Audiobooks by Bernardo Stamateas

[Spanish] - Vida nutritiva: Descubre el encanto de cada etapa evolutiva y disfruta al máximo donde e

"Aprende a vivir cada etapa de tu vida con plenitud y propósito. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos brinda las claves para vivir de manera consciente y así transformar tu día a día en una experiencia llena de significado. Todos soñamos con una vida feliz, plena y en expansión, pero ¿cómo podemos lograrlo? Este libro te invita a cambiar tu pensamiento sobre el ciclo vital, transformando la creencia de “la juventud como la mejor etapa” en una visión más enriquecedora: la vida como una escalera ascendente donde cada fase suma y potencia tu crecimiento. Bernardo Stamateas te guía por esas distintas fases, mostrándote que cada una tiene su propio encanto: •Niñez: jugar y cultivar la creatividad •Adolescencia: rebelarse positivamente y cuestionar lo establecido •Juventud: producir con propósito y alcanzar tus metas •Adultez: disfrutar sin culpas •Vejez: ser una bendición y dejar un legado de amor y sabiduría Vida nutritiva te ayudará a descubrir que la mejor etapa es siempre la que estás viviendo. Tu capital más valioso es tu mundo interior, y el verdadero bienestar se construye desde adentro. ¡Preparate para transformar tu perspectiva y caminar hacia una existencia llena de significado y alegría!"

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - Siempre te Amará 'He Will Always Love You'

"Siempre te amará es el recordatorio de que Dios nos ama en todo momento y de que Él demuestra su Amor incondicional, no solo en cada momento de nuestros días, sino en una diversidad de expresiones. Podemos sentirlo en un susurro en el aire, a través de gestos de las personas, o en cada destello del amanecer. Sin embargo, la base de este libro tan inspirador es cómo Bernardo Stamateas presenta El Cantar de los Cantares como una metáfora del amor de Dios hacia nosotros. Tal vez pensaste hasta ahora que esta poética sección de la Biblia ilustraba el amor de pareja y, en efecto, así es. En este libro aprendemos a entender este pasaje bíblico como la definición y exaltación del eterno romance entre Dios y su creación… entre Cristo y su Iglesia… un amor incondicional diario y eterno."

Bernardo Stamateas (Author), Federico Norzi (Narrator)

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[Spanish] - Pensamientos nutritivos: Cómo nutrir tu mente cada día para cambiar las ideas tóxicas

"En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos revela cómo los pensamientos tóxicos que a menudo inundan nuestra mente pueden alterar nuestra paz y vitalidad. Además, nos ofrece estrategias para desafiar y reemplazarlos por pensamientos nutritivos que nos guían hacia una vida más plena. Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar. La buena noticia es que, aunque este laberinto pueda parecer intrincado y sin fin, existe una salida. Este libro te invita a preguntarte: ¿Qué pensamientos tóxicos tengo? ¿Por cuáles podría reemplazarlos? Pensamientos nutritivos te conducirá a través de un viaje de autoconocimiento, ofreciéndote las herramientas necesarias para dejar atrás esos patrones limitantes. Bernardo Stamateas te muestra los pensamientos nutritivos que pueden cambiar tu vida: - A veces se gana, y a veces se pierde. - Yo no soy lo que pienso. - Todos tenemos fortalezas y debilidades: acepto mi totalidad. - Aquí me fue mal, pero aquí me fue bien. - Hay gente que me ama, gente que no me conoce y gente que solo opina de mí. - Busco la excelencia aprendiendo de los errores. - No elijo lo que me pasa, pero sí elijo cómo reaccionar a lo que me pasa. Descubre cómo cultivar pensamientos que te empoderen y guíen hacia una vida plena y satisfactoria. Prepárate para explorar tu propio potencial y liberar tu mente de las cadenas que la atan. ¡La salida del laberinto está a tu alcance!"

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - Emociones nutritivas: Cómo sentirnos mejor y crecer en nuestras circunstancias

"En este nuevo audiolibro Bernardo Stamateas, autor del exitoso Emociones tóxicas, nos muestra la importancia de procesar las emociones de manera saludable y describe los efectos terapéuticos del asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría y la capacidad de amar. Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida. El amor El optimismo La confianza La fe El entusiasmo El asombro El placer La tranquilidad La alegría El estado 'flow' La serenidad Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes."

