Audiobooks by Sabrina Fleisch

[German] - Vergangenheit loslassen und inneres Kind heilen: Die Zugfahrt

"Reise ins Innere: Vergangenheit loslassen und inneres Kind heilen: Die Zugfahrt Bei dieser besonderen Zugreise wirst du an wichtige Stationen deines Lebens zurückgeführt, um diese nochmals zu erleben, aber auch positiv zu verändern. Bei diesen Ereignissen kannst du dir heute das geben, was du damals gebraucht hättest, um belastende Erinnerungen aus der Vergangenheit ein Stück leichter zu machen. Zugleich wirst du einen Teil des unnötigen, alten Ballasts von dir abwerfen, um etwas mehr Leichtigkeit in deinem heutigen Leben zu fühlen. Ziel: - Vergangenheit annehmen - Gefühle & Altlasten loslassen - Akzeptanz, Verständnis & Selbstliebe - Leichtigkeit & Gelassenheit Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt worden sind. Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können. Jedes Wort, jeder Satz lässt im Kopf Bilder entstehen, die Unterbewusstes an die Oberfläche holen und in eine neue Form bringen – und das spielerisch leicht, ohne zu sprechen. Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren. Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Angst verstehen & loslassen: Zu Besuch

"Reise ins Innere: Angst verstehen & loslassen Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn du hast eine Einladung zu einem Besuch bei deiner Angst erhalten. Du wirst dich bei dieser Reise auf den Weg machen, um deine Angst zu besuchen. Bei diesem Besuch kannst du alle Fragen stellen, die dich schon immer brennend interessiert haben. Du wirst mit deiner Angst in Ruhe sprechen können und sie Stück für Stück besser verstehen. Du wirst einen neuen Umgang mit deiner Angst erlernen und sie da sein lassen, aber auch loslassen können, wenn es an der Zeit ist. Ziel: - Umgang mit Angst - Gefühle annehmen & loslassen - Verständnis & Selbstliebe - Wohlbefinden & Gelassenheit Lust auf weitere Reisen ins Innere? Arbeit mit dem Unterbewusstsein Die Arbeit mit inneren Bildern und dem Unterbewusstsein ist eine sehr effektive Methode, die schon seit den 1920ern in der Therapie erfolgreich eingesetzt wird. Es reicht aus, herausfordernde Situationen gedanklich zu bewältigen, Lösungsbilder im Kopf zu kreieren, um dies auch nach der Reise ins Innere für dich nutzen zu können."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Selbstzweifel ablegen: Inneres Kind heilen

"Reise ins Innere Selbstzweifel ablegen: Inneres Kind heilen Wir begleiten dich heute auf die Reise zu deinem inneren Kind. Wir werden uns deine Selbstzweifel ansehen und deine abgelehnten Teile von dir mit Liebe und Verständnis begrüßen. Wir werden Klarheit gewinnen und einen besseren Umgang mit dir selbst erlernen. Ziel: - Selbstliebe & Akzeptanz üben - Verständnis & Achtsamkeit stärken - Negative Selbstgespräche vermindern - Positiven Einfluss auf die Selbstfürsorge nehmen - Wohlbefinden & Erleichterung spüren Arbeit mit dem Unterbewusstsein Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt worden sind. Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können. Jedes Wort, jeder Satz lässt im Kopf Bilder entstehen, die Unterbewusstes an die Oberfläche holen und in eine neue Form bringen – und das spielerisch leicht, ohne zu sprechen. Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren. Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Negatives abprallen lassen: Mein Schutzraum

"Reise ins Innere: Mein Schutzraum Negatives abprallen lassen Wir begleiten dich heute bei einer Reise ins Innere, zu deinem persönlichen Schutzraum, um Negatives abprallen zu lassen und mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu empfinden. Wir werden die Tore zu deinem Herzen öffnen und einen ganz besonderen Raum für dich kreieren, an dem du dich sicher und geborgen fühlst. Wir werden dir einen Schutz zaubern, der dir ermöglicht, ganz bei dir zu sein und alles Unerwünschte mühelos abgleiten zu lassen. Ziel: - Gelassenheit & innere Ruhe - Geborgenheit & Sicherheit fühlen - Negatives abprallen lassen - Wohlbefinden & Entspannung Arbeit mit dem Unterbewusstsein Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können. Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren. Jedes Wort, jeder Satz lässt im Kopf Bilder entstehen, die Unterbewusstes an die Oberfläche holen und in eine neue Form bringen – und das spielerisch leicht, ohne zu sprechen. Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Freiheit & Kraft gewinnen: Aus den Augen des Adlers

