Audiobooks by Ferran Aliaga

[Spanish] - Sigue hacia el norte: Mindfulness, psicología y ética

"Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental."

Ferran Aliaga, Núria Farriols (Author), Carles Sianes (Narrator)

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