Audiobooks narrated by Mario Luna

[Spanish] - Análisis de fútbol: Evalúa el performance, tácticas, lesiones y formación de equipos med

¿Te encanta el fútbol y quieres mejorar de manera sistemática? ¿O alguna vez te has preguntado cómo piensan los entrenadores y jugadores de alto nivel sobre el juego? Este audiolibro es tu respuesta. Los análisis en el fútbol están desempeñando un papel cada vez más importante en este mundo. Los días de “corazonadas” que representan la táctica principal en un juego están pasando de moda, y un enfoque más analítico se está aplicando al entrenamiento y al juego. Esto tiene la ventaja de proporcionar una base segura en la que los entrenadores y jugadores pueden aplicar sus habilidades, sus toques de magia que pueden convertir un juego en ganancia. Este libro explicará qué son los análisis de fútbol y cómo funcionan en un juego. Analizará diferentes partes del juego durante un juego y proporcionará ideas y detalles sobre cómo el análisis puede mejorar un equipo durante varias etapas. Mostrará que es posible llevar a cabo análisis sin recurrir a software de alto valor y el tipo de equipo de trabajo que sólo es posible en los niveles más altos del juego profesional. Esto es lo que se incluye en este audiolibro: - Cómo se utilizan los análisis en el fútbol - Análisis de formación de equipos - Atacar el análisis de set-play - Análisis de set-play defensivo - Análisis del rendimiento del jugador - Análisis de lesiones de jugadores - Análisis de combinación de jugadores

Chest Dugger (Author), Mario Luna (Narrator)

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Fortaleza mental en el fútbol: Coaching para mejorar la fuerza mental y tener una mentalidad ganador

Las cosas no siempre salen como deseamos. Eso es cierto en la vida, en nuestra carrera, en nuestras relaciones y, por supuesto, en el deporte. Así como cuando quieres hacer hoyo en uno y se va hacia el hueco de arena. O el día en que nuestro saque no funcionará. ¿Hay algo más frustrante que enviar un golpe tras otro a la red? Bueno, por supuesto, hay muchas cosas más difíciles de soportar, pero no lo parece en ese momento. O el día que jugamos contra el jefe en el squash, y pretendemos arrinconarlo antes de que nos derrote con una serie de voleas devastadoras y tiros a la esquina. Pero nos termina saliendo el tiro por la culata. Pero estos son todos ejemplos de deportes individuales; ocasiones en que, si las cosas van en contra de nosotros, solo somos nosotros los que sufrimos, por molesto que sea. Pero en los juegos de equipo, como el fútbol, podemos terminar decepcionando a todo el equipo. Nadie quiere hacer eso. Quizás específicamente, no queremos temer que eso suceda. A menudo es el miedo a hacer algo mal, a cometer un error, a darle al árbitro la oportunidad de otorgar una penalización contra nosotros, lo que hace que ocurra ese desastre en particular. La característica de los mejores jugadores es que tienen la fortaleza mental para superar estos momentos de adversidad. Para aceptar que hay momentos en que las cosas no salen como esperan, y habiéndolos aceptado, continúen sin permitir que su confianza disminuya. Llámelo resiliencia, espíritu, fortaleza mental o lo que sea, sin duda una mentalidad de este tipo es tan crucial como tener las habilidades para jugar al nivel al que aspiramos.

Chest Dugger (Author), Mario Luna (Narrator)

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Consejos para rematar mejor jugando al fútbol: Entrenamientos para mejorar tu fuerza de tiro y preci

