Vous retrouvez-vous souvent face à des personnes dont vous ne savez pas vraiment si elles disent la vérité ? Aimeriez-vous avoir la capacité de capter tous les signaux du corps, même les plus subtils, pour savoir si votre interlocuteur vous ment ?Vous avez probablement fait l'expérience, au moins une fois dans votre vie, d'être poignardé dans le dos par quelqu'un que vous pensiez connaître aveuglément...
Combien de colère, de ressentiment et de déception avez-vous ressenti à ce moment-là ? Beaucoup, non ?
Malheureusement, il n'y a rien que vous puissiez faire, 78% des gens mentent par nature, la seule chose que vous devez faire est d'apprendre à comprendre qui vous ment afin de ne pas vous faire avoir.
Grâce à ce livre, vous découvrirez exactement les mêmes techniques que celles utilisées par les services secrets lors des interrogatoires pour analyser toute personne, lire dans son esprit et comprendre si elle ment ou non.
Plus précisément, vous comprendrez :
- Comment déchiffrer les micro-expressions et comprendre la psychologie comportementale pour reconnaître chaque personnalité.
- Quels sont les 5 signes révélateurs qui indiquent que quelqu'un vous ment.
- Quels sont les différents types de personnalité. Vous découvrirez les meilleurs outils à utiliser pour les reconnaître.
- Quels exercices mentaux vous pouvez appliquer pour analyser les gens. Vous trouverez un exercice pratique à réaliser par vous-même.
Que vous soyez un expert en la matière ou que vous entendiez parler de ce sujet pour la première fois, le livre a été conçu et développé pour convenir à tous sans grand effort.
Maintenant, c'est votre tour.
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If you want to grow a healthy and profitable garden, then pay attention…
Are you interested in growing your own microgreens?
Do you want to know more about growing and selling microgreens and whether they can be profitable or not?
Do you have zero experience in both running a business and growing microgreens?
Then this is the audiobook for you. We will take you on a journey that covers everything from how you can get started with growing microgreens to how you can launch your own business and start making a profit
In this audiobook, you’ll:
- Understand the fundamentals of microgreen farming from the comfort of your own home.
- Discover insider knowledge on how the microgreen business works.
- Learn about the core principles of starting a microgreens business and scaling it up into a profitable enterprise.
- Find out more about everything you need to know to grow microgreens and all required accessories.
- Understand the different techniques used for growing microgreens.
- Learn how to accurately identify your target audience, reach them, and create a proper business from these farming operations.
Some of the most successful people in the microgreen industry are people who just started with a little container of microgreens that they intended to use for themselves.
Click the “add to cart” button now if you want to be part of the next success story in the microgreen farming industry, and plant the seed for a better future today!
La culpa es una emoción que se relaciona con el sentido del bien y del mal que tiene una persona. La mayoría de las personas experimentamos el sentimiento de culpa después de cometer un error o hacer algo de lo que nos arrepentimos.
Si somos responsables, por acción o por omisión intencionada, de causar un daño, surge una vivencia psicológica que llamamos culpa. La culpa es una emoción que tiene a su vez un sustrato mucho más básico: la vergüenza. El sentimiento de culpa es algo completamente normal en cualquier persona mentalmente sana (los psicópatas, por ejemplo, carecen por completo de esta emoción), pero puede volverse algo patológico cuando se basa en creencias irracionales.
Los efectos de la culpa suelen causarnos gran malestar. Este malestar puede incluir tristeza, angustia o malestar físico. No es raro que la persona se sienta enfadada o frustrada consigo misma. Pero estos efectos pueden orientar a las personas hacia el cambio.
La culpa también puede hacer que tengamos serios problemas en nuestra vida cotidiana, así como con las relaciones románticas o profesionales. Cuando no se abordan adecuadamente, los sentimientos de culpa pueden acumularse y desbordarnos, llevándonos a sentirnos tristes y desesperados.
Con este audiolibro vas a aprender a abordar la culpa adecuadamente y a dar una serie de pasos para ser más compasivo y comprensivo contigo.
Modern day investigations frequently require the identification, preservation, and collection of electronic evidence from a variety of data sources. The field of digital forensics is constantly evolving, and it is vital for all parties involved to work together to understand where relevant data is stored, and how it can be accessed and collected, in a forensically sound manner that is defensible and efficient.
Aspiring forensic practitioners, investigators, and even those who have experience with eDiscovery as an attorney, litigation support specialist, or professional services provider, are provided a clear and concise understanding of what to expect, and what may need to be asked of the parties involved, when encountering today's most common data sources during an investigation:
Computers
Email
Network File Shares
Mobile Devices
Databases
Cloud Storage Services
Social Media Sites
Learn about the different types of methodologies that forensic practitioners utilize, the various documentation that is generated, and important considerations related to planning and performing forensic data collections. An extensive Knowledge Assessment is included to evaluate the reader's understanding of the topics covered.
Endlich ein angstfreies Leben führen
Viele Menschen sind von kleinen Ängsten bis zu weitreichenden Angststörungen betroffen, die sie einschränken.
