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Catharina Adolphsen - Author

About the Author

Books by Catharina Adolphsen

Autogenes Training fur Dummies

Autogenes Training fur Dummies

Author: Catharina Adolphsen Format: Paperback / softback Release Date: 11/04/2018

So leicht geht Autogenes Training fur Dummies

So leicht geht Autogenes Training fur Dummies

Author: Catharina Adolphsen Format: Paperback / softback Release Date: 13/05/2015

Fur Geniesser und Erholungssuchende, Stressgeplagte und Schlafgestorte Sie wunschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen konnen? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit dem Autogenen Training. Hier erfahren Sie, wie das Autogene Training funktioniert und wie Sie erste Belohnungen und anhaltende Erfolge erzielen. Catharina Adolphsen zeigt Ihnen, wie Sie die sechs Grundubungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie fur mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken konnen.