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - No me maltrates: Cómo detener y poner límites al maltrato verbal

"En este audiolibro, Stamateas muestra cómo las formas más 'naturalizadas' del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás. Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte 'de una forma de ser': intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, 'de mal carácter'. «En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema. Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.» Bernardo Stamateas"

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - ¡Puedo superarme!: Cómo seguir adelante y crecer interiormente

"Cuando miramos hacia atrás vemos lo que ha sucedido, vemos las pérdidas; cuando miramos hacia adelante vemos las oportunidades. De eso se trata este libro, de mirar hacia atrás y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento, de salir de nuestra zona de confort y saber que todos podemos crecer. Hay dos momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un triunfo tenemos que celebrarlo, pero teniendo presente que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir por más. Como señala en este libro Bernardo Stamateas: 'Recuerda que hay una nueva cima esperando que tú la alcances. No hay estación terminal salvo que tú lo decidas. Celebra tu triunfo de hoy, disfrútalo pero recuerda que hay más por conquistar'. Muchas veces nos sucede que mientras queremos alcanzar una meta quedamos detenidos en 'una zona de confort', atascados a mitad de camino. Esa situación nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos allí y no avanzar, o dar un paso adelante y seguir creciendo. Las personas que persiguen un sueño saben disfrutar de sus logros. Y a la vez saben que siempre hay una nueva cima esperándolas. Saben que merecen alcanzarla y accionan con toda su pasión. Saben que pueden superarse, y siguen adelante, enfocadas en sus metas."

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - Intoxicados por la fe: Cómo ser libres de una religión tóxica y vivir una espiritualidad

"A través de innumerables ejemplos tomados de experiencias reales, el autor de los best sellers Gente tóxica y Autoboicot analiza cómo es la fe que lastima, pero también arroja luz sobre el poder que vuelve a la fe sana. «Stamateas nos habla en este libro de lo tóxico de la religiosidad opresiva, amedrentadora, que no libera sino que achicharra, que no está basada en el amor sino en el temor. Y nos insta a albergar en nuestro interior a un Dios que nos ama, que aspira a que seamos lo que debemos ser y no lo que cierta religiosidad burocrática y formalista pretende que seamos». Pacho O'Donnell (Escritor, historiador, médico) «Stamateas es un hombre valioso porque es un hombre de fe que puede al mismo tiempo ser abierto y moderno. En su visión, la fe no implica una posición temerosa y conservadora, todo lo contrario. El suyo no es un sistema que niegue al individuo ni el placer, no aboga por una mirada retrógrada y triste. Su fe es crecimiento y ganas de vivir». Alejandro Rozitchner (Filósofo, escritor) «La fe define el conjunto de creencias de una persona. Por eso, si queremos saber el enfoque de vida de alguien, le preguntamos: '¿Qué fe profesas?' Bernardo Stamateas explica de una manera clara y práctica el daño que las religiones han provocado a la fe auténtica». Lucas Márquez F. (Pastor) «Bernardo Stamateas nos propone asumir que la fe puede ser tanto un camino de redención de sentido como un camino en el que se pierde todo sentido, que puede llevarnos a quedar atrapados en la opresión de entregar por determinadas creencias nuestra propia autonomía y libertad espiritual». Sergio Bergman (Rabino)"

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - Gente nutritiva: Cómo son las personas que sanan y motivan nuestra vida y cómo ser una d