Damit Ihr Leben nicht von der Angst bestimmt wird, habe ich diesen Ratgeber geschrieben.
Lassen Sie sich nicht klein machen! Ich möchte Ihnen Mut machen, Kraft zu schöpfen und den nächsten Schritt zu wagen.
Was hat es eigentlich mit der Angst auf sich?
Kennen Sie das? Sie sehen einem Hochseilartisten zu und Ihnen stockt der Atem? Sie haben Angst. Um den Künstler. Gleichzeitig ist es genau diese Spannung, ob er es schaffen wird, die Sie fesselt. Aber es gibt noch so viele andere Situationen, in denen wir Angst haben. Berechtigte – wie wahrscheinlich bei einem solchen Spektakel. Und unberechtigte – wie beispielsweise vor Spinnen oder Mäusen. An letzterer können wir erkennen, dass ein Schutzmechanismus in uns wirksam ist, der aus Urzeiten stammt und der Menschheit das Überleben gesichert hat.
Der Weg aus der Angst
Diese Urängste können sich allerdings verselbstständigen und verfolgen uns dann scheinbar ohne ersichtlichen Grund. So kann aus diesem Schutzmechanismus eine Angststörung werden, die therapeutisch behandelt werden sollte. Vor allem dann, wenn sie überhandnimmt, uns die Lebensfreude raubt und wir uns nicht mehr handlungsfähig fühlen. Welche Methoden es gibt, um den Teufelskreis der Angst zu brechen, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
- Sie erhalten einen guten Überblick über die verschiedenen Formen der Angst
- Sie erfahren, was die Symptome & Ursachen von Angststörungen und Panik sind
- Ihnen werden Therapiemöglichkeiten sowie mehrere Selbsttests vermittelt
- Es erwarten Sie zahlreiche praktische Übungen & Methoden und vieles mehr!
Legen Sie von nun an die Ketten der Angst ab, um endlich ein unbeschwertes Leben zu führen.
El 19 de septiembre de 2017 un terremoto azotó México.
Murieron 369 personas.
Pero no las mató el sismo.
Los responsables fueron la corrupción, la impunidad, la dejadez, el olvido e incluso la falta de cultura cívica.
A un año del desastre, esta obra investiga qué salió mal en 19 de los edificios más dañados por el temblor. ¿Por qué hubo tantos muertos 32 años después del terremoto de 1985? El libro, así, pinta cuáles son los problemas que resquebrajaron México... y alerta: si no se solucionan, volverá a ocurrir una tragedia similar.
Reportajes de:
Óscar Alarcón - Hugo Corzo Zanabria - Silvia Garduño Francisco Goldman - Édgar Ledesma Gasca - Albinson Linares Francisco Nieto - Ernesto Núñez Albarrán - Georgina Olson Jiménez Peniley Ramírez - Paris Alejandro Salazar - Nantzin Saldaña Neldy San Martín # Alejandro Sánchez - Laura Sánchez Ley Claudia Solera - Laura Toribio - Daniel Venegas.
Las ganancias de este libro serán entregadas a los damnificados del Multifamiliar Tlalpan.
¿Qué queda hoy de una generación a la que se le puede reclamar tanto como se le debe?
Adiós al 68 rechaza la mirada contemplativa con la que se ha construido la memoria de los movimientos sociales de la segunda mitad del siglo XX y lo que va del XXI. Con la dolorosa valentía que requiere la autocrítica, confronta al fantasma de aquellos que formaron la conciencia de un mundo mejor, pero que sólo lograron moldear uno distinto. Joel Ortega, quizá el más inteligente miembro activo de la generación mexicana de los años sesenta, hace un recorrido obligadamente incómodo que va de la ilusión a la integración en la política, producto de la Revolución que se deconstruyó para situarse en sus similitudes.
Este libro no es sólo el testimonio más honesto que he leído sobre lo que vivió la generación de mis padres, es el retrato de un sobreviviente del 2 de octubre del 68 y del 10 junio del 71, donde convergen Lucio Cabañas, la Liga Comunista 23 de Septiembre, la Unión Soviética, el EZLN, el rechazo al poder hegemónico, la transición de la izquierda a la legalidad y la partidocracia. Este diario político -especie de testamento ideológico- es la crónica de una vida dedicada a pensar, de la metamorfosis de aquella lucha y el anuncio del fin de un ciclo histórico.
Maruan Soto Antaki
Hablar de la policía de la Ciudad de México es hablar de una institución de claroscuros. Escándalos, violaciones, sobornos y corruptelas se tejen al interior de esta policía junto con elementos realmente valiosos para la sociedad capitalina.
Este libro da voz, mediante una profunda investigación, a quienes han vivido estas contradicciones para bien y para mal. La ferozcorrupción interna; el cobijo de ciertos mandos hacia grupos delincuenciales; el acoso sexual que sufren las mujeres policías; la fabricación de delitos y su negocio redondo; la precariedad de los sueldos, y un largo etcétera. Pero a la par, y más allá del estigma que recae sobre el policía de a pie, hay verdaderos héroes que arriesgan la vida en las calles y no obtienen más que el anonimato y unas cuantas balas zumbando sobre sus cabezas. Las historias aquí vertidas atestiguan que verdaderos héroes y demonios conviven en dicha institución.