¿Su equipo de fútbol tiene muchas oportunidades pero no puede anotar? ¿O usted es personalmente incapaz de marcar goles como delantero? Lleva tus habilidades de tiro al fútbol al siguiente nivel con nuestro libro Lee a continuación: Si no rematas al arco, no puedes anotar. Esa lección debe inculcarse en los jugadores desde la primera vez que patean una pelota de fútbol. Por supuesto, queremos que cada jugador desarrolle conciencia del juego, para saber cuándo un pase es la mejor opción, pero si los jugadores se preocupan por las críticas si remata y fallan, entonces estarán en un equipo que nunca va a anotar, y por lo tanto, nunca ganará. El placer de patear la pelota limpiamente y enviarla volando hacia el fondo de la red es imposible de expresar con palabras. Solo mira a los profesionales cuando tienen éxito en su objetivo (y con su puntería, por supuesto). La espectacular patada de tijera (cómo la de Zidane en Glasgow), el esfuerzo superior, la bola perfecta enviad al jugador, a su equipo y a cualquier multitud a un estado de euforia. Igual de importante, y a menudo igual de satisfactorio, es remate limpio y simple; la conciencia de estar en el lugar correcto, la velocidad de reacción cuando la bola llega, la calma bajo presión para deslizar la pelota a casa. Vaya a casi cualquier compilación general de clips en línea y la gran mayoría serán tiros, generalmente los que conducen a un gol. Este libro proporcionará una serie de ejercicios que ayudarán a los entrenadores y jugadores a convertirse en tiradores estrella, lo que conducirá a más goles, más victorias y una alegría aún mayor al jugar este juego tan hermoso.

Chest Dugger (Author), Mario Luna (Narrator)

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Entrenamiento de Habilidades de Fútbol. Colección de 5 libros en 1: Ejercicios y Técnicas de fútbol

Chest Dugger (Author), Mario Luna (Narrator)

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Habilidades para el Fútbol: Mejora la Posesión y los Pases de tu Equipo a través de Ejercicios de Pr

¿Estás listo para llevar tu juego de fútbol al siguiente nivel? ¿O simplemente estás buscando formas de mejorar a tu equipo? Este libro puede ayudar a resolver tus problemas. El fútbol es el deporte más popular del mundo. En el verano de 2018 se celebran en Rusia las últimas finales de la Copa Mundial, en las que participan algunos de los mejores (y quizás más afortunados) equipos del mundo. La competición verá a los equipos divididos en miniligas, según sus clasificaciones mundiales y un sorteo. Los dos primeros equipos de cada grupo pasan a las fases eliminatorias. Los dos mejores competirán en la final. Hay una apuesta más que razonable de que los campeones existentes, Alemania volverá a llevarse el trofeo, aunque Brasil, Argentina, España y Francia tendrán sus oportunidades. Los belgas tienen el equipo soñado, y podrían triunfar, mientras que los de Arabia Saudita y Panamá deberían aprovechar al máximo su tiempo en Europa del Este - probablemente será de corta duración. En cuanto a Rusia, el de menor rango de la competencia, bueno, ¿quién sabe? La ventaja de jugar en casa puede contar mucho. Este breve enfoque sobre la Copa Mundial es de gran relevancia para el libro que sigue. Considera el equipo de abajo: Porteros: Jan Oblak, fiel a los gigantes españoles, el Atlético de Madrid - un equipo cuyo reciente éxito en desafiar a los gigantes establecidos de La Liga, Real Madrid y Barcelona, se ha construido sobre una defensa valiente y desafiante; Gianluigi Buffon, legendario jugador entre los postes. Defensores: David Alaba, el pivote del Bayern de Múnich; Antonio Valencia, el extremo del Manchester United; y Virgil van Dijk, el defensa más valorado de la Premier League inglesa, que acaba de ser transferido por una cantidad récord (para un defensa) que se acerca a los 100 millones de dólares, Giorgio Chiellini, un defensa central duro y sin tonterías con más de un toque de habilidad.

Chest Dugger (Author), Mario Luna (Narrator)

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Maestría en el fútbol: Las pequeñas cosas que hacen una gran diferencia: Hábitos, Secretos y Estrate

Many people have become victims of the complexity of modernity. In this complexity, our mind has been bombarded with toxic beliefs that corrupt. Thus, there are many who are suffering from mind diseases. Stress and worry are the leading symptoms of mind disease. Anger and hurt are some of the effects and consequences of this mind disease. Compassion is one of the greatest victims of modernity. Unbridled greed characterized by excessive material accumulation, while others hardly meet their need for bare survival are signs of loss of compassion. Lack of compassion is another symptom of mind disease. To be able to regain your compassion and thus promote peace, you have to heal your mind. In this book, the importance of compassion is re-emphasized and how mindfulness can help you regain your compassion is outlined. We are what our mind is. This has been an unequivocal conclusion for time immemorial. However, the subject of our mind has never been more relevant. We are experiencing several situations that require mental strength for the survival of the human race. Unfortunately, just like our bodies, our mind is is threatened by complex mind (mental) diseases. Mindfulness is one of the proven remedies of dealing with the mind disease that is increasingly becoming acute as time goes.