"¿Cómo reconocer y atraer a la gente nutritiva a nuestra vida? ¿Cómo convertirnos en una de ellas? ¿Cómo tener vínculos más sanos y una vida más plena? Bernardo Stamateas, referente de la autoayuda, contesta estas preguntas con lenguaje claro y ameno. Sus consejos nos ayudarán a mejorar nuestras relaciones, así como también conectar a un nivel más profundo con amigos y familiares. Todos los seres humanos nacemos preparados para conectarnos con los demás. El vínculo con el otro es fundamental porque somos seres gregarios. ¡Necesitamos de la gente! Seguramente recordarás a ese amigo, ese abuelo o ese maestro cuyas acciones o palabras te llenaron de alegría. La gente nutritiva nos motiva, nos alienta, nos ayuda a ser mejores porque despliega actitudes que nos hacen bien. En este nuevo libro Bernardo Stamateas presenta las características de esas personas que nos sanan con sus actitudes, nos producen alegría, nos traen plenitud y nos nivelan 'hacia arriba'. ¿Qué distingue a una persona nutritiva?: - Es empática - Vive un apego seguro - Tiene una actitud esperanzadora - Expresa su alegría en el encuentro - Considera su propio deseo y el del otro - Es congruente entre lo que piensa, siente y dice - Acepta al otro tal cual es - Genera sintonía emocional - Identifica las fortalezas propias y ajenas Gente nutritiva es un punto de inflexión en tu vida. Te ayudará a alcanzar tu mejor versión y tener vínculos más significativos, repletos de respeto, alegría y amor."

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - Quiero un cambio: Principios para alcanzar tu máximo potencial

"Son muchas las personas que necesitan un cambio: porque sienten que no progresan, porque atraviesan una crisis de pareja, porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos, porque tienen problemas para relacionarse con los otros o porque tienen capacidades pero no saben cómo expresarlas... Si eres una de esas personas, en este libro encontrarás pautas y estrategias sencillas que te permitirán: -Alimentar tu motivación para generar nuevas ideas -Encontrar mentores y aprender de ellos -Planificar y liderar tus proyectos -Ejercitar hábitos y pasos eficaces para seguir creciendo, salir del conformismo y hacer realidad todo lo que estás esperando."

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - Fracasos exitosos: Cómo crecer a partir de nuestros errores y ver las oportunidades que

"En este libro encontrarás principios que te ayudarán a transformar tus fracasos en éxitos. ¡Nos vemos en la cima! Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. * Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante * El fracaso es una situación, no una posición; no es un muro, es una puerta que te conducirá a una nueva dimensión de triunfo * Lo único que hará el error en tu vida será liberar tu potencial oculto."

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - Liderazgo exitoso: Ideas para alcanzar tu máximo potencial

"En Liderazgo exitoso Bernardo Stamateas presenta todos los conceptos esenciales y los puntos clave sobre el liderazgo para que puedas comprenderlos fácilmente. Además, propone una autoevaluación que te ayudará a prepararte para una posición de liderazgo. Para muchos, ser líder es un don, una habilidad con la que algunos nacen y otros no. Parece que fuera natural. Pero a ser líder también se aprende. Porque todos, de una u otra manera, ejercemos influencia en algún ámbito de nuestra vida. No se trata de títulos ni de poder. Se trata de encontrar en nosotros el potencial para serlo. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas presenta los principios y las herramientas prácticas para ayudar a superar la adversidad y mejorar la comunicación, el compromiso y el rendimiento. ¿Qué hace un líder? -Administra el poder que le da la gente -Tiene autoridad y da órdenes -Aprende y enseña con eficacia -Arma equipos y maneja grupos Liderazgo exitoso marcará un antes y un después en tu vida. Te enseñará a liberar tu máximo potencial y a llevar grandes resultados a tu gente."

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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[Spanish] - Más Gente Tóxica: Cómo son los que te quieren mal para sentirse bien

"En Más gente tóxica, Stamateas nos presenta a una serie de personalidades tóxicas con las que convivimos a diario. Conocer sus características nos ayudará a saber cómo administrar nuestras emociones cuando nos enfrentamos a ellos y evitar sufrimientos innecesarios. Tras el sonado éxito de Gente tóxica, el libro que ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad de reconocer los prototipos tóxicos que nos rodean, al tiempo que nos desvela las claves de su personalidad a fin de reconocerlos y librarnos de ellos. Ser tóxico es una forma de vivir, de pensar y de actuar. Es una forma de funcionar. Todos tenemos rasgos tóxicos en cierto grado, pero la diferencia con la gente tóxica está en que no los reconoce, culpa a los demás y les roba su energía. l"

Bernardo Stamateas (Author), Gustavo Dardés (Narrator)

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