Audiobooks Narrated by Gustavo Martinez

La Dieta Antiinflamatoria: Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas. ¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida?  Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios - incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) - están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta.  Pero hay una solución. Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas...al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard. 'Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios'.  Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.  En este audiolibro descubrirás:  - La gran razón dietética de porque las mujeres en China no sufren de cáncer de mama - El mejor alimento de todos para la curación del intestino permeable  - Los cinco mejores suplementos antiinflamatorios - El costo real de comer sano (mucho menos de lo que piensas)  - Como usar esta fruta en particular para mejorar tu memoria y revertir el deterioro mental  - La forma libre de drogas para calmar tu SII  - ¡Siete alimentos que no creerás que son buenos para ti!  - La vitamina que más le falta a los estadounidenses, y como tú puedes revertirlo por menos de 10 centavos al día  - El alimento que necesitas consumir si tienes una historia familiar de enfermedad cardiaca  - Los mejores alimentos antiinflamatorios para la artritis ¿Es esta dieta costosa? En lo absoluto, muchos de estos alimentos se pueden encontrar en tu supermercado regular. De hecho, algunos de ellos serán realmente la opción más barata. Miles de personas comunes como tú ahora están usando estos superalimentos antiinflamatorios para su beneficio.  Entonces, si estás listo para experimentar una vida más feliz y más saludable...y estas listo para sentir cambios en tu cuerpo más rápido de lo que alguna vez creíste posible...haz clic en 'Compra Ahora' y recibe tu audiolibro al instante.

Jason Michaels (Author), Gustavo Martinez (Narrator)

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Explicación del ayuno intermitente para la salud y la pérdida de peso: [Explanation of Intermittent

El botón mágico para bajar de peso y mantener sin esfuerzo el cuerpo que tanto deseas ¿Quieres bajar de peso, comer lo que quieras y obtener varios beneficios para tu salud? ¿Estás obteniendo los resultados que quieres con tu dieta? ¿Qué tal una manera simple que se adapte a tu estilo de vida? Si estás luchando con la pérdida de peso o grasa y estás harta de todas las dietas, conteo de calorías, control de alimentos y de perderte en toda esta confusión, entonces, sigue leyendo. Tal vez siempre has querido perder grasa abdominal, y no sólo eso, sino lograrlo de la manera más rápida y sin esfuerzo, ¿por qué perder tiempo y dinero en dietas costosas y suplementos de la industria de la salud? El ayuno intermitente es una solución que ha sido comprobada y que cambia la vida. Las personas lo utilizan para bajar de peso, mejorar su salud y simplificar sus estilos de vida. Muchos estudios muestran que puede tener efectos poderosos en el cuerpo y el cerebro, aumentan la energía, mejoran el rendimiento durante los entrenamientos, mejoran el sueño e incluso puede ayudar a vivir más tiempo. No es una dieta, sino un estilo de vida, un estilo de vida sostenible. En este estilo de vida no hay alimentos o comidas preenvasadas, no hay barras de proteínas, no hay restricciones alimentarias, no hay pesaje o medición de alimentos, no hay conteo de calorías, no hay batidos, no hay nada que comprar después de haber leído y entendido el único principio. Te debes a ti misma, y/o a tus seres queridos, echar un vistazo a esta sencilla antigua sabiduría que hemos olvidado por mucho tiempo. Esto funciona. En este libro descubrirás - Una manera comprobada de desprenderse sin esfuerzo de la grasa difícil de eliminar - Métodos de Desarrollo Muscular utilizados por Atletas Profesionales - Una manera de comer lo que quieras y mantenerte saludable - Cómo gestionar tu tiempo y comidas sin estrés - Y mucho más.... Please note: This audiobook is in Spanish.

Darcy Carter (Author), Gustavo Martinez (Narrator)

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Libro de cocina de dieta paleo, Recetas de Cocina con Freidora de Aire, Libro de cocina vegana de co