Chest Dugger (Author), Mario Luna (Narrator)

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Fútbol de alto rendimiento: Rutinas de entrenamiento, secretos y estrategias para mejorar tus habili

Este libro es tu respuesta Este libro te proporcionará una gran ayuda con el futbol de alto rendimiento, tanto para los jugadores y entrenadores. El libro examinará el fútbol de alto rendimiento y considerará cómo esto se refleja y difiere del amateur. Ofrecerá ejemplos de formas en las que los jugadores pueden mejorar su resistencia para jugar al fútbol. También examinará el tipo de acondicionamiento físico específicamente necesario para jugar al fútbol al más alto nivel que nuestra capacidad permite, teniendo en cuenta la ciencia detrás de la práctica. “Fútbol de alto rendimiento” tendrá en cuenta los diferentes aspectos de ponerse en forma para el fútbol de alto rendimiento. Se verá maneras de desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Se ofrecerán orientaciones prácticas con respecto a la pliometría – programas de formación específicos para desarrollar la explosividad del movimiento y la velocidad subsiguiente. El ritmo es necesario en el fútbol, aunque es un deporte de piques y trotes. El libro ofrecerá formas prácticas de desarrollar un atributo tan necesario como la resistencia también. No es sólo la aptitud física que se requiere para ser un buen jugador de fútbol, pero la conciencia mental es vital; posicionamiento, selección de pases, hacer carreras, concentración – todo se trata de desarrollar una buena condición mental para ayudar a tomar las mejores decisiones en una situación de rápido desarrollo. Este libro ofrecerá maneras de mejorar esto. También veremos el tipo de disciplina necesaria para estar lo suficientemente en forma para jugar al fútbol al más alto nivel que podamos, y cómo la dieta puede ayudar a lograr esta forma física para jugar al fútbol al más alto nivel.

Chest Dugger (Author), Mario Luna (Narrator)

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Felicidad. Colección de 2 libros en 1: : Cómo Vivir una Vida Significativa con Consciencia Plena y M

Jorge Pain (Author), Mario Luna (Narrator)

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Swing Trading: El Manual Del Principiante Para Hacer Dinero Siguiendo La Tendencia

¿Estás interesado en obtener ganancias del mercado de valores manteniendo una mentalidad de alta recompensa? ¿Quieres entender la tendencia que se sigue en el mercado de valores? Este libro es tu respuesta. El mercado financiero es uno de los mejores mercados para comerciar hoy en día. El comercio de acciones (bursátiles) es uno de los negocios más lucrativos disponibles para ti hoy en día. No importa si eres un comerciante solitario de pequeña escala o una corporación gigante. Este pastel multimillonario es una gran oportunidad. Este libro, “El Manual Del Principiante Para Hacer Dinero Siguiendo La Tendencia” está escrito específicamente para ti - el principiante. Comienza con un enfoque introductorio básico que te permite comprender los conceptos clave del comercio Swing, una estrategia única de comercio de valores financieros. La vida sin riesgo es inexistente. Cada negocio tiene su propio riesgo. El riesgo es el costo de hacer negocios. Lo que diferencia a un comerciante astuto de un comerciante ordinario es la capacidad de conocer, comprender y apreciar el riesgo. Es sobre este conocimiento, comprensión y apreciación que un comerciante puede ser capaz de planearlo, establecer un mecanismo de seguridad y establecer cuánto está dispuesto a arriesgar para maximizar los beneficios. Este libro te proporciona información sobre varios riesgos asociados con el seguimiento de tendencias y las mejores estrategias para gestionarlos.

