Audiobooks by Helmut Stieglbauer

[German] - DER WEG ZUM INNEREN ICH: Ruhe - Achtsamkeit - Entspannung - Meditation

"Manchmal braucht es nicht mehr als einen stillen Moment, um sich selbst wiederzufinden. Dieses Hörbuch lädt dich ein auf eine Reise zu deinem inneren Ich – achtsam, entschleunigt und berührend. In feinfühlig erzählten Geschichten begleiten wir Menschen, die sich aus dem Strom der Zeit lösen, um den gegenwärtigen Moment wieder spüren zu lernen. Ob in einem abgelegenen Fischerdorf in Griechenland, in der stillen Natur oder mitten im Alltag – überall offenbart sich die Kraft der Einfachheit. Begleitet werden die Erzählungen von wirkungsvollen Übungen zur Achtsamkeit, Atmung und Meditation. Sie schenken dir Werkzeuge, um Stille nicht nur zu hören, sondern zu erleben – im Außen wie im Inneren. Ein Hörbuch wie ein tiefer Atemzug – für alle, die sich nach mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und echter Lebensfreude sehnen."

Helmut Stieglbauer (Author), Helmut Stieglbauer (Narrator)

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[German] - Gewaltprävention für Kinder Jugendliche und Erwachsene: Ein kurzer Ratgeber

"Ein kurzer Ratgeber, der ein kleinen Einblick in das Thema Gewaltprävention geben soll. Gerade in unserer hektischen, schnelllebigen und turbulenten Zeit ein wichtiges Thema. Gewaltprävention ist ein Oberbegriff für Initiativen und Maßnahmen zur Vorbeugung gewalttätiger Auseinandersetzungen, die Menschen im Umgang mit Konflikten schulen und selbst bei Konflikten zur kooperativen und mündigen Kommunikation und Leben befähigen sollen. Gewaltprävention in der Schule soll Schülerinnen und Schüler befähigen, Konflikte konstruktiv anzugehen und zu lösen. Der Weg dorthin führt in erster Linie über die kontinuierliche Förderung emotionaler und kommunikativer Kompetenzen."

Helmut Stieglbauer (Author), Helmut Stieglbauer (Narrator)

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