Libro de cocina de dieta paleo, Recetas de Cocina con Freidora de Aire, Libro de cocina vegana de cocción lenta, Libro Dieta Antiinflamatoria Libro de cocina de dieta paleo: Es hora de entrar en esa máquina del tiempo y volver al tiempo de los cavernícolas!  Fuimos creados para comer artículos que solíamos cazar y recolectar, pero el mundo ha cambiado y ciertamente no para mejor en lo que respecta a la forma en que llenamos nuestros cuerpos de combustible.  Recetas de Cocina con Freidora de Aire: Al comprar Che Complete Aire Fallar Recibe sor Quiso anda Hualmay Melas, pronto se sorprenderá de lo simple que es servir comidas a su familia que no solo tienen un sabor excelente, sino que mejorarán su salud en general. Deje todo el trabajo a la Freidora de Aire. Puedes llevarte el mérito de los sabrosos platos y nadie tiene que saber cómo lo hiciste a menos que quieras compartirlo. Libro de cocina vegana de cocción lenta: Se sorprenderá con los deliciosos placeres que le esperan en el Libro de Cocina Vegana de cocción lenta: las 31 mejores recetas veganas de cocción lenta que favorecerán su salud en general. No solo tendrá una guía paso a paso, sino que también será fácil de entender. Libro Dieta Antiinflamatoria: En este libro de cocina, usted encontrará un plan de comidas fácil de 7 días con 3 recetas fáciles de seguir, deliciosas recetas al día! Además, hay 4 recetas fantásticas como bono!  La inflamación crónica es un problema de salud común y no reconocido. Un subproducto de una dieta llena de alimentos procesados, grasas hidrogenadas y azúcares refinados, la inflamación causa estragos en la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio.

Charlie Mason (Author), Gustavo Martinez, James Mark Gonzalez, Milton Valenzuela, Pacho (Narrator)

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Recetas de Cocina con Freidora de Aire En Español/ Air Fryer Cookbook Recipes In Spanish

Al comprar Che Complete Aire Fallar Recibe sor Quiso anda Hualmay Melas, pronto se sorprenderá de lo simple que es servir comidas a su familia que no solo tienen un sabor excelente, sino que mejorarán su salud en general. Deje todo el trabajo a la Freidora de Aire. Puedes llevarte el mérito de los sabrosos platos y nadie tiene que saber cómo lo hiciste a menos que quieras compartirlo. Estas son solo algunas de las recetas tentadoras que pronto sabrás cómo preparar: Envoltorios para salchichasPavo asado ReubenPastel de carne con pimienta negra en granicen de Pollo KievPez limónChampiñones Rellenos con Crema AgriaZanahoria Asada a la MielPapas fritas con aguacatePiense en todas las actividades que pueden realizarse durante el verano mientras los niños no asisten a la escuela. Piense en el tiempo que puede ahorrar si ya tiene un plan de una comida o refrigerio rápido y saludable. Es mucho más probable que usted fomente hábitos alimenticios más saludables cuando no tiene que pasar horas cocinando una comida. Está listo en un abrir y cerrar de ojos! Usted descubrirá estos beneficios cuando comience a usar su Freidora de Aire: La unidad es una cocina baja en grasa. No es necesario usar el aceite extra como lo haría normalmente si está usando una freidora o una sartén.La freidora es rápida y cómoda de usar tanto de día como de noche.Usted ajusta la cocina y automáticamente hace el trabajo por usted. Establezca los botones y disfrute de su creación. La freidora de aire es fácil de limpiar, y no necesitará limpiar las paredes, el piso o los mostradores circundantes, ya que todos los vapores de aceite se mantienen dentro de los confines de la cocina. Freír con Aire Feliz!

Charlie Mason (Author), Gustavo Martinez (Narrator)

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Recetas de Cocina con Freidora de Aire En Español/ Air Fryer Cookbook Recipes In Spanish

Al comprar Che Complete Aire Fallar Recibe sor Quiso anda Hualmay Melas, pronto se sorprenderá de lo simple que es servir comidas a su familia que no solo tienen un sabor excelente, sino que mejorarán su salud en general. Deje todo el trabajo a la Freidora de Aire. Puedes llevarte el mérito de los sabrosos platos y nadie tiene que saber cómo lo hiciste a menos que quieras compartirlo. Estas son solo algunas de las recetas tentadoras que pronto sabrás cómo preparar: Envoltorios para salchichasPavo asado ReubenPastel de carne con pimienta negra en granicen de Pollo KievPez limónChampiñones Rellenos con Crema AgriaZanahoria Asada a la MielPapas fritas con aguacatePiense en todas las actividades que pueden realizarse durante el verano mientras los niños no asisten a la escuela. Piense en el tiempo que puede ahorrar si ya tiene un plan de una comida o refrigerio rápido y saludable. Es mucho más probable que usted fomente hábitos alimenticios más saludables cuando no tiene que pasar horas cocinando una comida. Está listo en un abrir y cerrar de ojos! Usted descubrirá estos beneficios cuando comience a usar su Freidora de Aire: La unidad es una cocina baja en grasa. No es necesario usar el aceite extra como lo haría normalmente si está usando una freidora o una sartén.La freidora es rápida y cómoda de usar tanto de día como de noche.Usted ajusta la cocina y automáticamente hace el trabajo por usted. Establezca los botones y disfrute de su creación. La freidora de aire es fácil de limpiar, y no necesitará limpiar las paredes, el piso o los mostradores circundantes, ya que todos los vapores de aceite se mantienen dentro de los confines de la cocina. Freír con Aire Feliz!