Jorge Pain (Author), Mario Luna (Narrator)

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Practique fútbol desde casa: 100 ejercicios individuales de fútbol y ejercicios de acondicionamiento

Está atrapado en casa o no puede acceder a un campo de fútbol? ¿Está preocupado por la práctica y la buena forma física? Este libro es su respuesta. Ya sea una pandemia causada por un patógeno extremadamente infeccioso o un invierno duro que hace que se acumulen 3 metros de nieve en el campo de fútbol, hay veces que el fútbol se queda atrás. Como hemos descubierto, el fútbol no es más importante que la vida o la muerte, a pesar de las afirmaciones de lo contrario. Muchos libros de entrenamiento requieren un equipo complejo, recursos abundantes e instalaciones fantásticas. Al escribir 'Practique fútbol desde casa', buscamos ofrecer una guía para esos momentos en los que entrenamos solos, en nuestro patio trasero, con poco más que un balón y nuestro entorno inmediato. Llevar a cabo este trabajo adicional es importante tanto si somos profesionales que buscan perfeccionar nuestra técnica al más alto nivel (¿por qué si no los mejores profesionales construirían gimnasios caseros en sus lujosas casas?) o, más relevante para este libro, aficionados entusiastas o jugadores jóvenes que buscan desarrollar nuestro propio juego. Incluso si no está sin moverse de casa durante una pandemia o en las profundidades del invierno, ganará mucho con este libro.

Chest Dugger (Author), Mario Luna (Narrator)

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Consciencia plena: Navegue su día a día usando la nueva ciencia de la salud y la felicidad

Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen. Por lo tanto, hay muchos que sufren de enfermedades mentales. El estrés y la preocupación son los principales síntomas de la enfermedad mental. La ira y el dolor son algunos de los efectos y consecuencias de esta enfermedad mental. La compasión es una de las mayores víctimas de la modernidad. La codicia desenfreda caracterizada por una acumulación excesiva de lo material, mientras que otros apenas satisfacen su necesidad para sobrevivir, estos son signos de pérdida de compasión. La falta de compasión es otro síntoma de enfermedad mental. Para poder recuperar su compasión y así promover la paz, debe sanar su mente. En este libro, se vuelve a enfatizar la importancia de la compasión y se esboza cómo la atención plena puede ayudarle a recuperar su compasión. Somos lo que es nuestra mente. Esta ha sido una conclusión inequívoca para tiempos inmemoriales. Sin embargo, el tema de nuestra mente nunca ha sido más relevante. Estamos experimentando varias situaciones que requieren fuerza mental para la supervivencia de la raza humana. Desafortunadamente, al igual que nuestros cuerpos, nuestra mente está amenazada por enfermedades mentales complejas. La consciencia plena es uno de los remedios probados para lidiar con la enfermedad mental que se está agudizando cada vez más con el tiempo.

Jorge Pain (Author), Mario Luna (Narrator)

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Dieta cetogénica para principiantes: Recetas Una para una dieta de recetas bajas en carbohidratos pa

Perder peso a través de dietas especiales se ha convertido en una de las mejores modas. En un mundo obsesionado con el tamaño cero, parece que cada persona con una onza de peso extra quiere perderlo. Aprovechando esta tendencia, muchos 'dietistas' y 'nutricionistas' han llegado a una variedad de 'dietas especializadas' donde se consumen 'alimentos especiales' y pierden peso. ¡Todo esto es una farsa! La realidad es que la mayoría de las veces, estos 'especialistas' tienen tratos con las empresas manufactureras, y empujan los productos 'especiales' producidos por las empresas en su cara para ganar una comisión considerable. ¡Al final de estas dietas todo lo que habrá perdido es dinero! Pero ¿qué pasa si le digo que hay una dieta en la que no necesita comprar productos especializados caros (ni morir de hambre) y todavía puede perder peso sin estropear su horario regular? Aquí le presento la 'Dieta Cetogénica'. Este libro le proporcionará la siguiente información: Recetas de desayuno cetogénicas Recetas de sopa cetogénica Recetas de ensalada cetogénicas Recetas de platos principales Cetogénicos Recetas de Snack Cetogénicos Postres Cetogénicos

Sam Kuma (Author), Mario Luna (Narrator)

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