"Reise ins Innere: Freiheit und Kraft Aus den Augen des Adlers Wir begleiten dich heute bei einer spannenden Reise in dein Inneres. Wir werden durch die Lüfte fliegen und das Gefühl von Freiheit, Kraft und Stärke in dir wecken. Du wirst Zuversicht, Mut und Selbstvertrauen gewinnen, um das Gefühl der Freiheit auch aktiv für dich in deinem Leben nutzen zu können. Mache dich bereit für einen Abenteuerflug in dein Innerstes. Ziele: - Kräfte aktivieren & spüren - Distanz gewinnen & Möglichkeiten entdecken - Leichtigkeit & Freiheit fühlen - Wohlbefinden & Entspannung Arbeit mit dem Unterbewusstsein Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt werden. Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können. Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren. Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen. Jedes Wort, jeder Satz lässt im Kopf Bilder entstehen, die Unterbewusstes an die Oberfläche holen und in eine neue Form bringen – und das spielerisch leicht, ohne zu sprechen."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Selbstfürsorge: Mein innerer Garten

"Reise ins Innere Selbstfürsorge & Selbstliebe: Mein innerer Garten Wir begleiten dich heute auf die Reise zu deinem inneren Garten. Sowie Pflanzen Zuwendung brauchen, braucht dies auch deine Seele. Wir bestaunen die blühenden Teile deines Gartens und kümmern uns auch um die vernachlässigten, um sie zu gießen und weiter gut gedeihen zu lassen. Ziel: - Selbstliebe & Akzeptanz üben - Verständnis & Achtsamkeit stärken - Negative Selbstgespräche vermindern - Positiven Einfluss auf die Selbstfürsorge nehmen - Wohlbefinden & Erleichterung spüren Arbeit mit dem Unterbewusstsein Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt worden sind. Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können. Jedes Wort, jeder Satz lässt im Kopf Bilder entstehen, die Unterbewusstes an die Oberfläche holen und in eine neue Form bringen – und das spielerisch leicht, ohne zu sprechen. Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren. Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Kraft, Ausdauer und Motivation: Die Bergspitze

"Bei dieser „Reise ins Innere“ erlernst du anerkannte Methoden und Techniken, um mehr Kraft, Ausdauer und Motivation in dein Leben zu bringen. Erlerne deine mentale, innere Stärke hervorzuholen und Durchhaltevermögen, Ausdauer, Kraft und Motivation in Dir zu erwecken. Es reicht aus, herausfordernde Situationen gedanklich zu bewältigen, um Stolz und das positive Erfolgserlebnis auch nach deiner Reise für dich nutzen zu können Mache es dir gemütlich, höre zu, lass dich sanft anleiten, beobachte dich dabei, wie du einen neuen Umgang mit dir erlernst und sich dein Verhalten und deine Reaktion positiv verändert."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Leichtigkeit fühlen: In den Wolken

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Wünsche erkennen: Turm der Wünsche

"Reise ins Innere: Wünsche erkennen & formulieren Der Turm der Wünsche Manchmal haben wir so viele Möglichkeiten, dass es uns schwerfällt, uns zu entscheiden. Diese Reise ins Innere soll dir dabei helfen, Klarheit über deine Wünsche zu bekommen. Du wirst durch eine bunte Landschaft namens Leben begleitet, um neue Perspektiven zu gewinnen. Ziel: - Klarheit & Selbstreflektion - Ruhe & Entspannung - Wohlbefinden & Erleichterung Reise ins Innere: Meditation & Selbsthypnose Arbeit mit dem Unterbewusstsein Die Arbeit mit inneren Bildern und dem Unterbewusstsein ist eine sehr effektive Methode, die schon seit den 1920ern in der Therapie erfolgreich eingesetzt wird. Es reicht aus, herausfordernde Situationen gedanklich zu bewältigen, Lösungsbilder im Kopf zu kreieren, um dies auch nach der Reise ins Innere für dich nutzen zu können."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Stressfrei arbeiten: Eine Fantasiereise

"In dieser Fantasiereise erlernst du Methoden und Techniken, um mit Stress umzugehen und ein leichteres, entspannteres Leben zu führen. Du erlernst ein neues, hilfreiches Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe deiner erzeugten Gedankenbilder. Du lernst Entspannungstechniken, Stressbewältigungskompetenzen, den Umgang mit negativen Emotionen, dich selbst abzugrenzen und zu stärken. Und all das lernst du spielerisch leicht – du musst nur zuhören und dich deiner Fantasie hingeben. Ziele: - Mentale Kraft aktivieren - Stolz & Motivation spüren - Willensstärke & Disziplin entwickeln - Durchhaltevermögen & Ausdauer stärken Arbeit mit dem Unterbewusstsein Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt werden. Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können. Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren. Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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[German] - Prüfungsangst überwinden: Eine Fantasiereise

"In dieser Fantasiereise erlernst du anerkannte Methoden und Techniken, um Selbstzweifel zu lösen, Selbstvertrauen zu gewinnen und die Prüfung zu meistern. Erlerne ein neues, hilfreiches Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe einer Geschichte. Bekämpfe deine Prüfungsangst, indem du dir diese Fantasiereise anhörst und spielerisch Methoden und Strategien dir aneignest. Mache es dir gemütlich, höre zu, lass dich sanft anleiten, beobachte dich dabei, wie du einen neuen Umgang mit Stressauslösern erlernst und dein Verhalten und deine Reaktion positiv veränderst."

Sabrina Fleisch (Author), Andreas Riedl (Narrator)

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