Charlie Mason (Author), Gustavo Martinez (Narrator)

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Acciones de Marihuana Guía para Principiantes para la Única Industria que Produce Retorno Financiero

Publisher's Summary ¿Por qué tantos inversionistas regulares se están volviendo ricos con acciones de marihuana? La industria de la marihuana es la más popular en la Tierra en este momento… Y el mercado legal de la marihuana de los Estados Unidos se proyecta que se triplicará en tamaño en los próximos 3 años… Muchos que la adoptan temprano han hecho una pequeña fortuna con las jugadas correctas. Estas personas no estaban dentro de la industria tampoco. Ellos no tenían conexiones especiales con las empresas de marihuana. Ellos eran americanos regulares de clase media igual que tú. Y esto es solo el comienzo. De hecho, va a ocurrir un gran evento en el verano del 2018 el cual le garantiza a muchas personas hacer unas fortunas. Algunos especuladores han empezado a comprar acciones de marihuana en este momento… Esto es como comprar acciones de Apple en el 2004. En este libro descubrirá: La fecha que deberá marcar en su calendario este año (es casi seguro que el mercado se disparará ese día) Como un pequeño tubo de plástico está volviendo ricos a muchos inversionistas en esta empresa Por qué invertir en compañías que crecen y venden marihuana no es la mejor manera para obtener ingresos de la marihuana La subsección de la marihuana en la que debes estar El “Secreto de McDonald’s”, el cual se relaciona directamente a la industria de la marihuana y a su chance de beneficiarse Por qué este nombre de casa, el cual ha visto en comerciales de TV por años, es un gran jugador en la industria de la marihuana. El obstáculo más grande que tiene que sobreponer la industria de la marihuana, y el aliado inesperado que la está ayudando Y mucho, mucho más Además obtenga un reporte de bono gratis detallando las 3 criptomonedas microcap con grandes oportunidades para obtener ingresos en el 2018.

Stephen Satoshi (Author), Gustavo Martinez (Narrator)

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The Paragon Expedition (Spanish)

La Spedizione Paragon è l'emozionante storia di due gemelli che rimangono bloccati sulla luna. La storia è ispirata al grande esploratore Sir Ernest Shackleton. Con il suo coraggio e la sua prudenza ha salvato 57 persone che hanno perso la loro nave, ma non la loro speranza.

Susan Wasserman (Author), Gustavo Martinez (Narrator)

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Explicación del ayuno intermitente para la salud y la pérdida de peso: [Explanation of Intermittent

El botón mágico para bajar de peso y mantener sin esfuerzo el cuerpo que tanto deseas ¿Quieres bajar de peso, comer lo que quieras y obtener varios beneficios para tu salud? ¿Estás obteniendo los resultados que quieres con tu dieta? ¿Qué tal una manera simple que se adapte a tu estilo de vida? Si estás luchando con la pérdida de peso o grasa y estás harta de todas las dietas, conteo de calorías, control de alimentos y de perderte en toda esta confusión, entonces, sigue leyendo. Tal vez siempre has querido perder grasa abdominal, y no sólo eso, sino lograrlo de la manera más rápida y sin esfuerzo, ¿por qué perder tiempo y dinero en dietas costosas y suplementos de la industria de la salud? El ayuno intermitente es una solución que ha sido comprobada y que cambia la vida. Las personas lo utilizan para bajar de peso, mejorar su salud y simplificar sus estilos de vida. Muchos estudios muestran que puede tener efectos poderosos en el cuerpo y el cerebro, aumentan la energía, mejoran el rendimiento durante los entrenamientos, mejoran el sueño e incluso puede ayudar a vivir más tiempo. No es una dieta, sino un estilo de vida, un estilo de vida sostenible. En este estilo de vida no hay alimentos o comidas preenvasadas, no hay barras de proteínas, no hay restricciones alimentarias, no hay pesaje o medición de alimentos, no hay conteo de calorías, no hay batidos, no hay nada que comprar después de haber leído y entendido el único principio. Te debes a ti misma, y/o a tus seres queridos, echar un vistazo a esta sencilla antigua sabiduría que hemos olvidado por mucho tiempo. Esto funciona. En este libro descubrirás - Una manera comprobada de desprenderse sin esfuerzo de la grasa difícil de eliminar - Métodos de Desarrollo Muscular utilizados por Atletas Profesionales - Una manera de comer lo que quieras y mantenerte saludable - Cómo gestionar tu tiempo y comidas sin estrés - Y mucho más..

Darcy Carter (Author), Gustavo Martinez (Narrator)

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