En el primer volumen de Pensar México intenté aproximarme a nuestra realidad desde el lenguaje, analizando el extravío de los significados a causa de un fenómeno enraizado en la mexicanidad: la relativización de cada concepto.
Hoy encuentro una sociedad que abandonó la intención de entenderse; abdicamos de preguntarnos sobre nuestro futuro y sustituimos el cuestionamiento de certezas por la incertidumbre de la ilusión.
De alguna forma, parece que nos hemos convencido de que nuestra historia política se puede reducir a cambios de gobiernos, de leyes, a sustitución o adorno de vicios administrativos y relativizaciones éticas.
Hemos relegado la posibilidad de aceptarnos como producto de nuestras propias discrepancias fundacionales. ¿Cuánto tiempo resiste unpaís en confrontación consigo mismo? Ensimismados en lo que llamamos coyuntura, legitimamos la disfuncionalidad y renunciamos alpensamiento crítico. Si no es crítico tampoco será pensamiento.
En México, la sobrepolitización de la vida no arrojó mayor conciencia política sino el desorden precursor de la canibalización, en un entorno donde la existencia política de unos parece depender de la inexistencia de los otros.
Esta es la historia de cómo Keith Rainiere, el falso gurú de la autoayuda, sedujo a las élites mexicanas y debió gran parte de su éxito a que éstas se involucraron e impulsaron su proyecto.
Entre mayo y junio de 2019, se juzgó en Nueva York al falso gurú de la autoayuda, Keith Raniere, por un cúmulo de delitos que incluyen lavado de dinero, esclavitud sexual, extorsión, entre otros. Raniere aseguró por años ante sus fieles ser el hombre más inteligente y ético del mundo, aunque nunca demostró ninguno de estos dos atributos. Lo que sí probó es su gran capacidad de manipulación, así como una inteligencia feroz para construir una red criminal de increíble éxito económico a través de NXIVM, su empresa de cursos de autoayuda. Detrás de él hubo un grupo de personas que lo apoyaron, y dentro de esta estructura buena parte eran mexicanos. Entre ellos se encontraban el hijo de un expresidente y la hija de un gran empresario de medios de México.
¿Por qué? En esta excelente investigación, Juan Alberto Vázquez se adentra en las historias de los personajes involucrados y muestra las razones, los intereses y las formas en que la telaraña se fue construyendo en torno a la locura de este supuesto líder, que terminó siendo un estafador y sobre todo un depredador sexual.
El crimen organizado transformó al país, y el país transformó al crimen organizado.
La guerra contra el narco, la alternancia en los gobiernos de México y Estados Unidos, la captura y extradición de capos, la atomización de cárteles, el surgimiento de nuevos líderes, las fluctuaciones del mercado nacional e internacional y la evolución en el tráfico y consumo de estupefacientes han creado un nuevo México, que atraviesa la mayor crisis de violencia en 80 años. Y las estrategias gubernamentales la empeoran: los abrazos en lugar de balazos no tienen sentido cuando existen grupos criminales que imperan en zonas enteras del país. De hecho, ya han reaparecido bandas que prácticamente estaban disueltas, estados enteros volvieron al control del narco y varios cárteles han recibido espaldarazos y mensajes que los han empoderado.
Esta nueva obra de Jorge Fernández Menéndez evidencia cuáles estrategias no han funcionado, qué resultados han tenido y cómo deberían cambiarse... a riesgo de que nuestro futuro sea aun más sangriento e ingobernable. Ésta es la historia que contaremos en este libro: la del paso a una nueva época en la violencia, la inseguridad y el tráfico de drogas; una época en la que aún no muere lo viejo y no ha terminado de nacer lo nuevo. El camino que va del Chapo al fentanilo. -De la Introducción
ESTE AUDIOLIBRO TE ENSEÑARÁ A REEDUCAR TU CEREBRO PARA QUE NUNCA MÁS TENGAS QUE DEJARTE ABATIR POR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
Sabemos que no es fácil probar cosas nuevas cuando se trata de tu salud mental.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida.
Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
Después de escuchar, descubrirás:
• ¡Un método probado que puede ayudarte a tomar el control de tu salud mental!
• Explicaciones amables y amistosas para principiantes para asegurar una experiencia de aprendizaje fructífera.
• Cómo identificar y superar inmediatamente los pensamientos negativos.
• Las mejores formas de promover pensamientos más sanos, amigables y positivos.
• ¡Una vida más feliz, mental y emocionalmente estable!
• Orientación en cada paso del camino.
• Que no estás solo.
Con este audiolibro a tu lado, tendrás a tu alcance todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo-Conductual.
No importa el tipo de problema con el que estés lidiando -ya sea un pensamiento intrusivo o la inteligencia emocional- hay pasos sencillos que cualquiera puede dar para mejorar.
¡Aprende a utilizar las técnicas de TCC y comienza a sentirte mejor de inmediato!
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