LoveReading

Becoming a member of the LoveReading community is free.

No catches, no fine print just unadulterated book loving, with your favourite books saved to your own digital bookshelf.

New members get entered into our monthly draw to win £100 to spend in your local bookshop Plus lots lots more…

Find out more

Every Breath You Take

by Rose Elliot

Every Breath You Take Synopsis

Achtsames Atmen fur EinsteigerBei ihren ersten Versuchen empfand Rose Elliot die Achtsamkeitspraxis als langweilige, anstrengende Angelegenheit. Kurz davor aufzugeben, traf sie einen buddhistischen Mnch, der ihr riet, den Fokus auf den Atem zu richten. Dank dieses simplen Rats empfand sie Achtsamkeit pltzlich als etwas Lebendiges, das sie mit Glck und Energie erfllte. Anhand von zahlreichen Anekdoten aus ihrem eigenen Erfahrungsschatz und abwechslungsreichen Atembungen fhrt die Bestsellerautorin ihre Leser behutsam an eine Atem-Achtsamkeit heran, die zu Selbstfrsorge, innerer Strke, Gelassenheit und Wohlbefinden fhrt. Mit vielen Zitaten, liebevollen Illustrationen, hilfreichen Tipps und in handlichem Format ist dieses Buch das perfekte Geschenk und ein wunderbarer Begleiter durch hektische Zeiten.

Book Information

ISBN: 9783957361257
Publication date: 3rd August 2018
Author: Rose Elliot
Publisher: L.E.O Verlag
Format: eBook
Categories:

About Rose Elliot

More About Rose Elliot

More Books By Rose Elliot

Cover for Vegetarian Supercook by Rose Elliot
Cover for Every Breath You Take by Rose Elliot
Cover for I Met A Monk by Rose Elliot
View All Books By Rose Elliot

Share this book