häufig vom Schlimmsten aus, ohne das zu wollen oder uns dessen bewusst zu sein. Soziale Medien und zunehmende Isolierung tragen dazu bei, dass wir die Welt um uns herum schnell im schlechtesten Licht sehen. Das hat Folgen: Mentale Gesundheit und Beziehungen leiden, Depressionen und Einsamkeit nehmen zu. Doch was, wenn die Welt viel besser ist, als wir annehmen?Basierend auf wissenschaftlichen Studien und sozialen Experimenten zeigt der Psychotherapeut Sina Haghiri, worauf unsere negative Sicht auf andere beruht, wie wir uns ihrer bewusst werden und was wir dagegen tun können. Er erklärt, wie wir unsere Empathiefähigkeit gezielt stärken können und warum uns das zu glücklicheren Menschen macht. Denn Empathie hilft uns nicht nur, andere besser zu verstehen, sondern auch uns selbst. Die Originalausgabe erschien 2024 unter dem Titel 'Mit Nachsicht' bei Kösel."

Sina Haghiri (Author), Mona Schmidt-Wimmer (Narrator)

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