"Este audiolibro está narrado por una voz digital.
En este libro encontrarás los fundamentos para entender cómo nace y se manifiesta la depresión, de qué forma actúa, como se alimenta a sí misma, llevando a quien la padece a concluir que su vida no tiene sentido.
En ocasiones la depresión convence a la persona de que no hay salida de este sinsentido, que la tristeza es merecida y objetiva Lo importante es entender que la depresión es causada por un conjunto de engaños de la mente que consisten en pensamientos irracionales que pueden ser superados.
Algunos de los temas vistos en este libro:
- ¿Qué es realmente la depresión?
- ¿hay edad para la depresión?
- Las diversas clases de depresión
- Tipos de depresión según la duración
- Tipos de depresión según la gravedad
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