Die Selbstkontrolle starker Aengste steht im Mittelpunkt dieses Buches. Welche psychologische Methode fuehrt am ehesten zur Beseitigung von Angst in sozialen Situationen? Es werden nur solche psychologischen Strategien zur Angstreduktion beschrieben, die von der betroffenen Person selbst nach anfaenglicher Hilfe durch den klinischen Psychologen in den kritischen Situationen eingesetzt werden koennen. Zu bereits bekannten und bewaehrten Verfahren (Entspannungs- und Angstbewaeltigungstraining) wird zusaetzlich eine neue Methode (Summenbiofeedback) entwickelt, die besonders die koerperlichen Begleiterschei- nungen der Angst kontrollieren soll. Die Wirksamkeit der einzelnen Verfahren bei schweren sozialen Aengsten wird schliesslich empirisch ueberprueft.
| ISBN: | 9783820464931 |
| Publication date: | 31st December 1979 |
| Author: | Christina Wildgruber |
| Publisher: | Peter Lang Edition an imprint of Lang, Peter, GmbH, Internationaler Verlag der Wiss |
| Format: | Paperback |
| Pagination: | 255 pages |
| Series: | Europaische Hochschulschriften : Reihe 6: Psychologie |
| Genres: |
Psychology |